天然礦泉水的留言板

哈囉


來看你囉

餐廳提供菸灰缸 重罰5萬！

在餐廳吃飯，跟老闆討菸灰缸，違法啦！菸害防制法在明年1月11日上路，不論是在室內公眾場所抽菸，或是業者提供菸灰缸、打火機等器具，都已經觸法，將處罰1萬到5萬元，還可以連續罰。


公司開會時抽菸，違法！大樓樓梯間抽菸，違法！躲在公司廁所抽菸，違法！餐廳提供菸灰缸，違法！搭計程車時抽菸，違法！公司內設吸菸室供癮君子抽菸，也違法！


董氏基金會菸害防治組主任林清麗說，菸害防制法新法即將上路，影響重大，但是很多民眾都不清楚新法內容。未來在室內公眾場所完全禁菸，違反者將被處以1萬元罰款。


面對喜歡「飯後一根菸，快樂似神仙」的癮君子，餐廳業者也要小心了。新法上路後，業者若沒有張貼禁菸標誌，或是提供菸灰缸、打火機等抽菸工具，會被處罰5萬元。


董氏基金會菸害申訴諮詢委員、消費者報導雜誌發行人游開雄指出，未來禁菸場所包括，學校、醫院、公務機關、金融機構、車站、公共運輸工具、餐廳、商場等，都必須在所有入口處張貼明顯禁菸標示。


而對於公然違法吸菸者，不需要勸阻，可以直接開罰，最高可罰1萬元；業者若沒有張貼禁菸標示，最高可罰5萬元，限期未改善者，還可連續處罰。


林清麗說，現在數位相機、照相手機普遍，民眾檢舉時，不妨在不驚擾癮君子的情況下，拍下照片，就可以向地方衛生局提出申訴。


董氏基金會菸害申訴諮詢召集人、前消基會董事長李鳳翱表示，新法上路後，在辦公室遭到菸害的人，也可以向董氏基金會提出申訴，詳細告知遭受菸害情況、時間、地點，基金會將可代為向各縣市衛生局檢舉。


癮君子被逐出室外，而菸捐提高10元至20元的法案，也在立法院審議，癮君子們叫苦連天。衛生署副署長鄭守夏呼籲，嫌抽菸麻煩、又昂貴，那就戒菸吧，新法不僅是為了保障不抽菸的人，更是為了鼓勵吸菸者儘快戒菸。

用心欣賞就是美



常聽朋友抱怨，我們所居住的地方很醜。我也深有所感。尤其從巴黎回來抵達家鄉的那天清晨，坐上客運公車，沿途看到兩條高架的公路，心裡的落差更是明顯。

台灣從前雖有「福爾摩莎」的美譽，但經過缺乏長期規劃的過度開發之後，都會地區早已淪變成醜陋不堪的地方。無可奈何的是，我們大部分的人都居住在這樣被水泥叢林圍困的環境中。

早幾年，每個星期假日，我常外出寫生，為了一幅水彩畫，經常轉了半天
還找不到一處美得可以取景的所在。生活在這樣的地方，要得到美感，非得更用心才行。

有幸受邀建築界大師登琨艷先生之邀，參加象徵本地最高文藝獎項的頒獎典禮，目的是要來欣賞由他精心設計的現場佈置。登先生匠心獨具，特別選用足以代表本地特色的五項植物，用他們來詮釋五位的得獎者的專業成就，分別是甘蔗叢、香蕉樹、圓仔花、菅芒花、綠竹等。而更出人意表，且具備畫龍點睛之妙的是--裝點其間的薑花。白色的薑花，並不特別奪目耀眼，但卻讓若大的會場在一片原始的綠意中，展現純樸自然的生趣，它的清香更是若隱若現的緩緩滲入嗅覺，終於成為記憶裡的一部份。像是一種令人無法抵擋的愛情，悄悄地來，然後化為你的依賴。

在頒獎典禮中，薑花更有別出心裁的演出。當獲獎者步下台階時，親友一
擁而上的剎那，他們所獻上的，竟不是一大把一大把的玫瑰，也不是盛氣凌人的香水百合，而是一捆一捆脫俗可親的白色薑花。

走遍大江南北，看過各種場面的我，竟很容易地就被眼前的景象感動。為
了想出這個點子的人，也為了那一株株離鄉背井的薑花。終於，他們彼此都可以無愧於這一場相遇的繁華了！

離開會場，我什麼也沒有帶走，卻覺得一身的清香跟著我。

屬於薑花的花季十分短暫，每朵薑花的花期也不長。在山巔水涯的清晨盛開，不消幾天便隨風而逝，只留下淡淡的清香飄散山水之間。雖然它不似曇花嬌貴，謝落的身軀卻同樣楚楚可憐。

有人說：「當你特別喜歡某一件東西時，很可能是因為它的生命裡隱含著你的身世。」想到薑花，從它淡淡的香，想起我的身世，我的故鄉，我的母親。生命的美，就此流露。

原來，美，是在心中的永恆。無關於你住在什麼樣的地方。

中藥養心補肝腎　預防小兒視力不良

　　⊙陳志芳中醫師（杏福中醫診所／春暉醫星球顧問）　電動遊戲的風行，使得越來越多的兒童視力拉響警報。資料顯示，小兒近視的年齡逐年降低，其他視力不良的疾病也有增加的趨勢。而分析當前我國兒童視力不良的兩大原因：一是弱視，二是近視。

究其原因，弱視多因斜視、眼皮嚴重下垂、高度散光及兩眼近視度數不同等因素造成視覺神經系統的發育過程受阻而引起；近視則多由後天環境及用眼習慣不良等造成眼球不正常增長而使屈光變化所導致。中醫稱弱視、近視為『能近怯遠症』，即近看清晰而遠看糢糊之病，原因是由心陽衰弱或肝腎虧虛造成；心陽衰弱是指心氣不足以推動血液來供養眼睛，肝腎虧虛是指肝血腎精虧虛未能充養目系（視神經），二者均使目光衰微而成『能近怯遠之症』。

在治療方面，弱視由斜視或眼皮嚴重下垂引起的，須要手術矯正；由高度散光、兩眼度數不同引起的弱視及一般近視，除配帶眼鏡外，還可藉著中藥的幫助而使視力獲得改善或不再惡化。中藥的作用在於促進眼睛血液循環、營養視覺神經及增強睫狀體功能。臨床上需辯證分型治療：

一、心陽衰弱型：伴有心悸易驚、畏寒乏力的症狀，中藥方子選用【定志丸】（遠志、菖蒲、人蔘、茯神）加減治療。

二、肝腎虧虛型：伴有失眠頭暈、目澀口乾的症狀，中藥方子選用【杞菊地黃丸】（枸杞子、菊花、熟地、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉）或者【加減駐景丸】（枸杞子、五味子、車前子、菟絲子、楮實子、川椒、熟地、當歸）加減治療。

兒童的視力，大約在五六歲之前發育完成，因此一旦發現弱視，就應及早治療，否則錯過了黃金時期，就不太好醫治；至於近視，發生的年齡愈小，度數增加就愈大，而深度近視則會引起視網膜剝離、黃斑部出血等危險併發症，所以防範近視，也必須從小做起。

預防兒童視力不良，除了父母要控制小孩看電視、打電動的時間外，培養小孩養成良好讀書姿勢、採用適中的照明、攝取均衡的飲食、正常規律的起居以及眼睛多多休息之外，適當的藥物治療亦是需要的。建議賢明的家長，在給患兒吞魚肝油、點散瞳劑之際，不妨考慮讓他服食千百年來一直照顧民族健康的傳統中藥來保護眼睛。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

冰卵生子 成功率近4成

精子冰存可以為癌患留生機，對於一些晚婚女性而言，冰存卵子則是保存生育能力的另類選擇。


日前有一名中年女性，因為歷經失敗婚姻，想給自己時間、好好找對象，又擔心卵子老化，決定冰存卵子，預留生機。


台灣生殖醫學會常務理事李茂盛醫師指出，隨著年紀增長，卵子跟著老化，即使想要透過試管嬰兒技術孕育下一代，一旦超過四十歲，成功率也比年輕女性低得多。


這名即將三十八歲的女性，不希望倉卒尋找另一半；又想等到有對象後，卻無法擁有兩人孩子，才興起冰存卵子念頭。


台北醫學大學附設醫院生殖醫學部主任曾啟瑞指出，精子因為細胞核小、含水量低，比較不會受冷凍過程形成的冰晶所傷。而卵子除了容易在冷凍過程受傷之外；冷凍後的卵子在解凍過程中，其紡錘絲容易受損。反倒是冷凍胚胎不會有這個問題。


台北榮民總醫院生殖內分泌科科主任張昇平指出，早年冷凍卵子成功存活的機率很低，主要冰存對象以癌症患者為主。這些女性尚未結婚，無法選擇以冷凍胚胎的方式留下一線生機，只好取出卵子冷凍。


女人存卵 過程較麻煩


但這幾年冷凍卵子技術已有大幅改善，卵子已經能夠達到八成左右的存活率。如果進一步解凍、受精，培育胚胎到著床，甚至有三到四成的成功率，與冷凍胚胎相近。


不過，比起冰存精子，女性想要存卵不但不能隨到隨取，要先打排卵針，取卵的過程也比取精麻煩許多。

你問在我心中　是否還苦惱
那次受傷　否決了愛的好

謝謝你的關照　我一切都好
一個人　不算困擾

愛雖然很美妙　卻不能為了寂寞　又陷了泥沼
愛要耐心等待　仔細尋找　感覺很重要
寧可空白了手　等候一次　真心的擁抱
我相信在這個世界上　一定會遇到　對的人出現....
....在眼角

那次流過的淚　讓我學習到
如何祝福　如何轉身不要

在眼淚體會到　與自己擁抱
愛不是一種需要　是一種對照

愛雖然很美妙　卻不能為了寂寞　又陷了泥沼
愛要耐心等待　仔細尋找　感覺很重要
寧可空白了手　等候一次　真心的擁抱
我相信在這個世界上　一定會遇到　對的人出現

能願意為了一份愛　付出去多少
然後得到多少　並不計較....
當我想清楚了時候　我就算已經準備好
放手去愛　海闊天高
Ooh, oh ~~ ya ~~

愛要耐心等待　仔細尋找　感覺很重要
寧可空白了手　等候一次　真心的擁抱
我相信這世界上　一定會遇到　對的人出現

愛要耐心等待　仔細尋找　感覺很重要
寧可空白了手　等候一次　真心的擁抱
我相信在這個世界上　一定會遇到　對的人出現....

判斷之前



有個太太多年來不斷抱怨對面鄰居的太太很懶惰：「那個女人的衣服，永遠洗不乾淨，看，她晾在院子裡的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麼會洗衣服都洗成那個樣子……」

直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太家窗戶上的污漬抹掉，說：「看，這不就乾淨了嗎？」

原來，是自己家裡的窗戶髒了。