林沁心的留言板

綠豆從50樓掉下來會變什麼？.....紅豆。
香蕉從2樓掉下來會變什麼？.....茄子。
香蕉皮從頂樓掉下來會變什麼？.....降落傘。

^^哇來加水囉°★祝尼有美好滴新未來★°

把心打開，讓太陽照進去，心才會明明亮亮的

人若希望離苦得樂，獲得自由， 就要開悟自己的心。

心若是沒有開悟，就像包得緊緊的蒙古包；

在蒙古包裏，看不到天空、海洋，也看不到綠地。

心沒有打開，怎麼可能不生煩惱呢？

所以，我們要開悟自己的心，像太陽一樣光明，

只有在明亮的天空下，看一切才都無障無礙。

～～╮↘∵‧╭～╮˙∵。.↘‧　:°☆．
╰～～╯﹒．﹒╰～╯。．.∵。.∵．.。↘∵。.↘˙　:°☆．.∵
。００ 0 0ｏｏｏo o o 。。。∵↘來簽名嚕耶~啦^﹏^∵。.↘‧
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║安安押║║ㄅㄨㄅㄨ║║載你一程║║ㄅㄨㄅㄨ║
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地上種了(((菜)))

就不易長(((草)))

心中有了(((善)))

就不易生(((惡)))

＊～ ＊～ ＊～ ＊～＊

面對惡言惡語

也是一種修行

對人要(((寬心)))

講話要(((細心)))

＊～ ＊～ ＊～ ＊～＊


語言就像

一朵盛開的鮮花

外表雖然美麗

生命卻是短暫的

＊～ ＊～ ＊～ ＊～＊

話語秤起來不重

但稍一不(((慎)))

卻會重重地

壓到別人的(((心)))

＊～ ＊～ ＊～ ＊～＊

只要緣(((深)))

不怕緣來的(((遲)))

只要找到(((路)))

就不怕路(((遙遠)))

＊～ ＊～ ＊～ ＊～＊

嘻...這陣子忙工作我ㄉ頭腦沒詩詞ㄉ靈感ㄌ呢?要怎麼辦?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紫紅羽毛板友分享～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生為三世～情歸在何處～有誰知～以經世間無｝～．．～人海茫茫佳人去～塵愛摟摟扣百人～只望今等思靜聲～卻得拆散幾愛人｝ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　習慣分享～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生問7世~情恨愁月引~獨語藏~知音若難尋｝～．．～　　人海茫茫隨風煙～塵緣情釀舊夢忘～夢絮酒意落靜坐～兩相燕子孤燈寒｝

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好久不見～謝謝美女ㄉ灌水唷

天空飄著小雨絲

似在嘲笑我的癡

為何妳那麼自私

狠心讓我空相思

攪盡腦汁寫的詩

滿腹心酸有誰知

只見豬頭和白痴

盯著螢幕讀此詩

再一首


你是風兒我是沙,

你是哈密我是瓜,

你是牙膏我是刷,

你不回帖你自殺.

我有一首無名詩,

走遍天下無人知,

只有笨蛋和我知,

不回帖就成白癡。




小莓來看你..要常回來哦

謝謝你美美的灌水 看來你還是蠻受歡迎的 好多人留言喔

灌水　＾＾

晚安

愛上了妳之後我開始領悟...
_________________
我努力的仰著臉孔　試著讓眼淚不往下流

別往下流

不安的感覺到什麼　在我生活中　不再相同

很不相同

想要說　卻還沈默　伸出手　無法觸碰

《食品安全》食用代餐包 當心減掉健康

　瘦身風潮大行其道，標榜「低熱量」、「吃得飽」的代餐包成市場寵兒。但消基會指出，食用代餐包應先諮詢營養師或醫師，民眾自行亂服用，健康可能出問題，輕者脫水、排尿增加；嚴重則會酮酸中毒危及生命，民眾若要採行代餐減肥，不可不慎。
　網拍、藥妝店都可買到各種代餐包，消基會委員、長庚醫院營養師曹雅姿表示，通常用在控制高血壓、高血脂及心血管病患的熱量攝取量，醫學上稱為「極低熱量飲食」，屬於醫療行為，須經過醫師或營養師指導下使用。

　市售代餐包由於熱量每日低於800大卡，通常食用數天後，因熱量不足，人體會開始分解肝醣，當肝醣分解完後，體內即會產生酮體，使食慾變差、進食量變小。曹雅姿說，酮體還會導致脫水、排尿增加，嚴重則會酮酸中毒危及生命。所以在醫療院所進行「極低熱量飲食」病患，都須接受醫師密集觀察與不定時抽血檢測，確保身體機能正常，療程也只能進行半個月或1個月。

　消基會走訪藥妝店購買4件樣品，發現雖然都符合食品衛生管理法，但食用方式標示不清楚，容易讓民眾摸不著頭緒。例如有商品標示「空腹食用2～3次或多次食用」，究竟是一天吃2～3次、或多次？民眾根本搞不清楚。

　如果要以「極低熱量飲食」減肥，曹雅姿建議，選購商品時應注意熱量與蛋白質。以熱量來說，低於800大卡即屬過低；蛋白質不可低於每公斤0.8公克，亦即60公斤的人每日至少攝取48公克。若蛋白質攝取不足，人體即會開始分解瘦肉組織，導致抵抗力迅速下降，而容易感冒。

　不少民眾還有「食用一份代餐即可取代一餐」的錯誤觀念，曹雅姿建議，可以搭配適量米飯、蔬果不足碳水化合物的不足，也可拿食用代餐詢問營養師。

送給妳一段我真誠的祝福，願它能傳遞我柔柔的關懷與暖暖的問候！解開妳眉間的憂..趕走妳心中的愁...讓所有幸福與快樂、從此在妳身邊停留。快樂是一種人權.你不需要以善事來換.幸福是一種空氣.任你自由呼吸.所以幸福沒有定義.每個人都可以擁有幸福.(而我的幸福就是認識你)^_^
..溫柔..的心是送給傷心的人，..浪漫..的心是送給友情的人，..永恆..的心是送給等待的人，..愉快..心是送給寂寞的人。～發現之旅～祝福我所有親愛的朋友們.在屬於忙碌的一天當之中.都能有各美好且愉快的一天唷～～～～～～～～^_^~!

轉貼網友[天涯共此時]提供之[典型的金光黨手法 !!!]

衣服抖 一下就能下藥 (急件)

如果你們有幸，看見這篇文章，請轉給你所有的女性朋友 !!!

我利用午休時間到郵局辦事，停好機車時，看到有一女子行跡可疑，所以多看了她兩眼，就匆匆的進去郵局辦好事情後，下樓沒看到那個女子時，忍不住的搜尋四週圍，正當我要騎車離開時，那個女子從旁邊走過來，問我有沒有時間，要耽誤我一些時間；但是，因我之前看她就有些不對勁，所以就直瞪著她；原本她是在我旁邊的位置，之後她走到我的正前方，而且還不停的抖動她的薄襯衫，之後有陣香味飄過來，我直覺不對勁，不敢跟她交談，趕快騎車就跑，不到幾分鐘的時間，我的頭就有昏厥的感覺，問了別人之後才知道，原來她是在下藥，回想起感到慶幸的是，有保持著警覺。

此封信的用意，是要告訴大家，到郵局、銀行等公共場合，要隨時提高警覺，小心身邊的人事物，以防萬一。

很久沒看見妳了~有空就回聊天室聊聊ㄅ~~^^

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午安

進門前，請脫去煩惱；回家時，帶快樂回來

到一個朋友家去，出了電梯，
見門口赫然掛了一塊小木牌，
上書：「進門前，請脫去煩惱；回家時，帶快樂回來。」

進屋後，果見男女主人一團和氣，
兩個孩子大方有禮，溫馨、和諧充盈著整個屋子。

我自然詢問起那塊木牌，女主人笑著望向男主人：「你說。」
男主人則溫柔地瞅向女主人：「還是你說，因為這是你的創意。」

最終，女主人輕緩地說開了：「有一回我回家，在電梯的鏡子看到一張困倦、灰暗的臉，一雙緊擰的眉毛，煩惱的眼睛……把我自己嚇了一大跳。
於是，我想，當孩子、丈夫面對這樣愁苦陰沈的面孔時，會有什麼感覺？
假如我面對的也是這樣的面孔又會有什麼反應？
接著我想到孩子在餐桌上的沈默、丈夫的冷淡……

第二天我就寫了一塊方木牌釘在門上以提醒自己。
結果，提醒的不只是我而是一家人，奇蹟就這樣出現了。
而且，不僅是我們一家人，到我家的客人也都變得歡歡喜喜……」


好有智慧、好可愛的女人。
天下的好與壞，幸與不幸，
快樂與痛苦，常常是一體的兩面。
一念之間的轉換，就呈現出截然不同的世界。


希望我們的幸福　－　很穩定！
希望我們的幸福　－　很平凡！
希望我們的幸福　－　很快樂！
希望我們的幸福　－　很堅固！
幸福永遠圍繞你、我左右。

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　裝　 滿 　幸 　福 　ㄛ 　
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　║。愛的。星瓶。║
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　大　家　要　幸　福　唷
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＊我。來。散。播。祝。福。的。＊＊
~。~。~。~。~要幸福呦！。~。~。~。~。
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．．． ↖．．↖．↖．↗．↗．．↗．．．
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。。。。。★。幸福。幸福。 ★。。。。。
。。。。★幸福。幸福。幸福。★。。。。
。。。。★。幸福。幸福。幸福★。。。。
。。。。。★。幸福。幸福。★。。。。。
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しあわせ＊（幸福〞∩ω∩╭♥）

灌灌﹋元気＊＊（元氣〞∩ω∩╭♥）

灌灌﹋まいにち﹋ｈａｐｐｙ＊（天天快樂〞∩ω∩╭♥）

いらっしャい↓（歡迎〞∩ω∩╭♥）
　　　　　　〃哇來簽到哩〃

**先瞭解我才愛上我**

不要只因垂涎我姿色就愛上我。
因為，很快的，我會年華老去，
我的額頭會出現皺紋，我的身材會走樣，我會青春不再。
不要只因一時的感覺就愛上我。

因為，這種飄渺的感覺太不可靠，生命週期太短暫，
有一天他要離開的時候，他只需要告訴我：因為沒感覺了。
不要只因我柔順就愛上我。
因為，這樣一來，我便失去了表達意見的理由，
我在愛情裡便失去了抗議的權利，只能做一個無聲的子民。

不要只因我的笑容就愛上我。
因為，我從不對外人表現任何不悅，
我只對自已人傾訴我的寂寞、
我的傷心、我的忿怒、我的眼淚，只讓我愛的人看見。
不要只因我鬼點子多就愛上我。

因為，我不知道那一天我會江郎才盡，
我不知道，那一天，你又會愛另一個更有才華的人。
更不要因看電影沒人陪、寂寞少個人擁抱、
逛街沒人讓他牽、摩托車後座多個位…
這樣才說愛上我，這樣的需求，太多人可以滿足他，
並不需要非得我來不可。

我要一個了解我後，才說愛上我的人。
了解一個人需要花多少的時間呢？
等你我了解彼此的時候，已經花了多少的時間？
而你，到時候還會不會愛上我？
幸福常常像貓和他的尾巴，
所以當貓決定努力往前走時，幸福就跟在後面了。

午安

我這樣的男人
作詞：鄭智化　作曲：鄭智化

我的腳步想要去流浪
我的心卻想靠航
我的影子想要去飛翔
我的人卻還在地上
我的笑容想要去偽裝
我的淚卻想投降
我的眼光想要去躲藏
我的嘴還在逞強

我這樣的男人　沒有妳想像中堅強
我這樣的男人　在人世間飄蕩
如果妳寬容的胸膛是我停泊的海港
讓我在夢和現實之間找到依靠的地方...

★☆歌詞轉載自『六一歌詞庫』　 http://so61.com/

早安安

祝妳快樂

多謝你灌水 ^^

【下面沒有了】

一天紀曉嵐進宮要面聖，被一位太監攔著。

那太監素知紀曉嵐饒富機智奇才，便央求他說個故事，否則不讓他過去。

紀曉嵐沒辦法只好說道：「從前有一個太監」，話說到這裡頓了一下卻不說了。

太監等了半响忍不住問道：「下面呢？」

這時紀曉嵐笑了笑說：「下面沒有了。」

太監紅了臉訕訕的讓紀曉嵐過去了。


【是狼是狗】

話說紀曉嵐當禮部侍郎的時候，一天尚書和御史連袂來訪。

聊著聊著，突然外頭跑來一隻狗。

尚書心中突生一計要取笑紀曉嵐，便道：「咦，你們瞧那是狼是狗？」（侍郎是狗）

紀曉嵐知道尚書在捉弄他，當下也不動聲色的說；「要分辨狗或狼有兩種方法。一種是看牠的尾巴，尾巴下垂的是狼，上豎是狗」（尚書是狗）

一旁的御史大笑道：「哈哈，我還道那是狼是狗呢，原來上豎是狗，哈哈，哈。」

此時紀曉嵐不慌不忙的接著又說道：「另一種分辨的方法就是看牠吃什麼。狼是非肉不食，狗則遇肉吃肉，遇屎吃屎。」（御史吃屎）

這下子連御史也噤聲無言了。


【雙錘擂鼓】

有位自命不凡的青年文人拿著自己的大臥去請紀先生批閱。

紀公提筆在篇後批著：「此文有雙錘擂鼓之聲。」

那位青年作家洋洋得意，以這批語逢人便告。

有人詢問紀公：「為何要將一篇不通的文章加上這麼好的評語呢？」

紀公大笑道：「你們根本不懂得這評語的意思，

一個錘擊鼓，所發出來的聲音是：通！通！通！

雙錘擊鼓時，鼓聲是：不通！不通！不通！……」


【巧對】

話說紀曉嵐考上狀元時年紀還很輕，於是便有個太監想戲弄它，出了個上聯要他對：「小翰林，穿冬衣，持夏扇，一部春秋曾讀否？」

紀曉嵐不甘示弱便回答：「老總管，生南方，長北地，那個東西還在嗎？」


【刺青】

有一天一個女吸毒犯被抓到警局，police看見她的手上有刺青，就問她：「妳幹嘛把你男朋友的名字刺在手上？他叫小良是不是？……啊……是不是？快說…說…他有沒有吸毒阿？……快說」

只見那個女吸毒犯抬起頭帶著憤怒的眼神對police說：「這是恨字啦！」……

這個故事告訴我們……刺青完後，最好不要再長胖了！　-_-!!


【他不懂英文】

一天小強去看電影，到了電影售票處，發現一個老外和售票小姐連說帶比的好半天，就自告奮勇的上前做翻譯。

售票小姐說：“麻煩你告訴她，現在坐票售完。只剩下站票，如果要看要站著看。”

小強轉頭就對老外說：“ No Sit see,Stand see.If see stand see. ”

老外回答說:“ sorry I don’t understand your English.？ ”

小強就對售票小姐說：“哦，他說他不懂英文。”

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　∣　　 　　　　∣　　　掌管時間的時間之神
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　　　　╲▼╱　　 　　　讓時間永恆不變
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＊　一定要幸福唷　＊

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