傻小瓜的留言板

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痘痘族如何洗臉？

　　⊙徐紹倍醫師（台中市新笙聯合診所主任皮膚科春暉醫星球顧問）　一般來說，長青春痘的朋友們，膚質都較油膩，尤其是T字帶。所以建議用油性肌膚專用的洗面乳或洗面皂，去油垢的能力較強。洗臉的動作要輕柔，不要過度按摩，會更刺激發炎的肌膚。至於水溫以冷水或微溫的水較適宜，因為溫度過高反而會刺激油脂的分泌，使血管擴張，讓肌膚更紅，甚至有紅腫現象。 如果已經覺得皮膚較乾燥或較敏感，可將洗面乳(皂)用少一點，避開敏感的部位，或改用較中性的洗面乳(皂)。至於洗臉的次數，以保持臉上不油膩為原則，太常洗臉會使皮膚乾燥脫皮，反而不舒服。 長了痘痘可以保養嗎？這倒是不一定，端看膚質而定。比較乾性的部位擦點乳液、面霜是需要的。但是出油明顯到可以蒸蛋的地方，就不要再用保養品來加重負擔，至於清潔完後可用收斂性化妝水，來抑制油脂分泌，可讓皮膚得到適當的滋潤效果，也不致產生外油內乾的情況。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞