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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070227/2/ayfu.html

聊天釣網友 7個月迷姦3女
更新日期:2007/02/28 06:40 記者:記者孟祥傑／樹林報導
台北縣近來出現1名「網路聊天室迷姦之狼」，7個月內下藥迷姦3名女子，樹林警分局昨天凌晨接獲被害人「小寧」報案，依雙方通聯紀錄及被害人遭迷姦的賓館監視器錄影帶，逮獲31歲男子林聖濠，訊後移送檢方偵辦。

警方調查，住板橋市的林聖濠（有妨害性自主前科），以從事玻璃工為業，工餘時化名「太子」、「愛情傷心」、「我愛女子」，在「豆豆聊天室」找女網友聊天，伺機約女網友出遊後，在對方飲料中下藥後迷姦被害人。

林嫌25日凌晨在該聊天室結識綽號「小寧」的28歲女網友，雙方聊了約4個小時，林嫌便邀「小寧」於26日下午，至板橋市館前西路一家MTV唱歌、看DVD，「小寧」赴約，林嫌假裝好心說影片播放時間會很長，建議「小寧」先去上洗手間，趁機將迷藥摻入「小寧」的飲料中，待「小寧」陷入昏迷，帶往賓館性侵。

家住樹林市的「小寧」清醒後，發現遭林嫌玷汙，昨天凌晨先至板橋亞東醫院驗傷，再至樹林警分局樹林派出所報案。

林嫌矢口否認性侵被害人，還辯稱是被害人自願與他發生性關係，但賓館員工指稱，被害人是被林嫌扶進賓館，林嫌還解釋被害人身體不舒服，進了房間後，林打電話到櫃檯詢問有沒有保險套，警方將監視器錄影帶播放給林嫌看過後，他才坦承犯案。

警方進一步調查發現，林聖濠去年7月曾以相同手法性侵1名女子，遭板橋警分局逮捕送辦；今年1月間又在板橋市犯案，但未遭檢方起訴。如今又再性侵被害人「小寧」得逞，警方除依加重強制性交罪嫌移送，也擴大清查是否還有其他被害人遭林侵害。

洋蔥DIY療法 鼻塞說拜拜

【聯合報／翔鈺／北市文山】

筆者有非常嚴重的過敏性鼻炎，每到氣候劇烈變化，鼻子便發難，鼻黏膜腫脹、鼻腔完全塞住，嚴重時甚至鼻水幾乎流不出來，總之是非常的不舒服。

在這樣的情況下，筆者唯一能仰賴的就是抗組織胺跟鼻噴劑了。但這兩種藥用多了都會產生抗藥性，尤其有些鼻噴劑甚至還含有防腐劑成分，明知對身體相當不好，可是又礙於鼻塞症狀不得不使用，心底實在相當無奈！

在某次機緣巧合下，筆者得知洋蔥可改善鼻過敏症狀，拿了一粒剝皮洋蔥來嗅聞，沒想到洋蔥的刺鼻氣味在短短幾分鐘內便令筆者完全塞住的鼻子暢通許多。筆者受到鼓舞，便把洋蔥剁成碎末，以白瓷湯匙舀了三匙的份量，配開水直接吞服下，結果沒隔十五分鐘，鼻子過敏症狀完全消失，暢通舒服整個晚上。

現在每當鼻子過敏症狀又起時，就會再度拿洋蔥自我治療。到目前為止，每次都有效，因此建議有鼻子過敏困擾的朋友也可試試看這個偏方，或許也有機會跟我一樣，因此改善鼻過敏的症狀也說不定。

工作玩MSN 讀書聽iPod 一心多用易出錯 別當「多工族」

更新日期:2007/03/26 05:09 記者:　楊明暐／紐約時報廿五日報導

在忙碌的現代社會，許多人成了一心多用的「多工人員」（multitasker），工作時往往要接電話、收發電子郵件和上網即時通訊。科學家研究發現，工作或念書時，還要聽音樂、收發即時通訊或做其他事情，效率會大打折扣，邊開車邊講電話更是危險。

神經學家、心理學家和管理學教授最近分別在各自的領域內研究「多工」習慣，結果發現人腦有其限制。念書時，放點輕鬆的背景音樂能讓人注意力更集中，但大部分帶有歌詞的曲子、即時通訊或電視節目反而會構成妨礙。

科學證明 干擾和中斷是壞事

密西根大學認知科學專家大衛．麥耶爾說：「多工會放慢你的速度，增加出錯機會。就我們處理資訊能力的角度來看，干擾和中斷是件壞事。」

范德堡大學神經學家瑞尼．馬洛伊斯指出，人腦有數千億個神經元細胞，其突觸連接更多達幾百兆，但有一項根本限制，就是人腦無法同時集中注意力在兩件事上。

馬洛伊斯和三名同僚去年十二月在科學期刊《神經元》發表研究報告。他們用磁振造影儀器觀察一個人同時處理兩件事時，腦中出現的「瓶頸」（bottleneck），並測量在此一情況下會流失多少效率。

參加實驗者被要求同時做兩件事：聽到八種不同聲音中的一種時，按下電腦正確鍵；看見八種不同圖像時，說出正確的發音。

研究顯示，受測者若一次從事一件工作，不會出現遲延，但同時做兩件事，對第二件事的反應便會出現耽擱，有時達一秒。

開車反應慢一秒 可能出人命

馬洛伊斯說，許多日常工作慢一秒無所謂，但在時速六十英里（九十六公里）的情況下邊講手機邊開車，反應慢一秒可能會出人命。

另外，人們多以為年輕人最擅長多工作業方式，青少年和二十來歲的年輕員工不就常常同時收發電子郵件和進行網路即時通訊，還邊聽iPod？

英國牛津大學「未來智力研究所」認為，這個廣為人們接受的想法有待商榷。該所對一群十八至廿一歲的青年，和一群卅五至卅九歲的成年人進行實驗。兩組人皆有九十秒時間，使用一種簡單代碼將一批圖像轉譯成數字。

在未受干擾情況下，年輕人組的表現優於成年人一○％，可是當兩組人都受到電話、手機簡訊或即時通訊干擾時，成年人組無論在速度和正確率方面，皆與年輕人旗鼓相當。

該所副所長馬丁．威斯特維爾指出，年紀大的人思考較緩慢，但他們具備更快的「流動智力」（fluid intelligence），較能防堵干擾，決定該專注的是什麼。

工作中斷 要十五分鐘才回復

最近一項針對微軟員工進行的研究發現，他們進行撰寫報告或寫程式這類智力工作時，若為了回覆電子郵件、即時通訊或上網看新聞、找樂子而中斷工作，平均要十五分鐘才能回復到原先認真工作的狀態。

商業研究咨詢公司Basex首席分析家約拿單．史皮拉估計，過度多工造成的干擾，每年對美國經濟造成近六千五百億美元（約二一．五兆台幣）損失。

史皮拉說，只是粗略估計，而且工作中遇到的干擾絕不會、也不應被消除，因為工作通常就是在這種集思廣議的情況下完成的。畢竟，對某個人構成的干擾，對其他人來說卻是協調合作的表現。

把這知識傳給您的好友

在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉，大家下回可要多多注意囉！經過初步驗屍，斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中食物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？ 那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C 」，這完全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這裡!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是， 在服用「維生素 C」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，其化學式為 (As2O3)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痺毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。



看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧!!

油炸食物，產生「反式脂肪」傷身。


記者蔣文宜／台北報導

反式脂肪有害健康喔！現代人外食機率高，營養不良或過剩造成過量油脂攝取，成為膽固醇過高及心血管疾病好發原因之一。日常飲食中又難以避免攝取到對健康不佳的反式脂肪酸，北市現在提供市民送驗衛生檢測服務，每件檢體檢驗需費用1,500元，收滿50件截止。

哪種食品含有反式脂肪酸？北市衛生局說一般熟知的氫化植物油、瑪琪琳、烤酥油或人造奶油，或是常在食品包裝上看到的精緻食用油，都是反式脂肪酸，簡任技正許明倫說，因為反式脂肪酸能延長食物保存期限、又可增添食物風味，常被大量使用在西點、餅乾、蛋糕、麵包、速食等油炸食品裡。

研究指出反式脂肪酸會降低體內好的膽固醇(HDL)，提升壞的膽固醇(LDL)及三酸甘油脂(TG)，進而增加心血管疾病的危險，研究進一步指出，每增加反式脂肪酸達到總熱量的2%，就會提高53%的冠狀動脈心臟病的機率。

目前國外已有如澳洲、丹麥等國，明文規定食品需標示反式脂肪酸含量，並須在食品中限量為2%，美國食品藥物管理局(FDA)也於2006年1月開始，強制規定反式脂肪酸含量需標示清楚。

反觀國內目前並沒有任何相關的規範，北市衛生局即日起特別提供各類食用油的反式脂肪酸檢測，收滿50件截止，每件檢體檢驗需費用1,500元，洽詢電話為2828-0102 分機2109。

許明倫說，平日應盡量減少攝取零食類如洋芋片、油炸食物等，多攝取不飽和脂肪酸類及天然食物，才是對健康較好的保障。







長期以來，含有反式脂肪的產品已經普遍出現在消費者的身邊，像是蛋糕、麵包、油炸食品、速食等。所謂反式脂肪就是人工合成脂肪酸，加以氫化製成，吃多了可能會危害心血管。

文章主題: 12星座拜金女養成術

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白羊座拜金女養成術：

　　誠實坦白的白羊座，小女孩般的陽光性格到哪都帶來活力，讓人不禁想要靠近你，所以你只要將純真無邪的那一面表現出來，偶爾有點小出錯更顯得沒有心機，有男人不想呵護一個充滿笑聲的孩子嗎？不過火爆脾氣要收起來，因為拜金女是不會讓自己發怒的臉出現的唷！

　　金牛座拜金女養成術：

　　穩定度高的金牛座，常給人踏實又努力不懈的感覺，尤其是你的忠心更是吸引多金男的一大優勢，只要把你愛錢的眼睛給遮起來，帶上墨鏡不要讓對方察覺，再強烈的表現出自己對事物認真負責的態度，相信多金男一定會對你解除防備，愛上你之後錢還不自動掏出來嗎？

　　雙子座拜金女養成術：

　　聰明慧詰的雙子座，最大的優勢就是過人的機制與反應，就像小S一樣，你可能不一定有漂亮的外表，可是你會說漂亮的話，在關鍵時刻展現漂亮的反應，這些都是其他星座學不來的，所以你只要將你的智慧融合幽默，在博得男性一笑的瞬間，他的心跟口袋都已經在你掌握之中啰！

　　巨蟹座拜金女養成術：

　　體貼善解人意的巨蟹座，千萬要把你溫柔的形象發揮到最高點，把你賢妻良母的本性完全表露，因為有太多男人要的就是這樣的好女人，在兩人相處的時候，不經意的去照顧到對方的健康，隨手幫他把翹起來的領口翻正，小動作就能喚起男人對母性的需求，男人對媽媽是不會有防備的！

　　獅子座拜金女養成術：

　　自信有能力的獅子座，可以專攻喜歡吃重口味的多金男，因為有太多女人對他們維維諾諾，倒貼在他們的西裝褲旁，所以你要反其道而行，適度的表達自己的主見，讓男生覺得跟你在一起有挑戰性，誘發男人的獵人性格，這樣你就贏定了，不過千萬記住最後要假裝輸給男人喔！

　　處女座拜金女養成術：

　　細心負責的處女座，最大的好處就是給人安心的感覺，並且可以耐心的將事情處理到一百分，對自我的高要求會讓人感到敬佩，多金男其實討厭將錢花在一個浮誇輕挑的女性上，你可以展現出自己是個賢內助的形象，就算對方不要娶你也會對你有好評價，男人眼中的好女人是很容易握住他的錢喔！

　　天秤座拜金女養成術：

　　渾身魅力的天秤座，不用教你就知道要怎樣笑才能迷倒男人，把自己打扮的漂漂亮亮，適度的噴些玫瑰味的香水，刺激對方的男性費落蒙，幽默又不流於粗俗，不過你有個致命傷，那就是那人覺得太矯情，這會讓多金男對你提高警戒，所以可以偶而露出小缺點，人家才不會覺得你居心叵測！

　　天蝎座拜金女養成術：

　　神秘有能力的天蝎座，獨立倔強的距離感，反而是你讓人無法忽視的原因，雖然有時因為冷艷的外表會讓男人不敢靠近，可是其實他們都在偷偷觀察你，對你多了一份好奇，所以你只要運用原有的吸引力，三不五時對多金男釋出善意，相信他一定會聞風而來喔！

　　射手座拜金女養成術：

　　開朗豪氣的射手座，好相處又好笑是你的大優點，不會過分拘泥小節讓人很輕鬆，你可以運用你最擅長好哥們伎倆，陪男生穿球衣看棒球，在他想打籃球時幫他在場外加油，像這樣不可多得的女友兼好友，應該能打動很多男生的心，不過切記要在回家後穿上細肩帶展現你的女人味喔！

　　摩羯座拜金女養成術：

　　堅強可靠的摩羯座，早熟懂事是你最大的優點，凡事都以大局為重的氣度，可是會讓男人不禁點頭的，能體諒包容對方處境的好個性，要多找機會讓男人了解，談談彼此面對挫折的態度等等，表現出你像不倒翁的可靠與堅毅，可以吸引到年長的多金男為你傾倒喔！

　　水瓶座拜金女養成術：

　　理性前衛的水瓶座，你全身散發不同於俗的特殊氣味，就是你的最大武器，思想可以跟男人交流，能力可以與他旗鼓相當，又少了女人最煩人的情緒化，行動不可被預期的個性，讓多金男忍不住想跟你鬥智，想要征服你掌控你，所以你繼續讓男人猜不透就行啦！

　　雙魚座拜金女養成術：

　　善良可愛的雙魚座，聽過一首歌是這麼唱的：“女人都渴望被保護”，其實事實上是男人都期望自己可以保護人，你只要滿足男人的這個欲求，在許多時候表現出無助，在接受完幫助流露出感激，千萬要用你純潔的表情讓多金男知道他是英雄，每個男人都願意花錢當英雄的！(

香水的等級


一般市面上通稱的香水是普遍的代名詞，不過如果仔細地做個區分，還是有所差異。根據酒精與香料的比例不同，相對的在香味的表現上也會有所差異，這個比例也就是所謂的賦香率，當賦香率越高，也就代表酒精濃度較低、香精的比例也就比較高，香水也會比較持久，一般分為四個等級。
　


　香水的等級

　香精
　Parfum P 15～30％ 5～7小時 香料的純度最高，持續時間長，通常都是以沾式的設計為主，少量使用在手腕及頸部，就能夠有很持久的表現。

　淡香精
　Eau de Parfum EDP 10～15％ 5小時左右 淡香精的持久度表現會比淡香水來得理想，若您的工作場合或活動的環境不太允許您常常補香，淡香精會是您最佳的選擇。

　淡香水
　Eau de Toilette EDT 5～10％ 3～4小時 淡香水的酒精比例較高，較容易揮發，通常清晨使用後，在中午休息時間可以再補香，微微的氣息可以持續到下午，適合喜歡清爽的人。

　古龍水
　Eau de Cologne EDC 3～5％ 1～2小時 古龍水多半以清爽的柑橘調居多，適合用在運動之後、洗澡之後，或者想要轉換心情及恢復精神的時候使用。



　

香水的味階


香水會因為時間的變化，根據各種不同香料的揮發性而產生差異的變化。調香師在經過千萬次的實驗過程中，找到香氛呈現最優美的姿態，也正因為如此，香水的調性與味階決定了每一瓶香水截然不同的性格與特色！一般的香水在香氛的表現上會有三個階段的表現。
　



10~30分鐘 前味出現的時間約10~30分鐘，是您剛聞到香水的氣味，因為揮發性高所以持續的時間不是很久，通常「柑橘調」為調香師最常在前味使用的香料。

30分~3小時左右 中味的時間約香水使用後30分鐘~3小時，是香水調性最佳表現的時刻，傳達著這瓶香水的精神，通常「花香調」及「果香調」最常在這裡出現。

2～3小時之後 後味出現的時間約為2~3小時之後，是香水最後展現溫暖餘韻的時刻，通常以「樹木系」或「動物性」香料為最常使用的香料。



香水的使用範圍


耳後：這個地方體溫高，不容易受到陽光照射，少量使用即可！
頸部：這個地方體溫高，經常性的活動，可以酌量使用喔！
手腕：這裡有靜脈流動，體溫高，香水較容易揮發。
肘內：少量使用即可。
腳踝：少量使用即可。
腰部 ：少量使用即可。
關節內側 ：少量使用即可。
胸前：女生通常都會在胸前用點香水，不過前提是要在不過敏的情況下！
肚皮：對於有啤酒肚的男生來說，這樣做也很迷人喔！
小腿肚：穿裙子的時候隨著裙擺的搖曳，可以創造讓人驚奇的效果！



香水的另類使用法

目前的香水大多是附有噴頭的噴式香水，壓下噴頭後香水的附著面積較廣且較為均勻，當您在噴香水時，建議您在距離20-30cm以外，直接對著您要噴的部位，以線性的方式噴即可！另外，若您的香水因為您的冷落，或者因為長期放置而不慎發生變質的情況，這時千萬別緊張！建議您可以將他當作浴室或者一般室內的芳香劑，或者是噴在燈管上，隨著光熱的散發，也會有神奇的效果出現喔！


香水的保存

關於香水的保存，一般而言，香水比保養品及化妝品的保存期限要來得長一些，通常香水在原廠出廠後約可保存三到五年，如果好好保存的話可以延長香水的壽命。基礎的保存方法如下：
■香水應該存放在陰涼的地方，避免陽光的照射，或者室內溫差大的環境下。
■香水置於高溫的環境下，香調容易走味，香水的色澤容易產生變化。
■香水的噴頭應保持清潔與乾燥，使用完畢後應將瓶蓋蓋起來，避免香水裡酒精成分的揮發。
■香水的保存溫度建議在10°C~27°C之間。

33種男友(女友)希望女友(男友)了解的事

1.妳哭就是在威脅我。
(你抽煙就是在謀殺我 )


2.我不會每秒鐘都想著妳，妳要接受這個事實。
(我也不是時時刻刻都當你馬子，你得學著自己解決需要！ )


3.我見到漂亮女孩一定會看，這是男人的天性。
(我見到美麗的衣服一定會買，這是女性的本能 )


4.我喜歡sex，我是有性幻想的 。
(我愛shopping，那是我的精神食糧 )


5.女孩子的胸部太大或胸罩太硬都很嚇人。
(男人的贅肉太多或尺寸太小都很倒胃口 )


6.我不講話不代表我不愛你。
(我不做家事不代表我不顧家 )


7.妳最好有自己的目標和理想。
(你最好懂得如何體貼及溫柔 )


8.妳穿什麼都好看，真的（因為我未必有留意）。
(你在床上比誰都棒，真的)因為我不想傷你自尊


9.不要問我覺得妳漂不漂亮。
(不要問我覺得你在床上會不會太快 ~)


10.我對妳用什麼化粧品、護膚品沒有興趣。
(我對你進出的任何一家酒店、pub倒是挺感興趣 )


11.不要逼我塗潤唇膏。
(不要要求我開車不去A到 )


12.不要期待我會在上班或上課時間Call妳或發簡訊給妳。
( 你也別肖想我會隨call隨到 )


13.很多時候回答Yes或No就夠了，不必說太多。
(那麼當你沈默以對時,我就認定是我想要的答案囉 ~)


14.不要回答我："我不知道，你決定啦！"。
(不要跟我說:"我明天要穿的襯衫．你幫我準備 ~")


15.如果妳天天都因為Mc而情緒起伏，拜託妳去看醫生。
(如果你常常都因為我shpping而感到苦惱，拜託你多賺點錢 )


16.如果我說的話，讓妳覺得是雙關語，其中一個語意會令妳很傷心，
其實我想表達的是另一個意思。
(如果每一件事都非要用邏輯性來解釋，那我們真不懂當初為何會看上你！)


17.不要無病呻吟，妳最好記取＜狼來了＞的教訓。
(不要亂接禮物，你最好記取＜天上掉下來的禮物＞的教訓 )


18.妳最好一開始就告訴我要我幫妳做什麼，或怎樣可以做好，
不要一面叫我幫妳做，一面又教我應該怎麼做。
(你最好是分手之後就不要再死纏爛打,不要再我面前哭的死去活的)


19.１２歲以下的女孩才有權裝可愛。
(20歲以下的男生才有本錢要帥 )

20.可以的話，麻煩妳自己去換麥當勞的娃娃。
(可以的話，請你自己做家裡的所有家事 )


21.妳的包包可不可以不要掛叮叮噹噹的飾品和布娃娃。
(你的電腦可不可以不要老是收到色情的圖片以影片 )


22.妳可不可以不要跟我討論電視劇和Hello Kitty。
(你可不可以不要教育我政治和高爾夫球 )


23.拜託妳不要叫我幫妳 拿包包。
(求求你自己衣服自己整理 )


24.不要批評我的兄弟朋友。
(善待我的親朋好友 )


25.不要因大庭廣眾怕丟臉，就不肯開口講話，不講話不叫斯文。
(不要因為三杯下肚,就淊淊不絕,這樣不叫健談 )


26.不要整天講"我的朋友說......"，妳的朋友，關我什麼事。
(不要老是說"當兵時.....",當兵離現在已經很遙遠了 .....)


27.盡量不要把我們交往的細節毫無保留的告訴妳的朋友，我也想有隱私權。
(絕對不要想把其他的幼齒妹,還商請好友隱瞞,我也會有發現的時候)


28.除了我，妳還有其他的興趣和嗜好嗎？
(除了你,我還有其他的追求及愛慕者 )


29.有沒有一樣運動是妳擅長的呢？
(有沒有一件家事是你可以做好的 )


30.妳可以不會打電動，但最好讓我打電動。
(你可以不會做家事,但最好很會賺錢好請菲佣 )


31.我不用減肥，所以不要阻止我吃垃圾食物。
(我需要過節日,所以請記得所有的紀念日.情人節.生日 )


32.不要要求我做道明寺。
(不要要求我像a片女主角 )


33.溫柔不等於依賴，妳可以溫柔，但不要太依賴我。
(路癡不等於白癡,我可以路癡,但不等於白癡 .)

熬夜對策／加強抗氧化產品保養　維他命Ｃ面膜可急救～
2007/03/02 14:58
記者蔣文宜／專題報導

熬夜不僅讓皮膚變糟、氣色變差，還可能冒出黑眼圈，醫師建議除食療法外，不妨也讓肌膚加強補充抗氧化物質，如維他命A、C、E的保養品，早中晚各1次；隔天想以好氣色迎人，睡覺前或隔天早上則可使用富含維他命C的面膜緊急護理，能立即有效改善臉色暗沉。


皮膚科醫師游鴻儒指出，熬夜時肌膚狀態會較差，建議本來早晚各擦一次的保養品，可於下午再補擦一次，加強護理可能經過熬夜後呈現不佳的皮膚狀態。他說，如果僅補充保濕產品效果不大，最有效的方式是補充抗氧化物質的保養品。

除了維他命A、C、E是最穩定的抗氧化物質外，近年來相當熱門的紅酒多酚、綠茶多酚、茄紅素、魚子醬、葡萄籽、以及一些微量元素如鋅、銅、硒等，也具有抗氧化的功能，而多酚類的物質又廣被中外醫學界重視，綠茶多酚中的兒茶素尤其受到重視。

不過，根據國外最新研究發現，白毫銀針內兒茶素含量更高，又比綠茶具有更強的抗氧化作用，似乎有竄起之態勢，游鴻儒說，研究尚處初步階段，穩定性仍不明確，但科學上已驗證，維他命A、C、E類對於皮膚抗氧化多少有幫助，不妨可多補充。

維他命保養品必須依照膚質選擇劑型，游鴻儒說，油性肌膚選擇凝露狀產品。乾性肌膚則選擇霜狀產品，熬夜過後膚色會變暗沉，此時選擇富含維他命C的面膜，可以快速變美白、消除暗沉，敏感性肌膚不能敷太頻繁，而由於面膜價差很大，他說選擇有品牌用起來較安心。若有粉刺及痘痘，則須以杜鵑花酸、維他命A酸等藥物治療。

熬夜過多冒出的黑眼圈，常令許多女性深受困擾，一般色素型的黑眼圈可以藉由熱敷讓血液循環快些，選擇含有維他命C、K的眼霜保養品效果較佳，皮膚科醫師說，至少持續擦3至6個月，早晚各1次，以溫毛巾熱敷5分鐘左右，黑眼圈就會慢慢淡化；若屬於過敏性的黑眼圈，則很難治療。

對於一些慣性的夜貓子族群，書田診所整型美容科主任黃季怡則建議，最好還是能盡量選擇11點到凌晨2點先去睡個美容覺，至少讓肝、膽能夠得到適度休息。

轉述東森電子報

衣服靜電險釀火　自助加油要小心
2007/03/02 14:28 Video
記者黃郁茗、張仲華／台北報導

國內自助加油站的風氣越來越鼎盛，不過最近在網路上流傳一段影片，可能會減低這股熱潮。有一名女子在加油時，因為身上穿的毛衣有靜電，差點引起火災。對此，專家表示，這種現象在氣候潮濕的台灣，發生機率並不大，不過自助加油還是要多注意，才能確保自身安全。


最近在網路上流傳一段怵目驚心的影片，有位穿著毛衣的女子開車到美國洛杉磯的自助加油站加油時，油槍插入車子後，沒多久竟然冒出一團火球，嚇的她趕緊抽出油槍滅火，差點釀出意外。

因為衣服靜電而差點引發火災的事件，會在台灣發生嗎？中油公司工安環保室主任黃冠良表示，美國屬於乾冷氣候，因此較易有靜電產生，但台灣氣候潮濕，因為靜電引爆火災的機率雖然不大，但還是要多加注意。

其實，大部分加油站都會做些預防措施，像是正在推行自助加油的中油，就考慮從國外引進消電棒，在加油箱和油槍上，也都有設計防靜電裝置，不過民眾若要自己加油，還是要多加留意，除了油槍盡量不要前後亂動外，自助加油時也應該要先熄火、避免在加油站拉扯毛衣，抽煙、講手機的行為都要暫停，只要遵守注意事項，駕駛朋友就可以安心自助加油，不需要太過恐慌。

轉述東森電子報