白空藍雲的留言板

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《健康防火牆》乳房健檢 3行動不能忘

　乳癌排名女性癌症第2位，發生率逐年增加，接近排名第1的子宮頸癌，以45至49歲居多，約佔20%，原因是這些人係首批接觸西方飲食的人，隨年輕人飲食西化，將來乳癌發生率，可能和美國一樣，名列第1。
　大多數女性以為乳房有病，先找婦產科，其實，應該找一般外科才對，乳癌的疾病是附屬在一般外科，不過，國內醫療分工越來越細，很多大醫院都設有「乳房外科」，找這科就對了。

　女性大都不知道乳癌會不會降臨在自己身上，美國癌症學會建議，女性應進行「乳房健康3項行動」，以便早期發現、早期治療。

　第1個行動，也是最重要的，要定期做乳房攝影檢查，乳房攝影快速、簡單、安全，它的輻射劑量，比牙科X光還少，一般醫師可能要癌細胞長到像豆子一樣大，才觸摸得到，乳房攝影在腫瘤還很小的時候，就發現它的存在，能提早幾年發現病源，提早治療療程。

　建議40歲以上婦女，每年做1次乳房攝影檢查，健保局限50歲以上，每2年給付1次乳房攝影檢查，不過，如門診查覺有異，經醫師認定，確有需要做乳房攝影，不在此限。

　第2個行動，所有婦女40歲以前，建議每3年做1次乳房檢查，40歲後，每年檢查1次。乳房外科醫師門診時，會詳細詢問乳房變化相關問題，有否乳癌家族病史；檢視手插腰時，兩側乳房的狀況，利用觸診上下往返，觸診檢查以乳房為中心，上至頸部、外至腋下、下至肋緣，以及整個乳房。

　第3個行動，就是乳房自我檢查，民眾可以問醫師或護士，如何做乳房自我檢查，它的要領是用手指輕壓及重壓，沿乳頭環狀移動去感覺，腋下也要看，基本原則是，每個月做1次，雖然，大部份發現的腫塊都不是癌症，若有異常，必須看醫生檢查確定。

　一般民眾大多有防癌觀念，女性朋友對於自身癌症的檢視，仍嫌不足，近年來，國內宣導乳癌有很大成效，已喚醒許多人注意乳癌，美國癌症學會推動「乳房健康3項行動」，將防治乳癌活動納入生活中，女性重視乳癌的發生，早期診斷，才會有良好的預後。

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題目：如果你是個男人，婚後最不能忍受的是你的老婆變成什麼樣子？

1.三姑六婆的長舌婦2.懶散邋遢的黃臉婆3.滿嘴三字經的悍妻解析：1.選「三姑六婆長舌婦」的朋友你完全不值得託付終身，因為看起來就是一付情色的臉，想把人家拖上床，生吞活剝的嘴臉，沒有人會笨到想跟你玩真的。如果你不幸選到這個答案，要特別照照自己的臉，因為你讓異性第一眼看到時，就覺得說天啊，這個長相或言行舉止各方面是不是很飢渴的狀態，一付就想跟人家上床的感覺；第二眼再看到你的時候，會覺得你好像只有下半身會思考；第三眼就兩個決定了，第一個是跑，第二個就想跟你玩玩而已。

2.選「懶散邋遢黃臉婆」的朋友如果要託付終身給你，其實會怕怕的，因為言行舉止還不夠穩重，讓人感覺你孩子氣太重，不敢冒然和你約定終身。這類型的人，不管外型多穩重，你的內心世界還是很孩子氣，且對愛情充滿幻想，會覺得兩個人一起燭光晚餐、散步，或是很甜蜜在一起打電話、聊天，非常棒，但進入婚姻狀態時，對於要不要做家事、錢怎麼分、要不要孝順我的父母等，各方面壓力一來就會感到現實，沒有戀愛這麼美，所以另外一半會覺得跟你戀愛比較甜蜜，若真的結婚，好像太孩子氣，不夠成熟穩重。

3.選「滿嘴三字經悍妻」的朋友恭喜你們，是值得託付終身哦，因為待人處事很成熟，給人非常有肩膀又可靠的感覺，當然值得託付終身。你們非常有責任感，讓人也非常有安全感，不管是長相或是你們的個性都非常具安全感。

健康食品？藥品？
作者:一般兒科宋文舉主任
有關「健康食品」的問題，報章雜誌上時有報導，某不肖廠商以動物飼料重新填充及外加附英文字樣的精美包裝後，以高價位直銷方法出售，號稱可治等百病(包括精神病至香港腳)，只要稍具備一點常識的人都知道，世上那有這麼神奇的食品存在，真正有病是要請合格的專科醫師診治，而不是尋訪社會角落內見不得陽光的東西。回想到十五年前，哄動一時的Ｓ－95嬰兒營養食品的事件，廠商為求暴利，昧著良心將一些次級奶粉類加上醣粉後，宣稱為高營養價值的聖品。父母為了求增加自己寶寶的營養，花了大筆金錢，結果適得其反。
目前台灣經濟繁榮，物質生活富足，但由這些報導可知，一般民眾的醫藥常識還是有待提升的。
勿相信不實的醫藥廣告：賣瓜的都說自己的瓜最好，而一般民眾無法由有限的資訊中瞭解商品真正的內涵及價值。許多衛生機關認可的健康食品其實只是食品而已，並無特殊的治病療效，但商人一切以求利為目的，只要花點錢做些手腳，如以不實的廣告或精美的包裝，改以醫療藥品的名目及高價位出售來謀利，而民眾又普遍的被錯誤的觀念所誤導：認為一分錢一分貨，只要是價格高的就是好東西，如此更助長了健康食品的吹噓、高價、及氾濫。