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(31)海晨曦軍2006-08-09 08:24 · 59.113.163.12x
《生活保健》為30 40 50老爸 分齡健檢

 今天是父親節,哈佛健診特別從男性常見的健康,為30、40、50歲不同年齡層的爸爸檢視健康,院長陳慶洲醫師提醒爸爸們,千萬別漏了男性應做的重點項目,而且健康檢查並非抽過血、驗過尿就算了,之後的追蹤和健康管理更是重要。
 ■30歲父親

 現在要出征、全力拚經濟

 【狀況】此年齡男性多埋首於工作,為事業、為經濟和家庭而打拚,卻在不知不覺中揮霍健康,仗恃自己還是年輕人,許多不良生活習慣在此時養成。如:熬夜、應酬拚酒、吃香喝辣…等。

 【危機】大魚大肉飲食習慣,易引發痛風,也埋下日後罹患心血管疾病的危險因子。「三高」現象形成:血壓、血脂、血糖都高。此外,長期作息不良、喝酒應酬,造成B型、C型肝炎或其他肝功能異常。

 【加強檢查】心血管疾病危險因子、肺部相關檢查、肝臟相關檢查。

 ■40歲爸爸

 上班一條龍、下班一條蟲

 【狀況】事業上雖有一定地位,但仍會持續打拚,常感心有餘而力不足,而身體已不容許激烈、刺激的揮霍,器官功能漸趨下降,且疾病容易上身。

 【危機】血脂、血糖、血壓飆高,易有攝護腺肥大問題,每生一次病都使器官功能逐漸降低。

 【加強檢查】攝護腺癌非特異性篩檢(PSA)、腸胃道系統腫瘤非特異性篩檢(CEA)、胰臟癌非特異性篩檢(CA19-9)、肺癌非特異性篩檢、鼻咽癌非特異性篩檢、胃鏡、乙狀結腸鏡。

 ■50歲老爸

 夕陽無限好、別怕近黃昏

 【狀況】事業有成,但身體開始老化,新陳代謝和器官運作都趨慢,內臟器官機能有退化的跡象,易出現各種疾病或癌症。

 【危機】即使努力調整生活型態、注意健康,但能恢復真正健康的機會只剩20%,容易因小病痛而導致各種併發症。無定期檢查習慣者,突然發現腫瘤末期。

 【加強檢查】每一種器官的血液腫瘤指標檢查、男性荷爾蒙分析,有異常的部分,每半年追蹤檢查。
(32)制約理論2006-08-08 10:13 · 61.231.115.x
相愛的時候需要真誠,爭執的時候需要溝通,生氣的時候需要冷靜,

愉快的時候需要分享,指責的時候需要諒解,結婚的時候需要包容。

一個人的生命裡,擦肩而過的人有千千萬萬,有幾個是知音?

有幾個是深愛自己的人?與其眾裡尋求千百回,不如疼惜眼前真情人。

愛情再怎麼堅固,總是無法承受忙碌的侵蝕,

你忙得天荒地亂,你忙得忘記關心,你忙得身心疲憊,你忙得無所適從,

我只想說:愛情不是等你有空才珍惜!
(33)~堅持愛一個人~2006-08-07 15:17 · 61.219.154.7x
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