風姿花谷的留言板

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ㄏㄏ第一次來給你灌水唷
水水水水水水水
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水水
水

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╭╯╰╮幸福星砂～要幸福喔``
︱☆★｜要幸福喔～幸福星砂))
︱★☆︱要幸福喔～星砂＃要幸福喔-
╰──╯星砂～要幸福喔ˇ

齊豫
當我走在淒清的路上
天空正飄著濛濛細雨
在這寂寞暗淡的暮色裡
想起我們相別在雨中
不禁悲從心中生
當我獨自徘徊在雨中
大地孤寂沉沒在黑夜裡
雨絲就像她柔軟的細髮
深深繫住我心的深處
分不清這是雨還是淚
記起我們相見在雨中
那微微細雨落在我們的頭髮上
啊!往事說不盡　就像山一樣高
好像海一樣深
甜蜜綺麗彩虹般美麗往事
說不盡　就像山一樣高
好像海一樣深
甜蜜綺麗彩虹般美麗往事

曹植
伊上帝之降命，何修短之難哉。或華髮以終年，或懷?而逢災。感前哀之未闕，復新殃之重來。方朝華而晚敷，比晨露而先晞。感逝者之不追，情忽忽而失度，天蓋高而無階，懷此恨其誰訴？天長地久，人生幾時，先後無覺，從爾有期。

紅樓夢－黛玉葬花
爾今死去儂收葬，未卜儂身何日喪。儂今葬花人笑癡，他日葬儂知是誰。試看春殘花漸落，便是紅顏老死時。一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知。

浩愁茫茫劫，短歌終明月缺。鬱鬱佳城中有碧血。碧亦有時盡，血亦有時滅，一縷香魂無斷絕。是耶？非耶？化為蝴蝶！

書劍

多動腦規律運動 防阿茲海默症

　台北市立聯合醫院松德院區研究發現，APOE4對偶基因的確是阿茲海默症的重要危險因子，但是比率不高，坊間健檢將APOE4基因檢測列為阿茲海默症檢驗項目，根本沒有實質效果，醫師呼籲，保持愉快身心與規律運動、多動腦，才是預防阿茲海默症的不二法門。
　松德院區精神科主治醫師劉興政說，他蒐集松德院區老人專屬病房的150名阿茲海默症住院病患基因資料發現，阿茲海默症患者帶有APOE4基因的比率為17.8%，至於對照的健康人士則有7.4%帶有APOE4基因，統計上來說已有顯著的差異，比起國外阿茲海默症患者高達40%到50%的APOE4基因比率，低了許多，國外健康人士帶有APOE4基因則有14%，顯示APOE4基因確實為阿茲海默症的重要危險因子。

　坊間許多健檢大力推銷APOE4基因檢測，作為篩檢阿茲海默症罹患的依據，收費每次要價1500到2000元不等，讓許多阿茲海默症的患者家屬趨之若鶩。

　劉興政提醒，阿茲海默症罹患的原因有許多，基因之外，一般來說年紀大、女性較容易罹患，多動腦，經常性進行腦力訓練，有助於降低罹患阿茲海默症的機率，單純的將阿茲海默症罹患歸咎於基因原因，過於簡化問題，也不具有實質上的醫療幫助，基因檢測目前仍屬於初步的研究階段，就算檢測出有APOE4基因，也無法肯定是否就會罹患阿茲海默症，更無法早期治療。

　他建議，根本不需要將APOE4基因列為健檢項目，保持愉快身心、規律運動以及多動腦才是預防阿茲海默症的不二法則。

　目前阿茲海默症在台灣的盛行率在65歲以上老人約有2%-4%，初期的症狀是記憶問題，尤其對於近期發生的事情記憶較差，隨著病程的進展，記憶喪失會更明顯，約2到3年後會影響其他腦部功能，包括語言或空間概念等，後期會伴隨精神狀態與行為異常。

消除眼睛疲勞

眼睛可說是五官中最辛勞的了，無論是工作、休閒、逛街…等，不管做什麼事情都得使用到眼睛，大概只有睡眠時，眼睛才能得以休息。而用眼過度的結果，則容易造成視力受損、眼睛疲勞等症狀，尤其是現代人使用電腦、電視的情形普及，長期盯著螢幕看的結果，不僅讓眼睛一刻也不得閒，而且眼睛的問題也就變得更加嚴重了。

大家都知道台灣是出名的近視王國，就是因為大多數的人都沒有做好或是忽視眼睛保健的原因。可別以為近視頂多是不方便罷了，而去忽略可能伴隨而來的眼球變形、視網膜剝離、視力退化等問題，這些都是不得不重視的。

其實，想要改善眼睛疲勞的問題，最好的方式就是要從根源解決起；當眼睛一感到疲勞時就立即休息。此外，不要過度使用眼睛，或長時間做某一件事情不讓眼睛休息。唯有避免眼睛疲勞，其他可能發生的眼睛疾病才不會侵擾你的眼睛喔！

由於造成眼睛疲勞的原因多半是單純的使用過度，所以此時利用手來刺激、按摩眼部與眉部周圍的穴道，最能獲得直接、快速又有效的舒緩喔！

問花花不語 為誰落 為誰開 算春色三分 半隨流水 半入塵埃

程英

張國榮的遺書

錦瑟無端五十玹，一玹一柱思華年。莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春生託杜鵑。滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。此情可待成追憶，只是當時已惘然。

錦瑟

真實童話世界日 本 岐 阜 縣 白 川 市

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝；相對無言，惟有淚千行！料想年年腸斷處，明月夜，短松崗


蘇軾 悼亡妻

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