嘉義童童的留言板

img src=http://i8.tinypic.com/25qgak4.jpg

I don't want to miss a thing(我不願錯過這一切)

I could stay awake just to hear you breathing
為了聽見你的呼吸，我可以不睡


Watch you smile while you are sleeping
在你沉睡時，注視著你的笑容


While you're far away dreaming
當你夢見遠方


I could spend my life in this sweet surrender
我願用一輩子甜蜜的臣服於你


I could stay lost in this moment forever
永遠迷失在這片刻間


Every moment spent with you is a moment I treasure
和你在一起的每一刻都是我所珍愛的時刻


Don't want to close my eyes
不願閉上眼睛


I don't want to fall asleep
不願入睡


Cause I'd miss you baby
因為我可能會錯過你，寶貝


And I don't want to miss a thing
我不願錯過這一切


Cause even when I dream of you
因為即使我夢見你


The sweetest dream will never do
最美的夢也無法取代


I'd still miss you baby
我依然想念你，寶貝


And I don't want to miss a thing
我不願錯過任何事


Lying close to you feeling your heart beating
躺在你身旁，感覺著你的心跳


And I'm wondering what you're dreaming
我想知道你夢見了什麼


Wondering if it's me you're seeing
你是否在夢中遇見了我


Then I kiss your eyes
於是，我吻了你的雙眼


And thank God we're together
感謝上帝讓我倆在一起


I just want to stay with you in this moment forever
我要永遠和你停留在這個時刻


Forever and ever
生生世世


I don't want to miss one smile
我不願錯過任何一個笑容


I don't want to miss one kiss
我不願錯過任何一個吻


I just want to be with you
我就是要和你在一起


Right here with you, just like this
像現在一樣


I just want to hold you close
我要緊緊的抱著你


Feel your heart so close to mine
感受你的心貼近我的心


And just stay here in this moment
在此時此地


For all the rest of time
和我倆的餘生

img src=http://tinypic.com/r79eth.jpg

＊～牛奶對人體健康有幫助還是豆漿對人體健康有幫助？～＊

許多人都知道豆漿有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值。

通常是外國人喜歡喝牛奶，而中國人喜喝豆漿。

但總是有人認為豆漿的營養不如牛奶高。事實並非如此。

從豆漿和牛奶所含的13種營養物質中來分析比較，豆漿中的維生素A、維生素 Bl和礦物質如鉀、鈉等都明顯高于牛奶，只有鈣、磷、糖低于牛奶，所以豆奶不能替代牛奶來喂養嬰兒。其他蛋白質、脂肪等6種營養物質則大體接近。可見牛奶和豆漿的營養成分各有千秋。

但有一點必須要指出的是，豆漿和牛奶所含成分是不同的，只能說對某些人來說喝豆漿更有利于身體健康。

例如︰豆漿中所含的脂肪酸和亞硫酸，可降低血中膽固醇含量這對防止血管硬化、增強血管彈性有一定作用。

所以，一些高血壓、冠心病和腦動脈硬化的患者及中老年人更適合喝豆漿。

再加上豆漿中還含有較高的鐵質，而且容易被人體吸收利用， 所以對一些缺鐵性貧血病人更為適合。

另外，對糖尿病患者及肥胖人來說，在飲食上首先要考慮挑選血糖指數低的食品，而大豆的血糖指數要比牛奶低一半。

對健康人來說，也可以在豆漿中加一些牛奶則更是相得益彰。

＊～聽過那個傳說嗎？耳朵癢的時候，是有人在想你～＊

但是，有時候，你很想念一個人，你不會打電話給他。因為，打電話給他，不知道說甚麼好，還是不打比較好。

記得嗎？你很想念爸爸和媽媽，所以打電話給他們。心中所要的，只是單純的聽聽他們的聲音，單純的想跟他們聊天。

可是，每一次，總是有太多的爭執，太多的意見不合，激動與憤怒勝過了理智，失去了那一份單純，你們以吵架收場。下一次，當你再拿起話筒，又很想打電話給他們的時候，你會猶豫，然後放下話筒。

不是嗎？你打電話給一個許久不見面的朋友。
過去，你們無所不言，言無不盡；
現在，話題卻一直在原地打轉，還是那些無謂的噓寒問暖，那些無關緊要的事，那種感覺並不好受。
從此以後，當你想念他，你不會打電話給他。

這樣吧！打電話給舊情人，就是那句「我們還是朋友」﹔可是，他身邊也許有另一個人了，又說些甚麼好呢？既然這麼久沒聯絡了，就別再聯絡了吧！

愛情不再的那一刻，或許失意且悲傷，或許心痛，但我們仍毅然決然，彼此都很灑脫，就算只是堅強偽裝，但那至少很漂亮吧！如此難得，何必因為那偶爾憶起的思念，破壞那一
刻的回憶？

想念一個人，不一定要看見他的模樣，不一定要聽到他的聲音。因為真實接觸後，也許就是另一回事。

不要說我太愛夢想，但想像中的一切，往往比現實再美好一些﹔想念中的那個人，也比真的他再溫暖一點。或許思念好像非常遙遠，但是卻偏偏比現實更親近一點。

思念很近，電話線的那一頭，卻好像很遠，還是不打電話比較好。

耳朵好癢，你在想我嗎？我很想你，卻如何也鼓不起勇氣，寫信給你。

想念你，不找你 ……。


這封信轉寄給妳ㄉ好友~如果他回寄給妳代表妳是他永遠ㄉ好朋友喔!
失望.難過時~別忘ㄌ我還陪伴在妳身邊加油打氣喔!

有沒有一雙手，握住了便不輕易放手
有沒有一個肩膀，可以倚靠一輩子都有安全感
有沒有一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開
有沒有一種約定，是相約每一個來生都要和你相遇
有沒有一段感情，深深刻在心裡一輩子不會忘記
有沒有一個人，是你用盡了一生力氣還捨不得將他遺忘
天長地久，有多久，能給個時間嗎？
　　／
★ 　　／
★ 　　／
★
　　／
★
　　／
★


　　　　　　　　
*.●　● 流星來嚕！ 　　　　　　　
／█﹀█＼........快快許個願吧.....
▁▃▅███████████████▆▅▄▃▁

img src=http://i7.tinypic.com/25qggwj.jpg

＊～長壽要訣～＊

寡言養氣，寡慾養心，寡思養精，寡忿養性。

長壽之事已證實與「命相」「遺傳」有關，

吾人既不易得「壽者相」‧又不曾有「長命種」，

唯有致力於「養」才是最適當的長壽要訣。

養生的要訣，包括身體，德性和社會生活三方面；

一、少飲少食少說話。

二、早睡早起多走動。

三、要勤要儉要克己。

四、不愁不怒不生氣。

五、有親有友有事做。

六、能謙能忍能隨和。

img src=http://i7.tinypic.com/25qggwj.jpg

＊～10句好話相互勉勵～＊


找一句珍藏起來~~~



1.經驗是由痛苦中粹取出來的


2.用最少的悔恨面對過去


3.用最少的浪費面對現在


4.用最多的夢面對未來


5.快樂不是因為擁有的多而是計較的少


6.你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會


7.如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友


8.不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧!


9.把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多


10.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯

你留意過自己的父母嗎？
看完之後
趁著假期
跟您的家人長輩們
問個安
或是一起共享假期吧
(樹欲靜而風不止、子欲養而親不在)
願您闔家平安







如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢
如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯

如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，
就像他們不再想要天天洗澡時…
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…

如果有這麼一天…
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，
器官已經退化到需要別人照料了，
如果你不能照料，請你替他們找人照料，
並請你請你千萬千萬要常常探望，不要讓他們覺得被遺棄了。

當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理
並請維持他們的『自尊心』

當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。
當我們在享受食物的時候，
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，
關心和行動永遠都不停歇。
如果有一天，他們真的動不了了，角色互換不也是應該的嗎？
為人子女者要切記，看父母就是看自己的未來，孝順要及時。
如果有一天，你像他們一樣老時，你希望怎麼過？