☆冷豔冰心★的版版

晚安喔
今晚換個口味
轉貼阮大ㄟ給我的笑話
我覺得蠻有意思的
拿來與大家分享喔
尤其是男性的朋友
ㄎㄎㄎ
神龍提醒您喔
千萬別被捐出去黑

主題:把爸爸捐了吧!!

失敗的老爸~
太搞笑了!!

三十之年得一女，自然如心肝寶貝一般，
不過我對於如何照顧嬰兒實在是一竅不通，
我向老婆長歎，
然後充耳不聞老婆的抱怨和怒氣，
做起了”甩手爸爸”。

一轉眼，女兒四歲了。
這期間，老婆抱著女兒回娘家四次。
最過分的一次是女兒大便，
我正在上網，
老婆在廚房忙做飯，
河東獅吼般讓我替女兒擦屁股，
我就地取材拿了一張打印紙，
結果被老婆”上綱上線”，
說我根本不配當爸爸，
抱著女兒就回了娘家。

過了幾日，
我估計老婆已經消氣，
於是登門道歉，
把娘倆接了回來。
當然日子還是照樣過，
老婆照樣一天到晚怒氣衝天，
無非老生常談，
批判我不做家務不帶孩子。

女兒四歲生日，
很隆重地慶祝了一下，
爺爺奶奶外公外婆舅舅舅媽呼啦啦坐了一桌。
吹滅了生日蠟燭，
小舅媽笑著問：”小壽星長大了當什麼呀？”
女兒小臉一揚，硬生生地答：”當爸爸！”
大家都有些發愣，
爺爺說：”妳是女孩，長大了只能當媽媽呀。”
女兒說：”我才不要當媽媽，當媽媽一天到晚做事。我要當爸爸，當爸爸不做事。”
好傢伙，一桌人的目光齊刷刷地在我身上定格，
老婆更在桌下狠命地擰了我一把，
我急忙招呼：吃菜，吃菜……

後來老婆就常把女兒的這句話掛在嘴邊，
說，你看看，你看看，你給孩子留了什麼印象，
連這麼小的孩子都知道當媽媽辛苦，
你卻一點都不知道體貼我……
老婆說著就要擦淚，我只好陪笑臉。

那日正在家中枯坐，
社區一位老婆婆敲門進來，
說是為某災區募捐來了，
問：”你女兒可有不穿的衣服？不妨捐出來。”
女兒在旁邊看老婆婆和老婆談得熱烈，
不解地問：”媽媽，什麼東西可以捐呀？”
老婆很實際地回答：“就是家裡沒有用的東西。”
沒有用的東西？
女兒環顧著室內，
然後一雙大眼睛看著我眨呀眨：”媽媽，把爸爸捐了吧。”
我驚跳起來——什麼？
女兒躲在老婆身後不服氣地說：”爸爸不燒飯不洗衣服也不陪我玩，爸爸就是沒有用的東西！”

那一刻，我第一次覺得自己34歲的人生真叫失敗啊。
後來，我就開始洗衣服做飯幫老婆分擔家務了，
老婆慢慢地溫柔起來，
女兒也開始粘我了。
只是，只要我一動什麼壞念頭，
晚上就會做夢，
夢見老婆和女兒異口同聲地說：不如把他捐了吧……

重拾緊緻有活力的臉龐～果酸換膚術

　　⊙（羅東博愛醫院）　自古代埃及豔后使用牛奶沐浴來滋潤保養皮膚開始，人們逐漸發現自然界的一些酸性物質塗抹於皮膚後，可以使膚質改善，減緩皮膚老化，讓愛美的人重拾緊緻有活力的臉龐。這些酸性物質包括有甘醇酸、乳酸、蘋果酸等等，我們現今統稱為果酸。

羅東博愛醫院皮膚科王仁暉主任表示：這些年來經一些臨床與基礎研究實驗證實，果酸對於皮膚的保養確實有相當大的功效。它可以去除老化的角質，減緩黑色素的生成與累積，並且促進真皮層細胞的增生，進而使得皮膚光亮有彈性。在目前的醫學美容界，果酸不可否認的佔有舉足輕重的地位。

而果酸換膚術是屬於「表淺化學換膚術」的一種，也是目前最常被使用的換膚方法，其適應症有：
1.青春痘的治療─包括發炎性丘疹及粉剌的治療。
2.青春痘疤痕或其它表淺性疤痕。
3.黑斑或炎症後色素沉著的治療。
4.眼角、口角細紋的處理。
5.皮膚的角化─包括脂漏性角化、日光性角化的去除。

果酸換膚術的術後照顧很簡單，病人只需按時擦醫師開予的藥膏或營養霜約一至三天，並做好防曬工作即可。在術後病人可正常上班上學，約一至二週後即可恢復日常皮膚保養及化妝。果酸換膚術一般是需要多次療程才能達到最佳療效，尤其是對於黑斑、角化、疤痕、皺紋的治療更需要多次的治療。每次換膚一般是間隔三至四週，果酸在皮膚停留時間或濃度也可能隨次增加。

果酸換膚術的副作用極少，不但疤痕、感染、紅斑等問題不常見，連換膚後東方人常見之炎症後色素沉著也比其他化學換膚術或磨皮手術少見，術後照顧也較方便，因此是一項值得推廣的手術。但是水能載舟，亦能覆舟。果酸換膚術使用得宜能夠化腐朽為神奇，可若使用不當，也會使得皮膚紅腫、灼傷甚至變黑。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞　

img src=http://img176.imageshack.us/img176/5366/930126bm7.jpg

～＊蔬菜了不起＊～



蘆筍了不起

天熱來盤蘆筍沙拉、蘆筍手捲？恭喜你，不僅嘗到蘆筍的清甜多汁，還吞下了比一般蔬菜多2至5倍的營養素，且這些養分有助提高免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，蘆筍可以補充鐵質，想生寶寶的太太也可藉其所含的葉酸，防止生出畸型兒。但有痛風的老爸老媽請節制。
●自製蘆筍汁：
纖維質多、不太好嚼的蘆筍頭，全部切下來，丟進一鍋水中，放進電鍋燉煮約20至30分鐘，待水色轉綠，以蜂蜜或冰糖調味即可。

芋頭了不起

「嗯嗯」不太順，請多吃芋頭！它的纖維素含量是白飯的七倍，它還能讓老爸的膽固醇及高血壓都往下掉，制服老媽亂飆的血糖。夏天想減肥，也可拿芋頭當減肥餐，中醫師補充：芋頭有美白效果哦。
●福肉甜芋：
芋頭削皮洗淨，切成小塊，丟進煮滾的一鍋水中，熬煮約25分鐘，再加入龍眼乾，煮5分鐘或至香味釋出，再以糖調味即成。

蒜頭了不起

蒜頭是「土生土長的抗生素」，連老外醫師都把它列做「最具抗癌潛力的蔬菜」，提高免疫力、降低膽固醇、防治心血管疾病、抑制腫瘤，功效族繁不及備載，而且每天吃飯時吃一瓣生蒜、或幾瓣熟蒜即OK。
●蒜頭雞：
將一整隻雞打理洗淨完畢，把蒜頭塞進雞腹裡，再與當歸、黃耆、枸杞、桂枝、玉枝及米酒，一起置入電鍋燉煮至熟爛。

山藥了不起

SARS當道，很多餐廳的「提升免疫力料理」便拿山藥當主角，醫學還證明它對防治高血壓、糖尿病、抑制癌症都有益處，它黏黏的汁液，則能補中益氣助消化，號稱「窮人補品」，但吃多不會胖，小孩轉大人、老人補元氣，吃它準沒錯。還是沒興趣？嗯，山藥還是種天然植物荷爾蒙，養顏美容勝過SKⅡ，又別名「天然威而鋼」，要不要多吃？嘿、嘿、嘿。
●山藥沙拉：
山藥削皮洗淨，用稀釋的檸檬水泡2至3分鐘，取出以保鮮膜包好，冷藏透涼後，切成細條，放在生菜葉上，灑上松子、芝麻、海苔絲、枸杞子與原味優酪乳即可。

番茄了不起

茄紅素可抗癌防癌，保護心血管系統，也能中和人體內易致病的自由基，抗氧化、防老化，淡斑瘦身、緊實肌膚。不過吃前請注意，傳統醫學認為番茄較寒，腸胃不好的不宜空腹吃；而且吃煮過的番茄料理，會比生吃番茄收到更多的茄紅素。
●番茄湯：
番茄洗淨切塊，用果汁機打成汁備用。起油鍋炒香去皮的馬鈴薯塊、芹菜段、洋蔥，再倒入番茄汁，熬煮20至30分鐘，至熟爛濃稠即可。可加入牛肉塊變「番茄牛肉湯」。

菇類了不起

不論是大朵小朵、胖的圓的菇，只要是能吃下去的菇、就是對健康有益的好菇。菇類普遍含有多量維生素、蛋白質、礦物質，豐富到被營養師視為「蔬菜牛排」，還有抗癌、預防腫瘤生成的作用。以最家常的香菇為例，就是降血壓血脂、防骨質疏鬆及防癌的神奇食物。
●白灼杏鮑菇：
選較粗壯的杏鮑菇，放在微波器皿上，淋一小匙沙拉油，用保鮮膜包好，放入微波爐以強微波4分鐘，取出放稍涼後切成薄片，沾沙拉醬或山葵醬油，口感媲美鮑魚。

絲瓜了不起

美白、消炎、保溼、退斑……這不是推銷美容保養品，這是絲瓜的能耐。研究也顯示，絲瓜黏液有豐富養分，可提升免疫力。所以除了絲瓜肉，吃絲瓜葉可補充維他命Ｃ，絲瓜藤煮茶可去熱止渴清肝，炸絲瓜花美味退火，轉成黑色的絲瓜子、炒過磨粉食用，則據說有助減肥。
●絲瓜粥：
起油鍋，炒香豬肉絲、蝦米、油蔥酥，再放入去皮洗淨的絲瓜片，煮到呈透明狀，再加入乾飯、適量的水，改小火滾煮10分鐘即可。

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嘻~!! 茵伊乃看你囉唷!!!!!!!!!!!!