楓姿意的留言板

《醫療保健》頭髮掉不停 原來頭皮中毒了！

　頭皮也會中毒，不當的染、燙髮可能會造成頭皮毛囊壞死危機！皮膚科醫師吳君平表示，人體容易因不當成分進入皮膚細胞，造成缺氧中毒，而頭皮若長期使用過度加工化學藥劑，加上清潔不當，也會因毛孔阻塞，引起毛囊發炎而漸萎縮老化，造成落髮量增加，所以若要養髮，先不能使頭皮缺氧。
　皮膚慢性問題都跟缺氧有關，吳君平醫師說，人體細胞運轉須借氧氣來進行新陳代謝，並供給所需養分，使器官及皮膚活化、再生，而頭皮毛囊也不例外。

　造成頭皮發生病變的原因，根據統計為：環境加上清潔不足，導致頭皮過於油膩約占40％；體質或壓力過大占30％；不當染、燙、過度使用化學美髮商品占20％；交叉感染或受到霉菌侵襲、或衛生習慣不好占10％。吳醫師說，如果戴不乾淨的安全帽，或是有人開刀後因為壓力大，都常見掉髮現象，還有人喜歡以指甲抓搔頭皮，其實愈抓愈刺激頭皮，反而不好。

　42歲的國內豫和舞耘舞團團長葉小姐，由於工作壓力大，沒時間好好保養一頭秀髮，加上長期吹染整燙頭髮，及經常紮馬尾，最近發現有掉髮及頭髮易斷問題，讓她十分緊張，經檢查是因為長期不當整髮造成頭皮阻塞，引起毛囊缺氧中毒，經醫師以注氧技術調理後，讓葉小姐免於變成禿頭的恐懼！

　前榮總醫師周建政指出，頭皮注氧養護的觀念在歐美國家很受重視，以非侵入式的、利用高壓注入頭皮新鮮氧，可促進頭皮新陳代謝，使毛囊健康並達護髮、養髮效果。

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為什麼吃水果會眼睛腫？


台大醫院皮膚科 陳玄祥醫師
很多人都有吃海鮮後全身起疹子的情形，也有不少人產生所謂”蕁麻疹”的情形。事實上，除了全身可能出現幾小時就消失且形狀不規則、大小不一，非常癢的塊狀浮腫，或是其他區域又不停地有新的浮腫出現之外，這種疹子也有可能只出現在眼睛周圍或是嘴唇，造成很厲害的浮腫。引起蕁麻疹常見的原因，除了一般所熟知的海鮮外，其他如食物，藥物，感染，吸入過敏原，內分泌及自體免疫失調，及物理性因素（如陽光、壓力、水等），甚至外在環境過敏原接觸到皮膚也可能產生接觸性蕁麻疹。由於眼睛周圍皮膚組織較鬆及表皮較薄的緣故，因此若是接觸到過敏原，常常會造成眼睛周圍的浮腫。

眼睛腫除了可能是蕁麻疹外，接觸性皮膚炎也是一個重要的原因。如果揉眼睛或是在接觸到過敏原後又不自主的碰觸到眼皮，就可能造成眼睛腫。在日本的研究發現，造成眼睛腫最常見的原因是不當的使用化妝品，其次為香水或是含香精的保養品，其他如綿羊油、金屬、植物、染髮劑、及眼藥水，也很常見。但是，為什麼有一部份的人連吃水果眼睛都會腫呢？

皮膚科在最近的研究發現，有些人除了戴橡膠手套會產生蕁麻疹或甚至休克外，這些人在食用某些特定的水果時也會有產生蕁麻疹或是眼睛腫的反應，稱之為乳膠-水果徵候群（Latex-fruit syndrome）。一般橡膠手套是由乳膠（Natural rubber latex）經硬化劑處及氧化劑處理而製成。一般大眾中，可能約有1-2%的人會對橡膠手套過敏，導致在接觸時會有眼睛水腫，嘴巴腫，甚至喉嚨水腫、休克的情形。如果長期接觸橡膠手套，如醫護人員，或是橡膠工人、異位性皮膚炎患者，過敏的比例可能高達8-10%。因此，對乳膠過敏的人，在接觸到橡膠製品時須特別注意。但是，除了乳膠外，食物中也可能含有類似的過敏原，而導致交互過敏反應（cross-reaction）。最出名的水果就是酪梨、香蕉、蕃茄、及奇異果。其他則有馬鈴薯和栗子。因此，如果有乳膠過敏的人，最好避免上述食物。如果要進一步確認是否有過敏的情形，則需請皮膚科醫師進一步做抽血檢查、針刺試驗（prick test），或是貼膚試驗(patch test)，以免在不知情的情況下，眼睛反覆水腫或發生休克的情形。

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美研究：抽菸不只「毀容」　全身皮膚都易老化有皺紋


別以為抽菸只會影響你臉上的皮膚，美國密西根大學一份研究顯示，抽菸會傷害全身的皮膚，容易提早老化，皺紋也比不抽菸的人多。

根據這份研究，即使是平常不會曬到太陽的部位皮膚，也會受菸害之毒而受損。密西根大學博士赫弗瑞契找來82人做小規模研究，當中抽菸和不抽菸的人各佔一半，檢測他們右手臂內側的皮膚狀態，結果發現，「65歲以上的人，抽菸者皮膚上的細紋比不抽菸的人明顯多了許多。45歲到65歲年齡的人也有類似現象。」

赫弗瑞契說，「我們檢視臉部以外通常曬不到太陽的皮膚，發現一個人的每天抽菸數量以及菸齡，與皮膚受損程度有關。」

這份報告指出，皮膚經常曬到太陽會容易變得粗糙，有細紋，以及膚色變黃等。而過去的研究已經發現，抽菸會導致皮膚提早老化，但是那是針對臉部肌膚狀態而言，關於臉部以外的皮膚狀況與抽菸關係，研究者較少。

赫弗瑞契的研究並未探究抽菸讓皮膚變差的原因，但是之前曾有研究指出，抽菸容易讓血管末梢收縮，而降低血液供應皮膚的氧氣﹔此外，尼古丁也會傷害連結皮膚與內部組織的結締組織。

這份報告19日在皮膚科醫學期刊發表。

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中醫看咳嗽

　　⊙林友寬中醫師（新莊慶安居中醫診所副院長／春暉醫星球顧問 ）　中醫認為，肺的生理功能以「宣發」和「肅降」為主，同時掌管體內的氣與水液調控；又「肺為嬌臟」，因此，不論是周遭環境變化所產生的外邪，或人體本身內在機能障礙，都有可能傷害到肺的正常功能，造成「肺氣不宣」和「肺失肅降」的病理現象。「肺氣不宣」表現以喘、咳、悶、脹、堵塞感為主，而「肺失肅降」則以氣逆、咳、嘔為主。

一、肺氣不宣
多發生在外感風寒(感冒)的初起，咳嗽聲音重濁不響亮，像在甕中一樣，覺得胸悶悶的，呼吸不順，有東西壓著的感覺，咳起來很吃力，往往咳到面紅耳赤，眼角泛淚或遺尿，嚴重一點會咳到胸痛或喉嚨痛，久了還會有腹直肌痠痛，或胸脅痛現象。如果有痰時，咳嗽會有明顯痰聲。一般兼見鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛、頸項僵硬、喉嚨痛、發燒畏寒等，一部分患者伴隨有全身肌肉、關節痠痛等，治療上以宣肺為主，常用麻黃、蘇葉、荊芥、桔梗等藥，痰多再加入陳皮、半夏等化痰藥。

如果處理不好則可以拖到風寒外感後期，感冒症狀已無，只剩下咳嗽纏綿不癒，甚至一直咳下去，這一個階段咳嗽形態會有改變，可能進一步演變成肺失肅降。

二、肺失肅降
這一種咳嗽通常白天的時候不太咳，越到晚上則越咳，坐著的時候不太咳，躺下時比較咳，尤其睡覺前或上床後最咳，躺下沒幾分鐘，就覺得喉嚨很癢，有一股氣要往上逆，衝到胸口，每次上逆就會使喉嚨癢一下，胸越來越滿，上逆頻律就越來越緊湊，最後終於把氣咳出來，咳完之後就覺得平靜下來了，但不消幾分鐘的工夫，氣又會開始上逆，又是一次一次癢，積到胸滿之後，又是一陣咳，每次都是快睡著才咳，就這樣週而復始，甚至一個晚上都沒辦法睡，咳嗽的聲清亮，大多數都沒有痰，就算感覺有痰，也不容易咳出來。

治療上應以降逆為主，不但要降肺氣，還要同時降胃氣才有效，至於宣肺的麻黃只能稍佐，不能多﹗常用前胡、苦杏仁、蘇子、百合、半夏等藥，老人家，或病程較久的，則可以酌加冬蟲夏草，或蛤蚧等藥補腎納氣。

三、肺失宣肅
儘管肺失肅降型與肺氣不宣咳嗽形態不同，但是通常門診上遇到的咳嗽症狀並沒有這麼典型，多半是兩種症狀混淆出現，中醫稱為「肺失宣肅」這時候用藥就更加複雜，建議民眾如有咳嗽症狀時，一定要及早就醫，千萬不要拖，以免延誤病情。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

來不及的愛
來不及表達的歉意
來不及挽回的錯誤
來不及實現的諾言
來不及送出的祝福
來不及離別前最後的擁抱.......。
我們總有太多的來不及。
我們總以為時間會等我們，容許我們從頭再來，彌補缺憾。豈不知「撒旦如吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞噬的人」。災難永遠在我們猝不及防的時候當頭砸下，你無從躲避，無能怯懼，心膽俱碎，招架無力。
我們唯一能做的，只不過在還來得及的時候，小心呵護手中的珍寶，一刻也不要放鬆。無論如何，向你最親愛的爸媽、親人、愛人、手足、朋友們表達你及時的愛吧～。

你習慣他的呵護，習慣他的溫柔，習慣他的淘氣，習慣他的笑容
甚至在不知不覺中，你習慣用他的方式微笑，用他的方式溫柔
你們彼此互相依賴，依賴著這甜蜜的習慣
每天固定的，你也習慣在特定時間聽到電話鈴聲響起
你用最溫柔的聲音期待他的回應
但當傳來的聲音不是他時，你總是會有那麼一點點的失望
因為你依賴著那甜蜜的習慣
然後有一天你們分手了，你難過、傷心、失望與不捨
因為你還是一樣依賴著那習慣
但是你卻必須捨棄「習慣」的權利
你不再有權利習慣他的呵護、溫柔、淘氣與笑容
於是你有了新的習慣
你開始習慣想到他時流著眼淚悼念過去的記憶
你開始習慣每天睡前不再有他的耳語
你開始習慣每天日落前站在窗前看著夕陽沉默不語
你開始習慣
直到有一天，你忙得忘了這些習慣
你不再習慣流淚
不再習慣對著夕陽發呆
你才猛然發現很久、很久沒有想起他的溫柔了
你甚至有些忘了他的樣子
模模糊糊的
你只記得他曾經有著那樣好看的笑容
不過，都已經是模模糊糊的了
那時候，逝去的愛情終於變得美麗，不再有遺憾
我們害怕失去愛情
也許只是害怕失去對一個人甜蜜的『習慣』
或許換個角度
我們並不是真的失去『習慣』
而是試著習慣沒有那些習慣的生活
這，也是一種習慣。
能清楚的區分欣賞、喜歡與愛的人
往往都是一發不可收拾的人
因為知道自己的愛並非衝動之舉
所以不願輕許
如果給了
不會在輕放了....這才是精采的感情人生~^.^~

打東東

有一位探索頻道的記者他聽得懂

企鵝的語言,於是人家就派他去南

極採訪企鵝的生活,當他到了南極遇見第一隻企鵝就問道:你們平常都在做什麼呀??

企:吃飯.睡覺.打東東啊!

又遇見了第二隻問:你們平常都在做什麼呀?

企:吃飯.睡覺.打東東啊!

他問了所有的企鵝回答都是一樣的,這時他看了一隻又跑過去問:你們平常都在做什麼?

企:吃飯.睡覺啊!

記:礙???那你不打東東啊???

企:唔~~我..我就是東東