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拒絕蜘蛛網爬上腿 7要點防曲張

　對靜脈曲張來說，預防才是真正的根本解決之道，因為就算經過外科手術治療後，若是平時不注意不保養還是很容易復發的。
　1.不要久站，若是因為工作的關係必須久站，也最好採兩腳輪流站立，也就是微彎一隻腳，讓身體的重量在另一隻腳上，將兩腿輪流動一動甩一甩的方式，或是找機會走動走動。

　2.走累了，坐下來休息時，給自己的小腿來個簡單的按摩（由下往上）。

　3.長時間坐著的時候不要翹二郎腿，以免影響血循。

　4.需要久坐久站的人白天起床前最好穿上彈性襪。穿的時候要注意，不要身體彎下去穿，最好是躺著的時候將腳舉起的方式穿著。

　5.需要長時間站立者，避免穿著緊身衣或束褲。

　6.每晚睡前將下肢抬高約30～45度10～15分鐘，幫助舒緩腿部的肌肉與幫助下肢血液的回流。

　7.飲食中注意維他命C與維他命E的攝取，可有助於改善血液循環。

　大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予適當的建議。

認識她之後，我才見識到什麼叫做「傾城傾國」，
什麼叫做「蒼蠅繞著甜點跑」。她太漂亮ㄌ..

她真正訂婚那天，總算見到他的真命天子，

結果並沒有出現我們想像中的「金童玉女」的畫面。

大夥瞪? j眼睛? J細瞧， 一致的結論是：
她應該搭配一個更好的伴侶才對。

那是她專科時代的學長，學歷差她一小截，外型差她一大截。望著她幸福滿面的笑容，我們把肚裡的疑問全都吞下去。她可以跟更好的人交往，但此生她早已認定。

故事的開始:女孩ㄉ陳述

「以前我對他很壞， 身體又常常出毛病，
可是他永遠好脾氣的陪我走過風風雨雨。

有一次，我在工作上遇到很大的狀況。辭去工作後，想出國走走。他送我出關。因為心情不好，我滿臉的不悅。

快上飛機前，他叫住我，生氣的問他：『還有什麼事！』

他拿出一疊美金，臉上儘是柔情與諒解。

他說：『把錢花光再回來。』」

「我在國外待了一個月， 朋友很盡責的帶我四處去玩，
我漸漸地擺脫了職場上帶給我的陰影。

在一個開party的夜裡，人聲鼎沸，

我突然被一種莫名的空虛所包圍；

因為，我知道他不在這個城市，

我只想快點回到他的身邊。」

「他給了我一種天塌下來都有他頂著的感覺；
愛情是在一次又一次的信任被累積下來的。」

故事講完了，我的淚水也含在眼框中 。

原來那個長得平凡無奇的男主角，用情是如此深刻。

女人的一生中要是遇到這麼一個人，就知道什麼是真愛了：

愛到深處，就是珍惜對方，善待對方

但…......最深切的體會是…… <把錢花光再回來>


我兒子若是那男主角的話...... 林爸ㄟ嘎你巴死！！

早

安安
我的奇摩賣場
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有空來逛哦
謝謝囉

晚安