~~~大家都要幸福唷~~~

愛情不是小說...它沒那麼美...
一見鍾情不可能不會發生...
但事實往往非我們所想....
小說的故事...只會發生在一個地方....
....你家客廳那台21吋的電視機...
愛情只會現實的告訴你...白日夢...別做太多...

會愛上一個人...
有時候真的只是因為一種感覺和? 襤?...
進而去吸引兩個人....相愛、熱戀...
但愛情是要靠兩個人去努力及經營...才能維持...
特別是...要先搞清楚我們適不適合.....
一個適合的人..比一個最好的人...還強過數萬倍...
清楚對方是怎樣的人..去衡量值不值得...
對方是不是就是適合的那個人...
如果...在一起後...發現不適合...
當朋友...會不會更好...
有時候勉強在一起...反爾會傷害彼此更多...
放手...也是必然的決定.....

分手不可怕...可怕的是..看不開...
不愛了又如何.. 怕的是對方...從沒愛過...
失戀不算什麼...重點是在有沒有學到教訓及成長...
現實的是...對方如果不適合...
何必勉強自己繼續下去......
別以為是為愛執著..我們都很明白...
有時候..只是因為不甘心所以不放手....

雖然...大家都說...我愛你....不值得....
但那又如何...曾經愛過...說後悔就像否決了自己...
寧願...把這段感情...當成一種經驗...
以後...我不會在犯相同的錯.....
不會在冒冒失失...在未了解對方前...
就把自己丟入愛情的海裡..隨對方浮沉....
和他在一起...這是我學到的一件事....
不要太輕易付出感情...對一個不是很了解的人.....

人要懂得珍惜擁有的....而不是去奢求失去的感情.. .
愛一個人其實很美...就算分離..也只是個過程...
一個成熟的人...對於愛過的...不會有恨...
畢竟..能相愛...也不是這樣容易的...
所以....寧願把這一切當成回憶...也不要用恨去包裝逝去的愛....

可以愛人...是幸福的....但...要愛一個值得的人.....
因為...不管是怎樣的人...只要是真心誠意的付出...都應該被珍惜....
對方值不值得...有沒有把愛給值得的人...
其實...在愛裡...我們都被自己困住...
沒有人束縛我們...是我們自己...不願走.....
每個愛..都很珍貴...都值得被正視....
而不是被當成別人的裝飾品.戰利品.......

選擇一個適合的人...
清楚了解自己愛的理由...
珍惜你所擁有的愛情...
愛一個....值得愛得人....
我們都值得被愛被重視.....不管是誰...

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天氣多變關節炎難過，中醫治療提供另項選擇


　　⊙（台中縣童綜合醫院）　一名女性病患，因罹患全身性紅斑性狼瘡又併發關節炎，導致關節疼痛及全身多處的皮膚發炎，痛疼不堪，後來至豐原醫院中醫科門診，林佩澐醫師針對病患的體質下藥，治療四個多月來，患者發炎及疼痛的症狀明顯改善，原本痛到不良於行的她，終於可以和家人共同出遊了。

34歲的尤姓女患者表示，在國小時就被醫學中心診斷出罹患全身性紅斑性狼瘡，這6、7年來更為嚴重，併發了紅斑性狼瘡關節炎，雙手手腕及十指關節均變形。甚至因髖關節感染壞死，而置換人工關節，但是髖骨處及全身多處皮膚仍然常常發炎，以致於須仰賴抗生素來抑制病情惡化。

尤姓患者因雙手關節變形及口角炎等，造成多處疼痛而到豐原醫院中醫門診，經林佩澐醫師依中醫的望診、聞診、問診、切診後，判定該病人的體質類型是 "氣陰兩虛型"，治療法則應該 "補氣、滋陰" 略加入一些清熱解毒與舒筋之藥，因此開立了熟地黃、山藥、五味子、牡蠣、黨參、旱蓮草、忍冬藤、金銀花、蒲公英、大青葉、川牛膝、淮牛膝、木瓜、一條根、海風藤、芍藥、甘草等藥方給患者服用。

經過持續治療四個多月，尤姓患者表示，服藥後口角炎與皮膚發炎等症狀最先好轉，漸漸的烘熱、盜汗、心悸 、煩躁 、暈眩、便秘等問題也都改善了。十指關節及髖關節疼痛減輕，因此不會再因為疼痛而睡不著覺。原本治療前走路都會疼痛不已的她，在接受治療後，終於可以和家人一同去花蓮遊玩。

林佩澐醫師表示，最近天氣多變化，是各種關節炎好發的時節，常有些類風濕性關節炎、痛風性關節炎或是紅斑性狼瘡關節炎的病人，因為疼痛及發炎到中醫門診，中醫治療提供了病患另一項選擇。然而中醫重視體質，即便是同一種疾病，每位患者的體質不同所開立的藥方也不同，這也是中西醫最大差別所在。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

CPR急救 大人小孩方式不同

　CPR心肺復甦術是急救必備技能，不過，一樣的CPR用在大人與幼兒身上有不同方式，台北市衛生局昨日邀請台北馬偕醫院新生兒加護中心病主任許瓊心示範正確動作，她強調，小兒CPR按壓部位、深度、速度與大人略有不同，急救時要留意。
　許瓊心表示，幼兒窒息原因最常見的是吸入異物，其次是中毒、外傷以及溺水等，各種意外發生後的黃金搶救時間是8分鐘，時效內給予CPR急救效果明顯，超過時間急救就算救活也可能留下後遺症。

　許瓊心指出，家長發現幼童窒息時應先以手指探察孩童嘴中是否有異物，確定有應立即掏出異物，若發生意外的是未滿2歲的幼兒，要讓他們翻身輕拍肩胛骨中間4、5次，再檢查口中有無異物。

　此外，若發生意外之幼童有心跳但沒有呼吸時，急救時不需按壓心臟，只要口對口吹氣，速度是每分鐘12至20次，未滿1歲者吹氣整度則應增快到20至30次。

　許瓊心進一步表示，若幼兒沒心跳也沒呼吸時，就要進行按壓與吹氣，1歲以下按壓位置為兩乳頭之間正下方，1歲到8歲為兩乳頭間正中央，按壓深度為胸腔前後徑的3分之1或2分之1；按壓速度上，每鐘大約100次，而每按壓30次要連續吹氣2次，吹氣時間1秒鐘。急救需持續到到生命徵象恢復且醫護人員到達為止。

　許瓊心表示，黃金8分鐘內搶救不及，窒息幼兒血液循環會明顯變差，若是大腦缺氧太久會變成植物人；心臟缺氧太久會導致心臟衰竭，若是肺臟、腎臟缺氧太久則會引起休克及急性腎衰竭，後遺症可能是終身臥床。

　為推廣居家急救DIY，台北市衛生局將擴大開辦CPR訓練教學課程，有需求的民眾可洽詢台北市立聯合醫院或12區健康服務中心。

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如何挽回另一半的心
又吵架了嗎？情侶之間平常吵吵嘴，可以增加生活情趣。但若是因為賭氣鬧到決裂、
分手的地步，到最後，後悔的苦果只有自己嚐啊！

白羊座
羊兒們通常只是吵過了就算了，他們也許衝動，但並不容易記恨，所以簡單啦，只要送束鮮花或傳個可愛的道歉簡訊、撒個嬌、當著眾人面說對不起，我愛你，相信事情沒有那麼嚴重。其實只要讓他有面子，什麼事都好商量囉！

金牛座
這下有點麻煩，固執的牛兒一旦發起脾氣，恐怕不是一時半刻可以搞定，建議你先寄一封文情並茂的mail，如果對方是女生，立刻送上代表愛情的金飾或鑽石。如果對方是男生，穿得性感一點，親手下廚請他吃飯，美食與色誘，就不相信他不買單！

雙子座
先給對方一點時間與空間，同時自己也想好一套完整的說辭，選擇一家氣氛不錯的人文咖啡廳，兩個人坐下來冷靜地聊聊，之後再邀請一票朋友唱個KTV化解尷尬的氣氛，相信他會體會你的用心。

巨蟹座
蟹兒們本來就是感性兼具念舊的人，只要你能證明你對他的關心，一切就搞定了。不妨先寫一篇mail，裡面敘述當初兩人相遇的過程與之後交往的點滴，最好能附上些甜蜜的相片，最後再囑咐他要好好照顧自己，送上一瓶維他命或幫他燒錄一張他會喜歡的CD，絕對可以重新擄獲他的心。

獅子座
如果荷包裡有點錢，買下廣告看板對全世界說你愛他，要不然租顆熱氣球上面寫著XX永遠愛○○，相信他對你的氣就消了一大半。如果沒有那麼多經費，帶他吃頓浪漫豪華晚餐，再捧上一大束鮮花賠罪，也就足夠了。

處女座
首先你得向他發誓所有的錯往後都不會再犯，如果他還是不接受，那就每天接送他上下班，外加中午送便當。用耐心換取諒解，不久後他就會眉開眼笑了。

天秤座
容易猶豫不決的天秤座其實不難搞定，除非他身邊還有別人，否則只要你多說幾句好話，再聯絡自己和他的朋友們一起出遊烤烤肉、洗洗溫泉，事情就搞定了囉！

天蠍座
蠍子們通常脾氣固執，佔有慾也強，不過正因如此，一旦愛上也很難改變心意。不妨在網路上弄張虛擬結婚證書，或是手臂上刺上他的小名，再不然弄組情人項鍊，只要能讓他感覺你這輩子非他不可，相信他會立刻心軟。

射手座
告訴他你早已準備好六天五夜的浪漫之旅要向他賠罪。如果沒有海外旅遊的預算，國內旅遊也行，要記得找家充滿異色情調的旅館，相信兩個人一定會玩得不亦樂乎，哪裡還記得之前到底在吵些什麼。

摩羯座
要取得魔羯座的諒解，必須要證明自己在事業上或者家庭上是值得對方投資的，例如證明你的存款簿的數字已從去年的5位數變成6位數，或者你還會燒一桌好菜。總之，證明自己的實力是求和的不二法門。如果他知道你是潛力股，絕對不會輕易放你走的。

水瓶座
親手畫本漫畫送給他，記得在漫畫裡面把自己畫得可憐兮兮。或者是在下雨天時，在他家樓下等他。相信對方絕對會為你的誠心和創意而感動。如果這些都沒有用，建議你用反向策略，先不理會，讓對方來找你。

雙魚座
建議你去錄音室錄下幾首代表自己心情的歌曲，送給他，或者寫首情詩也可以。再選一家極有氣氛的餐廳講和，最好那天還下著濛濛細雨，多重夢幻氣氛的打造下，他不投降也不成啦！

忘了有多久 再沒聽到你 對我說你最愛的故事
我想了很久 我開始慌了 是不是我又做錯了甚麼

你哭著對我說 童話裡都是騙人的 我不可能是你的王子
也許你不會懂 從你說愛我以後 我的天空星星都亮了

我願變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我要變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我會變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

一起寫我們的結局