「不要害怕你的生命會結束，而要害怕它從未開始。」 ----格雷斯‧漢森

逍遙深情 來自：218.210.180.8x 於 2007-04-12 08:30:14 留言

幸福湯


我喜歡喝湯。

只要喝到一碗香醇可口的湯，我就覺得整個人都被幸福的狂潮淹沒了。

所以一到冬天，我整天都在熬湯，像女巫一樣，把許多想吃的東西都加進我的湯裡去，然後眼睛發亮地站在爐火前，深深呼吸那帶著水意的香氣。

因為不吃肉的緣故，所以我的湯食譜裡只有各種顏色的蔬菜，菠菜，豆苗，山藥，胡蘿蔔，馬鈴薯，洋蔥，香菇，海苔，玉米......，它們或是青翠或是繽紛地在滾水中開起歡樂派對，跳著華爾滋。看著都開心起來。

煮湯的時候，我也一定會放著喜歡的音樂，讓整個氣氛進入一種愉悅的冥想狀態。嗯，煮湯是一樁美好的儀式呢，要好好享受這種香氣與熱氣蒸騰的感覺。

而我的廚房外，山的稜線在冬日的霧氣中若隱若現。

當一碗稠濃又芳香的湯被端上餐桌，我是帶著何等隆重的心意品嘗它啊。一碗湯裡有陽光和雨水，春天和秋天，湯裡的蔬菜包涵了那一切。

所以我喜歡煮湯和喝湯，那是讓我快樂的魔法。

親愛的，你呢？

野薑花_ 來自：220.137.95.14x 於 2007-05-02 23:24:39 留言

願大家都能遇到真愛～～


許多人往往在抉擇伴侶時，容易東想西想，不知所措，

就是因為害怕一時做錯決定，看錯人，造成終生的遺憾。

諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上，約有兩萬個人適合當你的人生

伴侶，就看你先遇到哪一個，如果在第二個理想伴侶出現之前，你已經跟前一個人發

展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成你的好朋友，但是若你跟前一

個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到你與這些理想伴侶候選人的

其中一位擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束。」

愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」，是上天的安排，但是

「持續地愛一個人」 就要靠「努力」，在愛情的經營中，順暢運轉的要素就是溝通、

體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自制)。

有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，意念不停、慾念不斷、爭逐不散，

而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵。所以不要去追問到底誰才是我的

Mr.Right / Miss Right，而是要問說在眼前的伴侶關係中，我能努力到什麼程度、

成長到什麼程度，若沒有培養出經營幸福的能力，就算真的 Mr / Miss Right出現在你身邊，

幸福依然會錯過的，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多愛情虛


無症的遭遇與心態嗎？若你此刻已有一位長久相伴的伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了，

我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是「親近生慢侮」，也就是經濟學中的鐵律

「邊際效益遞減法則」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，

而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。


在感情對待中，難免有摩擦與無心的傷害，而且論得罪自己的次數累加起來最多的人，

當然是跟我們在一起最久、最親近的人；而新歡呢，又還沒開始有得罪你的機會，

再加上他的刻意討好，所以新歡怎麼看怎麼可愛，舊愛怎麼看怎麼討厭。(美女看三天也倦，醜女看三天也慣)

但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數，舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、

信賴感。千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。所以蕭伯納的話，

是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，應該把精神用在學會經營幸福的能力上，

同時也提醒我們「溺水三千，只取一瓢飲」。

若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道

一生何時會遇到兩萬個其中的幾個，所以要知福惜福、活在當下。

柔情真夢 來自：220.129.67.11x 於 2007-05-05 13:32:24 留言

◎ 如果你不在你的花園種花，你就永遠在拔草。

◎ 你發出一個思想波，於是所有跟你念頭波長相同的人、事、物都會找上你。

◎ 外在世界只是我們內心世界的縮影。

◎ 物以類聚：相同波長的人會互相吸引而成為摯友，頻道不同的人，即使距離再近也沒有「共鳴」。

◎ 波是物質運動的一種形式，是振動和能量的傳播。（如軟木塞在有波動的水面不會動）

◎ 人受限於感官與神經系統，再加上腦袋裝滿太多煩亂紛擾的思想，所感應到的只是周遭環境總能量的十億分之一不到，一般人心靈若能沉靜下來，也能感應到這些波動而產生所謂的直覺和預感。

◎ 思想即能量，能量藉由電磁波傳遞。

◎ 沒有人會因為任何負面或消極的想法，而得到正面的結果和表現，沉溺在消極的想法只會徒增它對我們負面的力量。

◎ 你要常去想的是，你所希望的，而非你所不想要的事。

（一） 把注意放在「想要的」，而不是「不要的」東西上。

（二） 把念頭放在「渴望的」，而不是「恐懼的」事物上。

（三） 把眼光放在「成功的」，而不是「失敗的」經驗上。

（四） 把心思放在「快樂的」，而不是「痛苦的」回憶上。

◎ 無論你希望在身上創造什麼，先讓自己成為那樣的人，把自己變成一個磁性的中心，創造出你希望的能量場。

◎ 好心情就是好風水：你的心情和念波，才是決定一個風水好壞的關鍵。

◎ 想要擁有一個清明的頭腦，要有好的念波，就不該讓那些負向的訊息，進入你的頭腦裡。

◎ 憤怒和怨恨時所說的話，都帶有很強的能量。

◎ 右腦：情緒處理中心。左腦：語言中心。

◎ 良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。

◎ 你播下的一顆種子，必須經過灌溉、照料，並等待一段時間才會發芽結果。

◎ 罪惡或許開始時是甜美的，但後來總是證明是有毒的，善良一開始似乎總是吃虧、吃苦，但到了結局總是甜美的。

◎ 一個有智慧的人，他們所關心的是別人，在意的是別人的利益。

◎ 當一位射箭手的目光盯著獎品，而不是瞄準靶心時，他肯定射不中靶心，也得不到獎品。

◎ 如果善有原因它就不再是善，如果善有它的結果，那也不能稱為善。

◎ 任何你的動機是好的，那你任何的作為將是良善的，任何你的動機是不好的，是有企圖的，那你任何的作為將是罪惡的。
◎ 快樂是來自被需要，當你被需要你就覺得快樂。

◎ 當你祈求某些東西時，就是你在表明你沒有那東西，你的思想和意念是欠缺某樣東西，所以在現實生活你就不可能擁有那個東西。

茶藝館 來自：59.117.165.14x 於 2007-05-14 20:08:49 留言

學歷代表過去，只有學習力才能代表將來

有一個博士分發到一家研究所上班，成為學歷最高的一個人。

有一天，他到單位後面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。

他只是微微點了點頭，心想：跟這兩個大學畢業生，有啥好聊的呢？

不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。

博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄？不會吧？這可是一個池塘啊。

正所長上完廁所，回程同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。
怎麼回事？博士又不好去問，心想自己是博士生哪！

過一陣，副所長也站起來，走了幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。

這下子博士更是差點昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方？

想著, 想著, 博士生也內急了。

這個池塘兩邊有圍牆，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠，怎麼辦？

博士生也不願意去問兩位所長，憋了半天後，也起身往水中跨：

我就不信大學畢業生能過的水面，我博士生不能過。

只聽到 “噗咚” 的一聲，博士生栽到了水裡面去啦。

兩位所長趕忙將他拉了出來，問他為什麼要下水?!

博士反問：「為什麼你們可以走過去呢？」

兩所長相視一笑：「這池塘裡有兩排木樁子，由於這兩天下雨漲水正好在水面下。

我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎麼不問一聲呢？」

學歷代表過去，只有學習力才能代表將來。

尊重經驗的人，才能少走彎路。

一個好的團隊，也應該是學習型的團隊。

英雄哥 來自：210.208.17.6x 於 2007-05-14 22:44:50 留言
〔你有選擇權〕

有些人常將自己的過錯或失敗，歸咎於不可抗拒的環境，

因而「心安理得」的自甘墮落，忽略人本身所當負起的責任。

有兩個年輕人同在一個酗酒的家庭裡長大。

若干年後，有一位心理學專家，為了好奇，特別去訪問，

想了解這位酗酒的父親對這兩個孩子有什麼影響。

奇怪的是，一個是一滴酒都不沾。

他的理由是：「我的父親時常酗酒，我怎能再學他酗酒呢？」

而另外一個卻是和父親一樣，時常酗酒，他的理由是：

「我的父親時常酗酒，我有什麼辦法不酗酒呢？」



這個結果使我們認清一個事實：

一個人，其人格習性的形成，環境固然具有影響力，

但並非是「必然」的，

事實上，我們具有「絕對」的選擇權。



「我怎能再學他酗酒呢？」或是「我有什麼辦法不酗酒呢？」

這個選擇權在於我們，就在我們的一念之間！

○○○凡事往好處想的遊戲…○○○

今天聽到中廣的廣播，來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…「凡事往好處想」的遊戲…

媽媽 問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」

孩子回答：「還好不見的不是一百元…」

父親回答：「撿到的人一定很高興…」

媽媽 問孩子：「今天上學後剛始下起大雨，請往好處想…」

孩子回答：「還好舅舅家住的近，可以幫我送傘…」

媽媽 問孩子：「很用功的準備段考後，成績非常的不理想，請往好處想…」

孩子回答：「還好不是聯考…」

一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣，凡事往好處想，整個心情就變的不一樣了，還記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手錶，一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。

神父來探病時問她：「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢，你會不會再大意遺失另外二十萬呢！」

女孩回答：「當然不會。」

神父又說：「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後， 又丟掉了兩個禮拜的快樂!

甚至還陪上了兩個禮拜的健康呢！」

女孩如大夢初醒般地跳下床來。 說： 「對！！我拒絕繼續損失下去，從現在開始我要想辦法，再賺回一支手錶。」

人生嘛！！

本來就是有輸有贏，更是有挑戰性的，輸了又何妨。

只要真真切切地為自己而活，這才叫做真正的《生命》。

有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多， 終至不可收拾。

如果已輸了， 請記得我們打麻將輸的時候常說的一句話「少輸為贏」。為自己訂製一個停損點吧！

正向思考我們不會怨天尤人，正向思考我們不會心情鬱悶

正向思考我們不會一厥不振，正向思考我們不會苦無出路

正向思考我們不會離樂得苦，正向思考會為我們帶來一個停損點

正向思考會為我們帶來樂觀、開朗的性格，正向思考會為我們帶來慈悲的胸懷

正向思考會為我們帶來重新站起來的力量，正向思考會為我們帶來無限的希望

這真的是一個很好的觀念，這個遊戲或許大家真可以用在生活中，道理不在懂不懂只在做不做，改變就從此刻開始!!!

如果我不為自己，那麼，誰會為我?但如果我只為自己，那麼，我生存有什麼意義呢

活出自信與風采 來自：61.229.7.6x 於 2007-04-25 09:53:57 留言

品嘗生命，從心笑起

聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑，那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。

微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。

想要「從心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質，

一是遊戲的心情；

二是包容的胸懷；

三是幽默的態度。

沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。

沒有包容的胸懷，就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。

沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會畫地自限，想不開了。

嚴肅，真是一種病，那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。那些執著於財勢名位、不能放下的人，也是生病了。

如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。

我們應該認識這種病，革除這種病，讓我們懂得笑，懂得遊戲，懂得包容、懂得輕鬆和幽默。

每天早晨，對和我們會面的熟人真情一笑；對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；或者，拯救社會就是從這裡做起呢！

「人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡笑，是一件好事。」

心靈願望 來自：203.70.188.19x 於 2007-04-27 08:00:25 留言

”幸福不該是給予 ”，

而是和喜歡的人一起創造，不是嗎？”

今天在報紙上偶然瞥見這兩句話，

雖是淺顯易懂的文字，卻表達了無限。

常在想： 何謂幸福？又該如何定義呢？

難道只有單方面不斷給予和付出，

讓對方覺得快樂，充滿期待希望；

讓對方感受自己毫無保留的真愛；

讓對方沉溺於刻意營造的浪漫中，

那就是所謂的幸福嗎？

我想那仍是不夠的。

愛情，是兩個人的事，是相互對等關係。

絕非其中一個人努力用心就能擁有幸福，

彼此除了相愛，還需要達到更多的共識，

對愛的共通想法，看待愛的認真態度。

也許，幸福很簡單，俯捨即是。

也許，是彼此間－

一個關懷的眼神； 一些貼心的小舉動；

一個陽光般溫暖的微笑；

一句熟悉不過的蜜語甜言；

一起天馬行空幻想著未來光景；

這些， 都足以讓我感受幸福。

幸福，其實很簡單。 只要兩人願意用心。



..如果愛情只剩下傷痛..那為愛執著算什麼..

..如果等待是為了誓言..那沒有結果又算什麼..

..誰說現實殘酷..在我看來..愛情才是最殘酷的..

奮起人生路 來自：203.66.71.2x 於 2007-04-26 14:01:32 留言


兩個瞎子，兩種境界--聖嚴法師


在我小時候出家的狼山，有兩個瞎子。一個是山上的法師，一個是山下的乞丐。
我曾經問山上的法師：「你的眼睛都瞎了，還能做什麼呢？」

他說：「我的眼睛雖然瞎了，可是我的手還能敲木魚，腿還能打坐，嘴巴還能念佛，我能做的事還很多。人身可貴，我要盡量用我的身體好好修行。」

這一個人，是積極的。

我後來又問山下的乞丐：「你有手、有嘴、還有腿，怎麼在這裡要錢呢？」
他說：「老天不公平，把我眼睛弄瞎了，我還能做什麼？」

於是，我就把山上法師的故事告訴他，他聽了卻說：「哎！他真不懂得享受，眼睛瞎了，正好可以趁機休息，還在忙什麼？」

這一個人，是消極的。

所以，如果一個人具有積極的心願，在任何情況下他都會努力。


板主回覆: 自己的心是最大的障礙，也是最大的距離。

茶藝館 來自：125.232.10.10x 於 2007-05-15 20:08:26 留言

學習做更好的溝通

有時我們在溝通時會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式

例如：『你錯了，你錯了，話不能這麼說』

或是『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦
你怎麼那麼笨，跟你講你都不聽……』

一般來說，人都不喜歡『被批評、被否定』

但是，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』

覺得自己都是對的，別人都是錯的

可是，有句話說：『強勢的建議，是一種攻擊』

有時，即使我們說話的出發點是良善的、是好意的

但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒服
所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…
你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你『講話的口氣』

有時，我們會說：
『我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進來和我溝通啊』

可是，如果『我們的門是開的，心卻是關的』，又有什麼用呢？

因此，在溝通時，必須注意到對方的感受
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
而不喜歡被否定、被輕視
所以，即使雙方意見不同
但必須做到『異中求同、圓融溝通』，『有話照說，但口氣要委婉許多』
中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？

是『手』和『戈』
「我」字，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己
但是，在溝通時，人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想

善用「同理心」，也學習控制自己的『舌頭』
『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』
因此，我們必須學習

『不要急著說、不要搶著說，而是要想著說』

絕對不要『逞口舌之快』而後悔
因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，不能再把話擦掉呀

另外，職場溝通中

我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』

在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿衝動行事
也學習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕

有句話說：
『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』

的確，我們雖然不能控制生命的『長度』
但我們可以控制生命的『寬度』
我們都可以在工作中，學習做更好的溝通

使人際關係更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？