凝聚星夜的留言板

六成八民眾低估腎臟病嚴重性

　根據台灣腎臟醫學會於北中南東進行的調查顯示，六八％的台灣民眾嚴重低估腎臟疾病的嚴重性；其中中老年、女性及南部民眾腎臟知識較為不足。
　經分析問卷發現，台灣民眾嚴重低估腎臟病嚴重性，六八％的民眾不知道全球每十個成人中就有一位罹患慢性腎臟病，十題全部答對的民眾占一○％，在不及格（答對四題以下）的民眾中多為四十六歲以上的中老年人（五五％）、女性（六一％）及居住在中南部（六五％），這也是未來宣導的主要對象。

　據統計，全球共約五億人口有慢性腎臟疾病；過去腎臟病成因多集中在慢性腎小球炎、尿路感染或遺傳性疾病如多囊腎，但近來不論在發展中及已開發國家都發現，越來越多的慢性腎臟病是糖尿病及高血壓所引起。

　而分析二○○四年台灣新發現個案的原發病因，糖尿病也以三九‧四七％居首，與全球趨勢相符。且不論有沒有演變至腎衰竭，慢性腎臟病患提早死於腦血管病變、冠狀動脈血管病變及心臟衰竭的機會，都是一般人的十倍。

老公苟活法則：
1.. 別跟老婆談具有爭議論性的話題。
2.. 若有爭論時，儘可能不要有結論。
3.. 如果非有結論不可，則以老婆的結論為結論。

老公緘默定律：
1.. 當老婆對時，絕對閉嘴不說她不對。
2.. 當老婆不對時，先看她臉色對不對。
3.. 不管她對或是不對，你說的永遠不對。

老公勞力定律：
1.. 能自己做的，就自己做。
2.. 自己不能做的，就推給老婆做。
3.. 老婆做完後，為補破洞做的比自己做的還要多。

老公煩惱定律：
1.. 老婆有事沒事都會來煩你。
2.. 老婆不來煩你，收帳的會來煩你。

老公信念守則：
1.. 深信自己能改變老婆。
2.. 若無法改變，就加強信念。
3.. 改變不了老婆，則改變信念。

老公避災守則：
1.. 能夠說謊話時，就別說實話。
2.. 非說實話不可時，就先說好話。
3.. 好話成效不錯時，則適時加入謊話在實話中。

老公問話守則：
1.. 別問你不想知道的事情。
2.. 別問老婆不想說的事情。
3.. 剩下的都可以問，但別相信答案。

老公掏腰包定律：
1.. 別給太多，但要讓老婆覺得很多。
2.. 若老婆覺得不夠多，再給時漲幅不得超過5%。
3.. 記住，這次給的錢數是下次要給的底線。

老公晚歸守則：
1.. 別超過半夜一點回家。
2.. 超過兩點，則想好兩個理由。
3.. 超過三點，就準備三個理由。
4.. 超過四點，不必想任何理由，因一切都是徒然的。
5.. 理由內容：堅守不說謊，不吐實的原則。

男女結婚守則：
1.. 在結婚証書上簽字前，仔細考慮。
2.. 仔細考慮後，請再考慮。
3.. 考慮請再考慮?
4.. 實在無法再考慮時，請對方考慮。
～黑衣～

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《女人話題》抹片檢查新準則

　許多婦產科醫師會告誡大家「婦女開始有性生活以後應該每年做一次子宮頸抹片」，不過，也有另一種說法「如果連續3年抹片正常，可以改為每3年做一次抹片」，有些醫師則建議高危險群最好每半年做一次，各種說法眾說紛紜，搞得女性朋友一頭霧水，究竟抹片多久做一次才對呢？
　國泰醫院婦產科主任醫師鄭丞傑指出，子宮頸防癌抹片的準則原本是1987年訂定的，當時美國癌症學會(ACS)公布的內容是「所有開始有性活動或者18歲以上的婦女，均應每年做一次子宮頸抹片，以及骨盆腔內診。如果連續3年抹片結果正常，可以根據醫師的判斷，考慮減少抹片的頻度。」在台灣，18歲以上還沒有任何性接觸的婦女為數不少，因此一般只建議「開始有性行為的婦女應每年做一次抹片檢查」。

　不過，美國癌症醫學界幾年前又重新修訂子宮頸抹片準則，2002年底公佈在「CA－A Cancer Journal for Clinicians」的新準則有以下幾個重要的改變：

　(1)建議「開始有陰道性交之後3年才開始抹片。」另外，如果婦女帶有愛滋病毒(HIV)因免疫力比一般人低，第一年應該做2次抹片，如為正常，則改為每年一次。

　(2)建議21歲以上女性開始做抹片。但台灣國情不同，婦女個性較含蓄，加上沒有性接觸罹患子宮頸癌的機率趨近於零，因此這項準則不太適用台灣。

　(3)不再建議每年做抹片，30歲以後的婦女如果連續3年檢查結果皆為正常，罹患侵襲性子宮頸鱗狀上皮細胞癌的機率估計只有十萬分之五，因此建議可改為每2～3年才做一次。

　(4)用新的科技有不同的做法，例如使用薄層抹片，30歲以下可以每兩年做一次抹片。30歲以上婦女使用HPV檢測者，如和抹片一樣都是正常的話，可以3年才做一次。

　鄭丞傑醫師指出，子宮頸抹片檢查須避開月經期，前一夜不要有性行為，也不能沖洗陰道或盆浴。他提醒女性朋友，即使不必每年做抹片，最好還是每年做一次骨盆腔內診，以便及早發現其他的婦科健康問題。

天空灰的像哭過
離開你以後並沒有更自由
酸酸的空氣
嗅出我們的距離
一幕錐心的結局
像呼吸般無法停息

抽屜泛黃的日記
榨乾了回憶
那笑容是是夏季
你我的過去被順時針的忘記
缺氧過後的愛情
粗心的眼淚是多餘

我知道你我都沒有錯
只是忘了怎麼退後
信誓旦旦給了承諾
卻被時間撲了空

我知道我們都沒有錯
只是放手會比較好過
最美的愛情回憶裡待續

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　　　摘不到的星星，總是最閃亮的...

用心去體會真誠去傾聽...

幸福就在你身邊...

祝你人氣旺旺...

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╰幸╮║要│║幸│║福│║唷│╰快╮
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