~快樂葉子~

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謝灌水喔!

愛情就像一朵美麗的花 總會有凋謝的一日

把從前不快樂的情事通通拋棄 留下的一切已成美好的回憶

誰對誰錯已不重要 讓我們為曾經愛過心存感激

現在的種種值得用心珍惜 因為它是如此的真實美麗

但只要有那麼一份美麗 也足以讓彼此的生命燦爛

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來自= 今生情愛音樂交流
感謝!【今生情愛新歌快遞】邰正宵-最新專輯【藍色貝殼】搶先聽!^^


藝人名稱:邰正宵
專輯名稱:藍色貝殼
音樂類型:國語
發行日期:2006-06-02
發行公司:多利安
專輯音質:Mp3/224Kbqs/CD片數:1
解壓密碼:今生情愛談心聯盟

【專輯介紹】
從{理想男孩}到{藍色貝殼} 出道17年~第十七張創作專輯
美國,新加坡,上海,北京的幕後菁英共同製作
知名創作人黃桂蘭,陳小霞,娃娃,易家揚,姚若龍等真情捉刀,
˙邰式經典情歌˙
◎首波主打「藍色貝殼」
◎「生命的長河」2006年最內心的邰式情歌
◎{愛你十七年} 俏皮的數字情歌
◎{地下鐵} 創意搖滾帶你忘卻煩憂

【專輯曲目】
01.藍色貝殼
02.生命的長河
03.愛你十七年
04.地下鐵
05.明天的香格里拉
06.滬寧鐵路
07.你喜歡聽我唱歌
08.天羅地網
09.失眠金曲
10.因為愛你
11.藍色貝殼(心碎回憶版)
(RM版歌試聽網址)
01.藍色貝殼
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/01.rm
02.生命的長河
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/02.rm
03.愛你十七年
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/03.rm
04.地下鐵
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/04.rm
05.明天的香格里拉
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/05.rm
06.滬寧鐵路
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/06.rm
07.你喜歡聽我唱歌
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/07.rm
08.天羅地網
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/08.rm
09.失眠金曲
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/09.rm
10.因為愛你
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/10.rm
11.藍色貝殼(心碎回憶版)
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/11.rm
(WMA版歌試聽網址)
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/01.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/02.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/03.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/04.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/05.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/06.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/07.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/08.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/09.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/10.wma
http://www.geocities.jp/djdjjerry/music/11.wma

01.藍色貝殼

02.生命的長河

03.愛你十七年

04.地下鐵

05.明天的香格里拉

06.滬寧鐵路

07.你喜歡聽我唱歌

08.天羅地網

09.失眠金曲

10.因為愛你

11.藍色貝殼(心碎回憶版)


【本版所有歌曲不題供聊天室拿去當點撥歌曲使用!抓到一律公怖出來!】
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《健康防火牆》不知不覺吃出腎臟病

　一個人一天的排尿量，大約1000至1500cc，次數4至8回，這是正常的，如排尿異常，可作為腎臟病早期癥兆，身體浮腫，也是內臟異常的一種警告，不能等閒視之。
　腎是人體主要的泌尿器官，它是一對位於第一腰椎，到第五腰椎之間的豆狀器官，俗稱「腰子」，是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，隨著年紀增加，功能自然慢慢衰退。

　一般人小便的泡泡變多了，就很緊張，以為得了腎臟病，其實，泡泡多，並不全然代表腎臟出了問題，一個人喝水量的多寡，直接影響到泡泡數量，是不是腎臟有問題？必須進行24小時尿蛋白檢測，及其他檢查才能確定。

　尿液檢查簡單快速又便宜，是篩檢腎臟病最重要的方法，收集尿液標本時，應先解掉一點尿，然後忍住，再取中段尿送檢，標本在收集後1小時內完成檢查，腎功能檢查有四項，包括尿蛋白、糖分、紅血球、白血球，以查知器官是否有異樣。

　腎臟的保健之道，一定要避免暴飲暴食，吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔，有人很喜歡喝運動飲料，這種飲料含有超量的電解質、鹽分，有腎病的人，更需小心飲用。

　國人特別喜歡吃中藥進補，對於止痛藥的依賴很深，罹患腎臟病的人，如常吃止痛藥，會使病情惡化得更厲害，這是國人尿毒症最常見的原因之一，抗生素不能亂吃，利尿劑尤其更不可私自服用。。

　來路不明的中草藥、蛇膽、小麥汁，以及擅自摘取的藥草等，務必要小心，不要禍從口入，濫用的結果，很可能導致重金屬中毒，造成不得不長期洗腎嚴重後果。

　幾乎大半的腎臟病人，腎臟在不知不覺中損壞，等到身體感到不適時，很可能已經到了腎臟病末期，必需靠洗腎機活命，記得！平時好好保養、愛護它，一定可以健康用到老，不妨經常做腎功能檢查，每半年做1次尿液篩檢、血壓的檢測。

簽簽˙˙˙

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灌幸福～＊　　灌幸福～＊　　灌幸福～＊　　灌幸福～＊

灌快樂～＊　　灌快樂～＊　　灌快樂～＊　　灌快樂～＊

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貴在共同感受

經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。

咖啡廣告中一句「好東西要和好朋友分享」的標語，不但傳誦多年，成為廣告界的經典之作，同時也變成社會流行語。共同分享美好的滋味，是生命中難能可貴的經驗。甚至，可以說是一種幸福。分享的雙方，必須要有相同的慧心，才能體驗出內心感受，共鳴出意在言外的真情滋味。

當我年紀還很小的時候，由於家境不是很寬裕，除非逢年過節，不是每天都有機會吃大魚大肉。父母雖不是嚴格管教子女，我們手足間倒也懂得互愛互讓。有一個尋常日子的傍晚，餐桌上竟意外出現一條魚，還沒正式上桌吃飯，我們姊弟間就開始研究如何瓜分那條魚，才能教全家人吃得盡興。

不解世事的我，好奇地問大姊：「如果一家人每個人都愛吃魚，真是很麻煩，要分來分去，而且大家都吃得不多。最好是有人喜歡吃魚、不愛吃肉，有人不吃魚、只吃肉。」大姊年齡稍長，比較懂事，她立刻發表更高明的見解：「才不咧！喜歡吃魚的人聚在一起，共同品嚐一條魚的滋味，彼此分享美食的感受，人生才有意義。如果，只喜歡吃魚不吃肉的人，和只喜歡吃肉不吃魚的人，生活在同一屋簷下，一定會很痛苦。他們各吃各的，卻無法共同體驗對方內心的感受，十分寂寞。」那年，我大概只有小學三年級左右，大姊的年紀恐怕也只剛上國中，童言童語的我們，講了一段沒痛沒癢的對話，卻讓我在一、二十年以後的生命經驗中，一一印證了其中的道理。再三玩味，便覺得人生中「分享」的經驗，實在美好。無論青菜蘿蔔、或吃魚吃肉，最可貴的其實是共同的感受。

經歷共同的感動，婚姻才能經營長久。

一個微雨的清晨，有一個很要好的朋友突然打電話給我。電話彼端的他，情緒有點低沉：「我決定向我太太提出離婚的要求。」在離婚率偏高的現代，聽到這種消息，我的反應並不是很詫異。意外的倒是他告訴我的理由。「你知道嗎？結婚這十幾年來，我幾乎沒有和我太太有過什麼共同的感動了。我們不曾一起閱讀過一本書，談過其中任何一個有趣的章節。我們甚至很少一起看電影，更別提看完電影之後，曾經就其中某一個場景、某一個片段，交換過什麼感動的心得。」他感慨萬千地說。

聽到這裡，我能深刻體會他的悲哀。或許，這也是所有婚姻很典型的問題，從一開始的熱烈，不知不覺走到疲乏的地步。一朝醒來，當初最親密的枕邊人，因為日漸減少共鳴而變得面目可憎。最珍貴的歲月，因為逐漸缺乏了分享感動而變得乏善可陳。

經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。在平凡中，體會趣味。在尋常間，流露真情。說穿了，這個道理和經營友誼並沒有太大不同。一對知己、一雙伴侶，在本質上其實是很相近的。除了深愛對方以外，還愛上其他共同的愛好。我曾經在報上看過一則消息，報導台灣一對夫婦，他們原本經營一家中小型企業，非常成功。他們因為同時愛上旅行，於是在業務穩定之後，把公司全部交給員工經營，夫妻倆從此千山萬水、夫唱婦隨。伴侶間能夠培養共同的興趣，以愛情擴展生命的版圖，不再把生活的焦點全部集中於對方，而一起將關注放在彼此都覺得有趣的事物上，真是莫大的幸福。

有一對情侶決定要結婚了，他們跋山涉水、不遠千里去拜訪一位先知，向他請教長相廝守的秘訣。先知以慈藹的眼光看看他們，卻說了一句表面上聽來無情、實際上卻富饒深意的話。他說：「你們不要只是愛著對方，還要共同愛上別的東西。」別的東西？別的東西究竟是什麼，絕對因人而異。可能是共同的孩子、一項有趣的戶外活動、或是一種令人著迷的嗜好。而最能持久、最不乏味的東西，其實就是生命的本身。一起熱愛生活，擁有充沛的能量，分享心靈的喜悅，將是恆久維繫感情於不墜的最大力量。

　

中醫藥膳與保健─酸痛治療篇


老化不只是外表上的變化而已，在機能上也代表的功能的逐漸喪失，就肌肉骨骼系統而言，老化讓肌肉強度、力量降低、骨質逐漸流失，而關節反覆退化性發炎反應的結果，不只是骨刺形成、關節變形，更是酸痛的形成，所以就有頸椎神經根發炎、退化性膝關節炎、五十肩、腰椎狹窄症、坐骨神經痛等常常困擾著老年人的問題。


中醫將筋骨、肌肉、關節沉重疼痛、屈伸不利統稱為“痹症”，臨床上治療痹症應分寒痹、熱痹二大類。熱痹以肌肉關節紅腫熱痛、運動受限為主訴，常用處方包括白虎桂枝湯、桂枝芍藥知母湯等。寒痹以肌肉關節無紅腫熱痛但常酸痛且遇寒加劇為主訴，常用三痹湯、桂枝附子湯。根據病人症狀辨證處方後再配合引經帶路的去風濕藥往往可達到很好的效果，如上肢疼痛加姜黃、桂枝，下肢疼痛加獨活、牛膝，腰背痛加杜仲、川斷，骨節疼痛加威炙仙、龍骨脂。

外治法上對於四肢關節退化性病變造成的酸痛無力現象，本院採用藥洗推拿後結合石腊浸泡或石腊塗擦。將“川烏、細辛、桂肢、威仙、獨活、防風透骨草、伸筋草、乳香、沒藥”等藥材製成藥洗，利用石腊導熱性低保溫時效長的特點，使皮膚微小血管擴張，促進血液及淋巴液循環，一方面促進局部代謝之進行，一方面讓藥洗的成份能被有效的透滲吸收。

對於脊椎方面，椎間盤退化椎體間穩定度降低，骨凸關節退化性發炎反應造成中老年人頸椎、腰椎、椎管狹窄、骨刺生成，從而引起的肩痛、手麻、下背痛、坐骨神經痛等症狀採用整脊配合末炙的結合療法，可以有立刻舒緩的功效。

防範骨質疏鬆症要趁早，預防勝於治療，應養成運動習慣、忌酒、咖啡、多吃豆類，綠葉蔬菜、髮菜、黑芝麻、小魚乾、蝦米、牛奶、海參、金針等含鈣量高的食品。

【中醫食療】

「補骨二仙湯」(五人份)

排骨一斤、蘿蔔一個、黃耆六錢、當歸二錢、肉蓯蓉二錢、枸杞二錢、二仙膠五錢。

做法：

1、排骨先燙過，加入蘿蔔煮。

2、鹿龜二仙膠加水煮溶化。

3、黃耆、當歸、肉蓯容加五碗水煮20分鐘取汁。

4、將中藥汁與二仙膠加入排骨湯中。

5、加酒、鹽、枸杞入鍋微煮即成。

出處：秀傳季刊‧2005年第20卷第3期

作者: 鹿秀中醫診所院長‧彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師 呂友文

資料來源：國際厚生健康園區

祝你事事順心！天天快樂！人緣超好！ ！＊﹋＊﹋＊﹋＊祝哩天天都快樂唷＊﹋＊﹋＊﹋＊
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『女朋友』是用來疼的〃不是用來『現』的〞 〝『女朋友』是用來愛的〃不是用來『使喚』的〞記住ˋˊ『女朋友』是用來給你〃疼惜〃的不是給你『玩』的〃別把女生都當『白癡』！ ，只需要一句話－－〔我。愛。你〕傳下去吧!!誰敢欺負女朋友就扁死他．． 男朋友，是....抱起來很溫暖，囉唆起來很窩心，在身邊最疼你ㄉ，看不見又很懷念的人。◤傳給20個人以上．．．你愛的人就會對你有好感喔～ ,你給27人。15天後，將會有人跟你告白。你若沒傳出去，你的愛情將會出現問題。著始于1877年，從未失誤過。不發此信，將會一輩子是單身

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★　幸　★　★　福　★　★　快　★　★　樂　★
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║來｜║幫｜ ║幫｜║你｜║灌｜║水｜║唷｜
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推推推

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