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好想好想和妳在一起~ 和你一起數天上的星星~

收集春天的細雨~ 好想好想和妳在一起~

聽妳訴說古老的故事~ 細數妳眼中的情意~~~

好想~ 好想~ 好想~ 好想~ 好想好想和妳在一起~

踏遍萬水千山~ 走遍海角天涯~ 讓每一個日子~

都串連成我們最美麗~ 最美麗的回憶~

好想好想和妳在一起~ 並肩看天邊的落日~

並肩聽林間的鳥語~~~~

甘菊茶可對抗感冒、經痛


你的醫藥箱裡需要哪些東西，阿斯匹靈、護創膠布、解酸劑，還有...甘菊茶？

幾千年以來，花草茶已認為可以治療很多症狀的一種自然治療物；芬香的茶已經被當作一種鎮靜劑用來使神經舒緩，並且被鼓吹認為有抗發炎的效果。

現在一項研究替這項理論又增加了些許可信度，研究認為這種花草茶有醫療的效果，一項刊農業和食物化學期刊中的研究，發現甘菊茶含有某些混合物，可能有助於對抗由於感冒所引起的傳染，並且減緩月經時的經痛。

研究人員Elaine Holmes博士，他是倫敦帝王學院的一位化學家，在一篇新聞稿中表示，這是越來越多研究其中之一，提供了證據顯示，常用的自然產品的確包含可能具有醫學價值的化學物質。

這項小型的研究中，有14位志願者每天飲用五杯德國甘菊（洋甘菊屬recutita）所泡的茶，持續飲用兩週，在研究的開始，喝茶期間以及不再喝茶之後的兩週內，每天都採樣每個參加者的尿液樣本。

飲用甘菊茶會明顯造成尿液中兩種物質的水準較高，hippurate和glycine。

Hippurate，一種茶黃酮的分解產品，被認為與抗菌的活動有關；研究人員表示，在喝完茶後hippurate水準的上升，可能解釋茶可以對抗傳染的能力。

Glycine是一種可以減緩肌肉抽筋的化學物質，並且能夠作為神經弛緩藥，Holmes和他的同事表示，較高水準的glycine可能會放鬆子宮，將可解釋這種茶為何似乎能夠減緩月經時的抽痛。

在這些志願者停止喝這種茶之後的兩週，hippurate和glycine水準仍然是升高的，顯示喝甘菊茶有持久的醫療效果。

這項研究由牛津自然產品贊助。

資料來源：國際厚生健康園區

＊逃避不一定躲的過＊


＊面對不一定最難過＊


＊孤單不一定不快樂＊


＊得到不一定能長久＊


＊失去不一定不再擁有＊


＊你可能因為某個理由而傷心難過＊


＊但你卻能找個理由讓自己快樂＊