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人物列傳／十年如一日　大老闆當醫院志工修輪椅為樂
更新日期:2006/11/05 13:42 記者:記者黃啟洞、彭詩婷／桃園報導
社會上還是有許多默默為大眾貢獻心力的人，有兩個中小企業的老闆，每個星期都會到桃園署立醫院當志工，挽起袖子，整修壞掉的愛心輪椅，十年如一日的付出，不求回報，被問到為什麼這麼堅持？他們說，因為很快樂。
蹲在地上敲敲打打，兩位穿著綠色背心默默幫忙整修輪椅的志工人員，他們的來頭可不小，是中小企業的老闆，固定每個星期四放下手邊的工作，到醫院檢查這些輪椅，看看有沒有損壞、需要整修。
噴上潤滑劑，使車輪轉動比較順暢，栓緊螺絲讓輪椅更為穩固，不時的還替輪胎打打氣，這些看似簡單卻又熟悉不過的動作，都使得病患能夠更安心的使用輪椅。
而他們之所以這麼堅持，目的只有一個，其中一名志工胡權郎說：「自己的心願過來，義務性的來做，感覺做出來真的蠻快樂的啦。」
這些志工默默的替社會服務付出貢獻，在過程獲得的快樂，也就是最大的報酬了。




結緣一顆[心靈]的窗口
慈善一份[點燈]的希望
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061105/17/63lz.html

酒精可以助性嗎？

　　⊙扈春安醫師（晨曦生活診所院長／春暉醫星球顧問）　莎士比亞說：「酒精可以激起性的慾念，但它也會偷去你行使它的能力」。這就是最好的描述，酒精的作用會抑制腦部活動，最先受影響的是關於清醒、端莊、自我克制部份，所以一個原本保守傳統，自律慎嚴的人會失去自我克制能力而形骸放蕩起來。

因此，酒精之所以可提高性能力是將人從束縛中解放出來，抒發原始的慾望。然而大量飲酒的人會使全身反射作用遲緩，血管擴張，勃起能力顯著降低，而且酒精造成的利尿作用也會擾亂性機能，所以酒精會讓你想解放性慾高漲，行房時卻困難重重。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

貧富差距大 109萬個家庭待援
公共電視更新日期:2006/11/04 22:10
除了全球暖化問題，越來越嚴重外，跟我們每天生活有關的
貧富差距，也越來越大，您可能不知道，台灣目前有109萬個家庭陷入困境、很需要大家的幫助。
31歲的阿水，已經是三個孩子的媽，十一年前她從中國廣西嫁到澎湖，丈夫卻吸毒又酗酒，婚姻才進入第二年就變調。
為了孩子她毅然決然離開丈夫，靠著打零工、撿珠螺維生，曾經瘦到只剩36公斤，所幸基督教救助協會及時伸出援手，給她精神上的安慰、經濟也有了支援。
三年來基督教協會已經救助過一千五百個，像阿水這樣的案例，但社會的各個角落，還有更多人等待幫助，今年協會希望能擴大募款、至少幫助一千個家庭。
除了用手機，上網路也可以利用信用卡捐款，哪怕只是兩百元，都可以為這些陷入困境的家庭帶來希望。
記者林珍汝陳君豪台北報導

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祝妳每天都快樂~~~~~

八成偏遠貧困孩子盼拓展學習視野 食益補公司幫圓夢
中廣新聞網更新日期:2006/11/03 14:30

根據調查發現，偏遠地區貧困學童，只有三成認為自己有機會上大學，卻超過七成的孩子渴望有更多參加校外活動學習新知的機會。台灣食益補公司，今天就贊助三百多位學童進行戶外教學，讓他們一圓拓展視野與吸收新知的美夢。（李河錫報導）
一名來自彰化芳苑國小的洪姓學童表示，因家境困苦從小與阿公、阿媽相依為命，身上穿的衣服都是二手衣，第一次能搭乘大遊覽車外出旅遊，感到非常高興。而根據一項民調顯示，中彰投等縣市偏遠地區類似的貧困學童，嚴重缺乏自信心，對未來充滿不確定感，只有三成認為可能會上大學，卻有超過七成的孩子，渴望有參加校外活動學習新事物，甚至出國造的機會。因此以生產白蘭氏雞精聞名的的台灣食益補公司，在三號就擴大舉辦「遠離貧困、擁抱世界」戶外教學活動，負責策劃的協理呂艷芳表示，希望鼓勵孩子拓展視野，努力上向一圓走出貧困，吸收新知的美夢。
而整個活動由食益補公司總裁化身成海盜船長，帶領員工與三百多位學童打成一片，引導他們參觀彰化健康博物館與台中科博館。希望拋磚引玉，喚起各界一起來關心貧困孩子。

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買薯條做公益！蔡依林、王力宏、楊丞琳及羅志祥同獻愛心
更新日期:2006/11/02 17:44 記者:記者邱瓊平／台北報導

買薯條還可以做公益！台灣麥當勞表示，即日起只要購買中包或大包的薯條或曼波脆薯，就免費贈送海苔光波、咖哩恰恰或香辣森巴口味的搖搖粉一包，另搭配世界兒童日活動，每賣出一份曼波脆薯及快樂兒童餐每賣出一份就捐出1元幫助國內弱勢兒童。

台灣麥當勞指出，延續去年的熱賣風潮，麥當勞再度推出限量的搖搖薯條，將剛炸好的薯條倒入袋子中，再加入海苔光波、咖哩恰恰或香辣森巴，就可以盡情搖出屬於自己的美味。其中海苔光波結合了海苔與柴魚風味，咖哩恰恰則調和了咖哩和西洋芹，至於香辣森巴是泰式酸辣口味，充滿濃濃的海洋風情。

此外，台灣麥當勞在11月也將推出季節限定商品「曼波脆薯」，用整顆不去皮的馬鈴薯，切成片狀，保有馬鈴薯的純樸外觀，裹上一層主要由洋蔥、大蒜及黑胡椒調味的裹層，酥炸後，外觀上呈現金黃色澤，薄脆香酥的自然外皮裡面包著如烤過般鬆軟的白色組織。

台灣麥當勞行銷暨公關部助理副總裁陳薇雅說，這次與蔡依林唯舞獨尊主題結合推出獨特口味的搖搖粉，希望透過動感搭配，帶給消費者不同的用餐經驗。

值得一提的是，麥當勞2006世界兒童日除了有蔡依林擔任愛心大使，還邀請王力宏、楊丞琳及羅志祥共同獻愛心，由麥當勞義賣有四人簽名款式的「手牽手 愛心手環」，每款售價25元，同時附贈一張愛心手卡。

消費者可以寫下對於弱勢兒童的祝福，張貼於麥當勞餐廳愛心手卡牆，所得將捐給「麥當勞兒童慈善基金會」，義賣所得將用來幫助國內弱勢兒童。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061102/17/5zwe.html


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學生快樂捐書 送往偏遠學校
民視新聞網更新日期:2006/11/02 15:09
為了拉近城鄉的知識差距，臺北縣新泰國小的小朋友，在老師們的協助下，將將圖書館裡頭,自己最喜愛閱讀的書，打包裝箱，準備送給位在地處偏僻的鼻頭國小，做知識交流小朋友們手上捧著書,其實是捧著滿滿的愛台北縣新泰國小的同學們，把自己最喜歡閱讀的書,和這份滿滿的愛，包裏在一起,送往地處偏僻的鼻頭國小。翻開書來，同學們忍不住在最後一刻,多看一眼,儘管再怎麼不捨,他們還是很樂意割愛,將這些書捐出來,因為他們知道,這小小的動作,對於鼻頭國小的同學來說,是最實質的幫助。如此一來，都市和城鄉的知識差距,縮短一些，小朋友的心,拉近一點，下一步，同學們準備自動自發，把自己家裡頭的書，帶來和大家分享，他們說，捐書是行動,背後的意義,才是他們最深的體認。

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冬天該如何護膚？


皮膚也可以感受季節！

一年四季，春夏秋冬，大自然的萬物都隨著四季的變化而變更。人的皮膚同樣也隨著四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。

冬季皮膚有何特點？

冬季，氣候寒冷，皮膚新陳代謝減慢，毛孔閉塞，汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態。

皮膚也會出現一些相應的改變，如皮膚的光澤轉暗，面部皺紋增多、加深，嘴唇會反覆性地乾裂、脫皮，手、腳的皮膚粗糙甚至裂開小口等。

冬天應該怎樣護膚？

提高皮膚抵禦寒冷的能力：需要加強健身運動，增強自身體質。增強自身的活動力，使皮膚健康亮澤。

做好防寒準備：皮膚應注意保溫，因為寒冷的北風，不僅吹乾了皮膚的水分，還會凍傷皮膚組織，使皮膚水腫，產生凍瘡等。因此要備好過冬的衣物，隨氣候的變化進行增減。

選擇適合冬天的護膚品：冬用護膚品應具有滋潤保濕的功能外，還應該含適當的油分，以減少皮膚水分的蒸發。如潤膚霜、營養霜、護手霜、唇膏、滋潤膏等，可保護皮膚，使之柔軟和滋潤。

注意保濕：在有暖氣的房間裏，要經常灑一些水，保持空氣的濕度，防止皮膚的乾燥，同時要多參加運動，以加強血液循環及汗腺分泌，從而提高皮膚表面的濕度，促進新陳代謝。

皮膚護理：要減少洗臉的次數以防皮膚乾燥。面部皮膚可以通過面膜、按摩、磨砂來去除角化的脫落細胞，防止皮膚的粗糙。手足部皮膚乾燥者、可於入睡前用溫水浸泡後，塗以甘油及護手霜，以防止皮膚龜裂。

美容藥膳：飲食美容，是護膚美容的根本。醫家認為，番茄可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大棗能益氣健脾、養血生津，常吃可療面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦等症；胡蘿蔔可清熱解毒、補中安胎，常吃可治皮膚乾燥、黑頭粉刺等；芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏髮，常吃可令皮膚白嫩、潤澤。除此之外，還可製作食用美容藥膳。

1、紅棗菊花粥：紅棗50克、大米90克、菊花15克，加水適量，煮熟至粥食用。

2、銀耳鴿蛋湯：銀耳15克水發，燉至粘稠，打入鴿蛋2個，加冰糖調勻，文火燉熟食用。

3、蓮子芡實羹：蓮子30克、芡實30克、薏米50克、桂圓肉8克、蜂蜜適量，加清水煮1小時後食用。

資料來源：國際厚生健康園區

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心路基金會回收碳粉匣 環保兼做愛心
更新日期:2006/10/31 22:36
（中央社記者李先鳳台北三十一日電）「舉手之勞做環保」是耳熟能詳的口號，但是多數民眾並不清楚碳粉匣如何回收，像是雷射印表機、多功能複合機、傳真機用完的碳粉空匣，很多都是可以再使用的環保再生資源。心路基金會和榮科實業因而發起「匣路相逢─送愛到心路」回收碳粉匣環保愛心公益活動。


心路公共事務部陳幸芬表示，台灣地區每年有超過一百三十六萬個廢棄的碳粉匣，而空匣回收率目前只有大約百分之十五，遠低於美國的二成九、歐洲的三成、亞太及澳洲的二成一。所產生的垃圾廢棄物對環境、大地的污染，以及不當燃燒所產生空氣中的戴奧辛，造成對人體健康的傷害，是相當嚴重卻容易被忽視。


心路結合企業界之前發起「環保再生，關懷心路」活動，獲得社會各界善心人士的迴響與支持，回收碳粉匣成果相當豐碩，讓心路的心智障礙者獲得實質的幫助，並感受到社會愛心的溫暖。


這一次持續舉辦「匣路相逢─送愛到心路」回收碳粉匣環保愛心公益活動，希望做到環保不打烊、送愛心無期限。


榮科將把回收費用全數捐贈給心路基金會，作為關懷心智障礙朋友們的基金。並且從即日起，只要至CyberTek榮科環保再生碳粉匣特惠網http://cybertek.so-buy.com/front/bin/home.phtml購買碳粉匣，同樣從賣出的每一支產品金額中，提撥五十元捐給心路基金會。


心路希望大家加入回收行動，支持環保，讓愛心透過空匣回收，在「匣路」相逢，在「心路」匯聚。不論各地區集滿五支皆可提供回收服務。詳情請洽心路基金會(02) 2592-9778公共事務部。951031


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061031/5/5x7w.html

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天氣轉冷囉~喝一杯咖啡~讓友誼溫暖在心底喔

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雲縣／肢殘蔡有仁喪子　喪葬費無著　盼大眾伸援
東森新聞網更新日期:2006/11/01 00:12 記者:記者劉文華／東勢報導
屋漏連夜雨，家住雲林縣東勢鄉東南村2鄰東勢東路150號的重度肢殘蔡有仁，家窮四壁，唯一的重度智障兒子不幸於日前發生意外身亡，留下其父親與年老祖母無依無靠，連喪葬費也無著落，村長丁建利31日前往慰問，並呼籲各界共伸援手，善款請寄：雲林縣東勢鄉東南村東勢東路103路 村辦公處代轉，聯絡電話：09315266962丁建利。
村長丁建利表示，身患肌肉萎縮症長期癱瘓倒臥在床的東南村民蔡有仁，早年喪妻，只有與唯一重度智障蔡孟芳及年老母親相依為命，由於家無恆產，平時全靠政府有限的殘障補助以及鄰居協助過活，是村內最可憐的低收入戶。
屋漏偏連夜雨，其智障兒子蔡孟芳日前到姑媽家幫忙搬運魚貨，準備帶到魚市場販賣時，不幸從車上掉下來頭部著地，造成頭殼破裂不治身亡，更令原本相當困苦的蔡家雪上加霜。亟待社會各界善心人士與團體伸出援手，讓蔡家能渡過難關。

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投縣／關懷獨居老人　連心會義工撿紙箱籌錢買物資
東森新聞網更新日期:2006/10/30 11:51 記者:記者魏祿卿／南投報導
今天是重陽節，在南投魚池鄉有一群愛心人士，默默為老人奉獻，10多年來，他們撿拾回收資源，把所得用來買輪椅和柺杖，無償借給需要的人，還定期幫獨居老人打掃，服務的範圍遍及全省。
打開貨櫃屋，裡面堆滿輪椅和拐杖，這些全都是連心會義工將蒐集來的資源回收物，整理販賣所購買，買來後借給需要的人使用。
連心會義工：「一些義工啦，和一些善心人士幫忙回收一些東西，慢慢買的。」
為了籌措愛心經費，連心會義工們每天騎車到超商收集紙箱，超商老闆受感動也會主動幫忙。
超商老闆：「資源回收對我們弱勢團體和需要扶助的人，有很大的幫助。」
義工們也會為獨居老人打掃環境、剪頭髮、洗澡，宛如一家人，讓受照顧的老人相當感動。
獨居老太太：「他們來幫我服務，不然四處亂七八糟，我的環境都是他們清理的。」
這個位在南投魚池鄉的連心會，成立10多年，義工來在社會各階層，還有醫生、護士主動加入，今天是重陽節，這群義工照顧老人，將敬老之心發揮淋漓盡致，在全省各地默默付出，他們強調，只要有人需要這些物資，都歡迎來借用。

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罹癌超級阿嬤 獨力撫養6孫
更新日期:2006/10/29 04:09 記者:　陳木隆／宜蘭報導
宜蘭單親阿嬤林惠如，拖著癌症之身，以微薄的收入獨力撫養六個孫子無怨無悔。她說，「只要自己能活多久，就要養孩子多久」，言語間流露無比的堅毅與至愛。廿八日在宜蘭隔代教養表揚大會上，這位「超級阿嬤」成為一顆閃耀的生命之星。


五十九歲的林惠如，育有兩男兩女，長子六年前因猛爆性肝炎過世，次子因案入獄今年年初服刑期滿，遠赴大陸工作，迄今音訊杳然。共留下五個內孫，分別就讀國小二年級到國中三年級。兩個女兒都已出嫁，其中一人因患乳癌，把一歲大的孩子送回娘家。就這樣，林惠如照顧了六位內外孫。


這位苦命的阿嬤，本來就因卵巢癌和子宮頸癌，動了手術在追蹤治療，加上愛子的相繼離去，飽受精神與病痛的折磨。不料，原在醫院當廚工的她，去年為了就近照顧孫子，改賣水果，卻發生車禍，左胸及腰椎受創，讓她痛上加痛。


半夜為孫蓋被 日睡四小時


但她從不向命運低頭，強忍傷痛一步步地跨越坎坷。靠著白天當保母賺取一個月兩萬多元的生活費，全家七口就租住廿坪大的房子，白天當客廳，晚上當房間，在地上舖木板而睡，日子過得非常清苦。


每個孫子都是她的心肝寶貝，林惠如既要扛起一家生活重擔，半夜更常起身為孫子蓋被子，深怕孫子著涼生病，每天只睡四小時。


孫子們也很乖巧懂事，不僅用功，深獲老師疼愛，每天放學回家就幫忙做家事，大的教小的讀書寫字。大孫女李岱琳曾到夜市賣帽子，想貼補家用，卻逢大雨淋溼貨品而作罷。


儘管工作有收入，家扶和縣政府也有補助，可是既要付房租、健保及全家開銷，根本是杯水車薪。孩子們知道家裡經濟狀況拮据，懂事地向阿嬤說：「沒錢，我們吃菜頭湯就好了」。


小兄弟餵麵線 感謝照顧


昨天跟著林惠如參加隔代教養表揚大會的孫子李定澂、李晉維兄弟說，阿嬤煮的東西好好吃，他們都很喜歡吃，感謝阿嬤的照顧，以後長大一定會好好報答她。兩兄弟親自餵阿嬤吃長壽麵線要她活得長長久久，還一起獻吻，讓林惠如很窩心，流下高興淚水。


林惠如要孫子們好好用功讀書，以後出社會一定要懷著回饋之心，幫忙比他們坎坷的人。她並表示，「自己能活多久，就養孫子多久」，充分流露出對子孫的關愛之情。令與會人士都感覺到她不是一個身子羸弱的阿嬤，而是一位不斷發光發熱的生命勇者。


隻手為孫子圈起避風港的阿嬤說，她現在最盼望的是，到大陸打拚的次子，能夠早日傳回好消息。

本文摘錄於:
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061028/4/5tam.html


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照顧多殘學生　美女老師無怨悔
TVBS更新日期:2006/10/28 17:08
台北縣有一家多重障礙安養中心，裡頭有個年輕貌美的老師，她還是個大學生，年紀輕就超有愛心，長期在安養中心當社工，照顧多重障礙學生，為了讓學生生活更多采多姿，她還常常和家長一起帶著學生去郊外踏青。
多重障礙安養中心老師嚴令蓉：「來有沒有人要餵的，哪裡？」
到處分送牧草，一人一把，這位辣妹老師叫嚴令蓉，才20多歲，水汪汪的大眼加上一頭長髮，清秀的臉龐讓人印象深刻，還是學生的她，全心全意投入的竟然是年輕人少有的，照顧腦麻學生。
嚴令蓉：「其實接觸後並沒有想像中的那個樣子，不是外界想像的那個樣子，然後接觸後，就蠻有興趣，然後後來決定會投身，也是覺得這一塊其實很多人會忽視的。」
其實嚴令蓉還是個大學生，目前就讀長庚大學幼保系，不過2年前，多重障礙安養中心成立後，她就主動到這裡當社工老師，專門照顧腦麻學生，前幾天屏東有一位腦麻生的媽媽，因為不想讓兒子再受苦，希望兒子安樂死，這舉動讓嚴令蓉很意外。
嚴令蓉：「家人應該勇敢走出去，而不是自己窩在家裡自己想辦法，自己想辦法，然後就可能循一些不是那麼正當的方法去解決。」
嚴令蓉說，多重障礙學生並不難照顧，只要家人和看護投注愛心和行動，就可以克服，當然照顧者也必須受到社會支持，所以希望各界多關心屏東這位媽媽，讓她有勇氣在陪伴兒子，勇敢走下去。

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網友轉貼滴.與各位分享.感謝她唷~~

「人生猶如一本書。愚蠢的人將它草草翻過，

聰明的人卻會將它細細閱讀。

為什麼呢？因為聰明的人知道，只能讀一次。」

當還能擁有時...好好珍惜吧...
愛情如此...友情如此...
親情更是如此...最關心你的人...
別只是永遠被你排諸於外...
當失去了...流淚又能做什麼...


天上耀眼的星空
每顆星星
都是給你的無數祝福

南縣陳信羽重病　妻喪葬費無著　盼各界伸援
東森新聞網更新日期:2006/10/25 00:28 記者:記者顏大堡南縣報導
現年44歲的官田鄉公所低收入貧戶陳信羽因重度糖尿病，無法工作謀生，高齡80歲的父親陳春松也因家貧無力撫養，暫時安置在教養院，日前，患有重度精神障礙的妻子陳春貴更因肺炎引發敗血性休克併發器官衰竭死亡，遺留下分別年僅14歲的兒子與11歲的女兒，使得原本困苦的家庭，更陷入愁雲慘霧中，就連陳春貴的喪葬費仍無著落，亟待各界共伸援手，協助陳家度過難關。
縣議員陳文賢獲悉後，立即協助陳家解決陳春貴棺木問題，並發起鄰里救助，陳文賢說，陳家原本就是貧民戶，突遭逢劇變，已無力解決，希望社會各界共伸援手，協助陳家度過難關，善款可寄到「台南縣官田鄉東庄村西庄160號」陳信羽收，電話：06－5792078或利用隆田郵局（局號019147－4）帳戶026771－7，戶名陳春松。

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不復胖減肥法

　　⊙曾漢棋醫師（曾漢棋綜合醫院院長／春暉醫星球顧問）　大部分的減肥法包括雞尾酒療法、針灸減肥法以及坊間流行的許多減肥法，都只有短期減肥的效果，只要一停止使用，體重便會無情地胖回來，原因是這些減肥法在體重維持期時，都缺乏一套有保持體重的方法。


對減肥者最有效的運動是有氧運動。所謂有氧運動，就是指全身性的運動，這種運動會增加人體細胞之耗氧量，因此可以燃燒脂肪，慢跑、快步走、游泳、騎自行車、有氧舞蹈及球類運動都是有氧運動，而搖呼拉圈及利用機器做身體局部被動式之運動就屬於無氧運動。

對於一個減肥者而言，如果以前從來不曾運動的話，則剛開始必須要先衡量自己的體力，不可勉強，以免關節及心臟負荷不了。故運動種類要因人而異，另外運動量要循序漸進，並且最重要的是要能持之以恆。運動的減肥效果通常只能維持2天，故至少2天要做一次運動，才對減肥有效果。

各種減肥方法之利弊分析：
☆雞尾酒療法：
最近發現許多標榜『雞尾酒療法減肥』，其所用的藥物中含有甲狀腺荷爾蒙，使用甲狀腺荷爾蒙來減肥，會使人體之瘦肉組織（包括肌肉、內臟等）分解消耗掉，對健康有害。況且雞尾酒療法減肥，再胖回來的比率很高，我在減肥門診中就遇到很多以前使用雞尾酒療法減肥又胖回來的例子。

☆針灸減肥法：
當針灸療程結束後，很多人都又胖回來，並且治療期間必須每隔2-7天扎針一次，既痛又不方便。

☆減肥茶減肥法：
大都含有蕃瀉藥，減的是水分而不是脂肪。

☆三溫暖及儀器減肥法：
可能只是減少水分而已，無法真正減肥！

☆灌腸（大腸水療）法減肥：
減掉的是水分及糞便之重量，不是減脂肪。

☆斷食減肥法：
會使人體之瘦肉組織大量流失，心律不整，體力虛弱。

☆蔬菜瘦身湯：
前3天的飲食熱量極低，且完全不吃蛋白質，等於是一種接近斷食的狀態，因此人體瘦肉組織會消耗流失掉。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞