~~~大家都要幸福唷~~~

板主 uno194054No.19405450 則留言人氣 411
~~~大家都要幸福唷~~~
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(31)海晨曦軍2007-03-11 18:08 · 59.113.179.12x
《健康警訊》一根菸含四百多種化學物質 抽菸 真的很「毒」

 很多人一聽到某種食物含有致癌物質就嚇得「皮皮挫」,那麼以下的事實可能會讓人嚇到「下巴脫臼」。國外研究指出,菸品裡包括尼古丁、焦油等共有4百多種化學物質可能危害人體。吸菸就等於在吸毒。
 台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉說,環境中存在很多微量毒素,有些存在空氣裡、有些在飲食中,各自透過不同的途徑被人體吸收。換句話說,人生在世很難百毒不侵,但假使對不同毒物有一些「風險概念」,要趨吉避凶上至少可有所本。

 他說,為了瞭解毒物對人體的危害,國外透過動物實驗測試訂出所謂的「半數致死劑量(LD)」(亦即會讓半數受試小老鼠致命的劑量)做為毒性比較。

 舉例來說,戴奧辛的半數致死劑量是0.001,DDT是100,甲醛是1000,防腐劑是7000。這樣一比較就可以清楚看出,戴奧辛的毒性有多高。

 以最多人討論的吸菸、與二手菸害為例,很多人可能以為菸品就是尼古丁有害,但其實菸品裡各式化學物質加起來高達4百多種,毒上加毒,健康風險也就直線上升。

 韓柏檉指出,依據上述的風險概念,國外進一步比較了菸品的害處。抽1.4根菸會增加百萬分之一的癌症風險,與騎10公里腳踏車遇到車禍、搭飛機每飛行1000海浬可能發生墜機的風險一樣高。

 他指出,搭飛機發生意外畢竟難以預料,少抽菸、戒菸都是自己可以決定的。如果從吸毒的概念來看吸菸這件事,相信大家會更瞭解戒菸的必要。
(32)訪客_掌心悄悄話2007-03-08 10:07 · 218.171.161.15x
(這是給板主的悄悄話...)
(33)訪客_掌心2007-03-06 15:31 · 218.171.161.15x
想妳心沒變 只想要妳快樂 就算沒見妳但還是給妳滿滿ㄉ祝福~~希望妳記得 我一直都在妳心裡 會繼續ㄉ支持妳 要想我唷~~ㄏㄏㄏㄏ

{g34}
板主回覆
我們說好彼此都要幸福~所以一起共免之^^
(34)勇闖天涯2007-03-03 14:28 · 125.229.208.10x
天空灰的像哭過
離開你以後並沒有更自由
酸酸的空氣
嗅出我們的距離
一幕錐心的結局
像呼吸般無法停息

抽屜泛黃的日記
榨乾了回憶
那笑容是是夏季
你我的過去被順時針的忘記
缺氧過後的愛情
粗心的眼淚是多餘

我知道你我都沒有錯
只是忘了怎麼退後
信誓旦旦給了承諾
卻被時間撲了空

我知道我們都沒有錯
只是放手會比較好過
最美的愛情回憶裡待續
(35)潘朵拉~*2007-02-28 22:10 · 218.170.46.12x
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(36)都拉ㄟ夢2007-02-23 12:08 · 218.171.222.x
Subject: 一笑解千愁



抱緊!

機車上是一對情侶
只聽見男生略轉頭說了一句︰抱緊!!
只見女生飛快的拿出手機按了號碼
然後遞給男生
男生一臉莫名其妙:幹嘛?
你不是叫我「報警」嗎??




半世情

台南有家店名叫「半世情」。某晚獨自前往小酌,
朋友撥行動進來問你在哪裡作啥?
我答在半世情(辦事情)。
朋友說:那不好意思等你辦完再跟我聯絡!
隨即掛了電話?




天天來

有一個郵差拿著一封掛號信到診所去投遞。
他到門口後大喊:「掛號!掛號!」
這時只聽見護士小姐說:「請問你叫什麼名字? 有沒有來過。」
他回答說:「我叫郵差,我天天來!」







知不知道我是誰

有一天?一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度,
於是客戶打電話去給該航空公司的總經理室抱怨~~~
客戶:總經理啊!你不知道你們的服務員態度很差ㄟ!
總經理:應該不會吧!
客戶:不然,你自己假裝是客戶,打電話去不就知道了。
果然,那服務員態度真的很差,所以總經理生氣了。
總經理:你知不知道我是誰啊?你敢這樣講話?
服務員:我管你是誰啊!
總經理:公司大大小小的事都得歸我管,我是妳的--總經理!
服務員:哦!你是總經理啊!那你知不知道我是誰?
總經理:不知道!
服務員:那就好!.... (於是服務員趕緊把電話掛上了 )
總經理:我咧..!@#$%^&()...



情婦

一對夫婦正在餐廳用餐,
忽然一位妖嬌美女走上前來和先生親熱的打招呼。美女離開後,
太太問:「那女人是誰?」
「如果妳非知道不可的話?」丈夫答:「她是我的情婦。」
「妳的情婦?」太太怒道:「太過份了,我們離婚!」
「妳確定要放棄現有的豪宅、佣人、賓士車、珠寶、 貂皮大衣,
還有夏威夷豪華大別墅嗎?」 丈夫問。
太太沒答腔,兩人繼續默默吃飯。
過了很久,太太終於用手碰碰丈夫。
「那邊那個人不是王總嗎?」太太問:「他身邊那個女人是誰?」
「是他的情婦。」丈夫答。
「喔?」太太若無其事地邊喝咖啡邊說道:「我們的漂亮多了!」
(37)☆~紫拿鐵~★悄悄話2007-01-10 23:33 · 59.115.226.24x
(這是給板主的悄悄話...)
(38)海晨曦軍2007-01-10 18:47 · 220.130.43.5x
「妳那個快來了?!」─談經前症候群

  ⊙周全益醫師(行政院衛生署彰化醫院婦產科/春暉醫星球顧問) 很多女性在月經將來時,情緒會變得不穩定,或者容易發脾氣,或者身體會變得不舒服,這種現象非常普遍,以致當女性莫名其妙的亂發脾氣時,週遭的人可能會說:「妳是不是那個快來了?!」其實,這些症狀是女性月經來前的反應,簡稱經前症候群。

  經前症候群的定義是在月經週期中的黃體期(約是月經來潮前的兩週內)裏,因為神經內分泌系統的失調而造成身體、情緒、行為、思想、及精神上的不適。大約四分之三的女性,會有一些跟月經相關的週期性症狀,其中二分之一症狀輕微,不會影響到日常生活,另外二分之一則會有比較嚴重的不適,甚至包括憂鬱症的發生。而約有總共12%的女性因為不適症狀劇烈需就醫治療。

  經前症候群可以因為身心以及文化因素失衡而導致,且這些因素常常會合併存在。不同種族文化對經前症候群表現的主要症狀亦不同,比如東方人較容易呈現出痛的現象,西方女性主要呈現出憂鬱。嚴重的經前症候群甚且會降低自信,影響到日常生活的表現以及社會化生活的適應與融入。一些身體疾病比如氣喘、偏頭痛、癲癇、心臟疾病、以及急性不適,也會引發出經前症候群。

  經前症候群多起始於青春期開始、產後、開始服用避孕藥、手術後(如子宮切除、輸卵管結紮)、或接近更年期時,而有些早發性更年期也會有類似的症狀,主要是由於身體受到荷爾蒙改變的影響,一般月經來潮後不適症狀就會消失。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞
(39)海晨曦軍2007-01-08 16:06 · 220.130.43.5x
月經失調與肥胖

  ⊙鄭明豐醫師〈鄭明豐診所院長/春暉醫星球顧問〉 月經失調的女性朋友,在需要使用女性荷爾蒙治療的時候,最常見的反應就是"聽說用荷爾蒙會變胖",是不是使用荷爾蒙就會變胖呢?答案是不一定的,但是兩者是有絕對的關係。

  女性的雌激素除了在卵巢產生外,皮下脂肪也是另一個重要的生產地。一般肥胖的女生胰島素抗性比較高,這會造成血中胰島素增加,這種高胰島素血症,會導致卵巢排卵不規則而且會增加血中雄性素的濃度,雄性素增加的結果會有男性化的傾向,諸如聲音低沈、男性毛髮的分佈、青春痘以及男性體態等。

  使用女性荷爾蒙的確會令胃口增加,黃體素也會造成腹脹甚至水腫,這也是為何有些人月經來前身體會腫脹的原因,但是症狀並非每個人都會發生,而且治療上可以選擇適合自己副作用較少的荷爾蒙。

  研究顯示,饑餓會讓體內荷爾蒙產生變化,飢餓與飽足感是屬於中樞神經的作用,持續的節食產生飢餓的感覺,只會令中樞控制系統亂了陣腳,讓自己的健康狀況進入一個惡性循環。

  目前市面上的所謂雞尾酒療法,就像古時候強調經驗療法的獨家祕方一樣,只是利用人性的弱點,令現代醫療走回頭路,所以正確的減肥觀念不應只是強調急速減重,應該是一個全面性的觀念,包括飲食治療、卡路里的觀念、運動計畫與良好的生活作息,才能在健康與體態間造成雙贏。

  ﹝資料來源:春暉醫星球﹞
(40)勇闖天涯2007-01-08 13:12 · 220.143.45.x
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【領子】叫關懷
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親愛的朋友:    要保重身體唷^_^
★★★★★★★★★★ 一定要幸福唷 ★★★★★★★★★★