「不要害怕你的生命會結束,而要害怕它從未開始。」 ----格雷斯‧漢森

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(441)晴天的微風2007-06-27 09:10 · 218.168.112.19x


●體貼的心(轉貼自:蜜蜜甜心派)


  夜晚來臨了。

  在漢城郊區矮房林立的小村莊裡,每條巷子都非常狹窄,太陽下山之後,在這個迷宮般的巷內,常會發生大大小小的意外事故。


  但是轉角處,一棟看似禁不起風吹雨打的小房子前,卻總是開著一盞明亮的街燈。

  這房子裡住著一對盲眼夫妻,他們彼此開啟心中燈火,成為對方的雙眼。燈光對他們而言原是可有可無的東西,可是每到傍晚太陽下山,他們卻總是第一個開啟街燈。


  「老公,街燈開了嗎?」

  「當然了,這事怎麼可能忘記?」

  雙眼失明,卻不忘開啟街燈,是因為這對視障夫妻,深怕明眼的左右鄰居,在黑漆漆的巷道內不小心跌倒受傷。


  而在陡峭的貧民區,白雪堆積的清晨時分,住在斜坡頂端的手拉車先生,載了一車已燒過的煤炭,來到了盲眼夫妻的家門口,將煤炭灰從門口一直鋪到了大馬路上,這是因為他擔心盲眼夫妻在雪地上失足滑倒,特別做的。


  一大清早,從門外傳來的喀擦喀擦腳步聲到底是誰?為什麼這條路從不會打滑?盲眼夫妻早已了然於心。

  不管是盲眼夫妻或者手拉車先生,因為各自體貼的心,那年冬天,感覺特別溫暖……



********************************

華麗的大樓,
不一定有高貴的心靈,
貧困的生活,
因人的相互扶持,
而譜出了人間最優美的樂章。

*********************************
(442)晴天的微風2007-06-27 08:50 · 218.168.112.19x
●免洗筷 你敢用嗎?--自備筷子環保又健康


中國時報/ 范真琴


我雖不常外食,但我的包包裡,一直都放著「筷子餐巾」──一條餐巾上縫著幾個格子,可以插入筷子、湯匙和牙刷,捲一捲,幾乎不占什麼空間。


一旦需要在外用餐,隨時就可拿出自備的筷子與餐巾,不必使用店家提供的免洗筷與紙巾。餐巾鋪在腿上,可避免菜汁滴髒了衣服,也可用來擦拭嘴、手,非常方便。

使用過後的筷子與餐巾,清洗乾淨,下回又可派上用場。和家人外出用餐時,我也照人數帶足筷子,盡可能不使用免洗筷。


剛開始,當我拿出自備的筷子,有的朋友雖然嘴上說著:「妳好環保喔。」之類的話,但語氣與表情,卻透露著「有這必要嗎?」

但隨著環保意識的抬頭,人們愈來愈擔心免洗筷帶來的環境災難。

台灣每天使用約五百萬雙的免洗筷,一年的用量高達數十億雙,這是多麼驚人的天文數字!如此巨量的免洗筷,使用過後無法回收成為垃圾,勢必造成掩埋場與焚化爐的嚴重負擔。

台灣究竟還要建造多少掩埋場與焚化爐,才能消化這些「方便」使用、「方便」丟棄的免洗筷!


可怕的還有免洗筷的製作流程。近年來,台灣的免洗筷已多數由國外進口,品管更難要求。

為了去除竹材上的斑點,也為了避免長途運送過程發霉、變色,90%的免洗筷用二氧化硫燻白,或以雙氧水漂白,再加以烘乾。

這些化學成分會造成人體的過敏與氣喘。有的免洗筷的包裝袋,文字是印在內側的。我們享用美食,可能也吃下了工業色素與油墨。免洗筷其實一點也不衛生!


據說韓國已全面禁用免洗筷,大小餐廳一律改用扁形的不鏽鋼筷。

讓我們再次有「別人能,為什麼我們不能?」的感慨。除了盡力推動「禁用免洗筷」能早日成為正式的環保政策,我們也可以先從自身做起。

帶一雙自己的筷子,可能不如用免洗筷「隨用隨丟」來得方便,但,這只是一念之間的轉換。

替自己與家人準備筷子,是愛自己,也是愛家人。不用免洗筷,可以變成一種生活方式,也是我們愛台灣的方式。而這樣的方式,是每一個人都做得到的。

(本專欄由主婦聯盟環保基金會成員們共同主持,隔周五刊出)
(443)訪客_222007-06-27 08:22 · 218.168.112.19x
野薑花_ 來自:59.124.69.15x 於 2007-06-22 14:56:28 留言

傳給你認識的每一個美女


●美女健康手冊


01.常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。

02.一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。

03.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

04.飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

05.女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。

06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

07.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

08.早上醒來先喝一杯水,預防結石。

09.睡前三小時不要吃東西…會胖。

10.少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。

12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。

13.天天喝水八大杯。

14.每天十杯水,膀胱癌不會來。

15.白天多喝水,晚上少喝水。

16.一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。

17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。

18.下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。

19.十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。



●美女安全手冊


一、出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層,儘量站在控制鈕的地方,一旦被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。

二、如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出入複雜。

三、晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時,一旦發覺司機不軌時,可以用來作為武器,套住其頭或脖子,製造車禍(兩害相權取其輕)。

四、一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,引起別人注意。

五、搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。

六、開車族,上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避免有人故意叫你移車時行歹。

七、為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。

八、停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,以防被劫持。

九、單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最好不要再喝了,以免中間被下藥。

十、晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。


請傳給你認識的每一個美女
(444)晴天的微風2007-06-27 08:07 · 218.168.112.19x
雲遊~ 來自:125.231.128.20x 於 2007-05-19 10:35:27 留言


●「心不開朗就是苦,心境豁達就能轉苦為樂。」


禪宗特別強調「平常心」這三個字。
所謂平常心,就是指
我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞美醜,
對所有現象一目瞭然,但卻絲毫不受影響,
即使身處在那樣的環境裡,也不會隨外境起舞,
也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。


人有了定力之後,就不容易被外在情況動搖。
能保持身心安定,能把自己的情況看得很清楚,
對於能做、不能做;
該做、不該做的事,也都非常清楚,
這就是智慧。


想要讓心保持清明安定,就不要心隨境轉,
「心隨境轉」是指失去自己的主宰,
老是被環境的動態所影響,
也就是說,發生狀況的時候,
心不要立刻被當下的環境所動。


最簡單的方法就是,
觀察呼吸從鼻孔出入的感覺,
或是觀察內心的感受,
只要將注意力放在身體的感受上,
心情就會安定下來。


其實,煩惱心未必都是不好的,
事實上,它是清明心的基礎。
因為,對於有善根的人,遇到困擾時,
覺得這是一種麻煩,
希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心,
這時候,煩惱心反倒是一種助緣了。

所以,
如果懂得以智慧、慈悲來處理問題,
心裡就不會經常打結,而能清明自在。
那不管身處在任何的狀況中,
都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。

閉上眼睛好好的想想,
自己是不是因為心浮氣燥,而搞砸過很多事?
自己是不是常常被環境、被人所影響?
自己是不是常常為了小事生氣,不放過自己?


「心裡放不下別人,是沒有慈悲;
心裡放不下自己,是沒有智慧。」
(445)晴天的微風2007-06-27 08:05 · 218.168.112.19x
*~染飛煙~* 來自:59.127.162.8x 於 2007-06-01 22:20:47 留言


●活 著 的 每 天 ---- 都 是 特 別 的 日 子
文/黑幼龍


你看完這篇短文後,可以馬上起身去擦桌子,或洗碗;
可以把報紙放一邊,閉起眼睛 沈思一會;
也可以把這篇短文剪下來,傳真給很多朋友。
當然,我最希望你選擇最後這一項,
誰知道,你可能會改變很多人的一生。


多年前我跟高雄的一位同學談話。
那時他太太剛去世不久,
他告訴我說,他在整理他太太的東西的時候,
發現了一條絲質的圍巾,
那是他們去紐約旅遊時,在一家名牌店買的,
那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾,高昂的價格標籤還掛在上面,
他太太一直捨不得用,她想等一個特殊的日子才用。


講到這裡,他停住了,
我也沒接話,
好一會後他說,
再也不要把好東西留到特別的日子才用,
你活著的每一天都是特別的日子。


以後,每當我想起這幾句話時,
我常會把手邊的雜事放下,
找一本小說,打開音響,躺在沙發上,抓住一些自己的時間。


我會從落地窗欣賞淡水河的景色,不去管玻璃上的灰塵,
我會拉著太太到外面去吃飯,不管家裡的菜飯該怎麼處理。
生活應當是我們珍惜的一種經驗,而不是要捱過去的日子。

我曾經將這段談話與一位女士分享,
後來見面時,她告訴我她現在已不像從前那樣,
把美麗的磁具放在酒櫃裡了。
以前她也以為要留待特別的日子才拿出來用,
後來發現那一天從未到來。


「將來」,「總有一天」已經不存在她的字典裡了。
如果有什麼值得高興的事,有什麼得意的事,
她現在就要聽到,就要看到。


我們常想跟老朋友聚一聚,但總是說「找機會」。
我們常想擁抱一下已經長大的小孩,但總是等適當的時機。


我們常想寫封信給另外一半,表達一下濃郁的情意,
或甚至想讓他知道你很佩服他,但總是告訴自己不急。



其實每天早上我們睜開眼睛時,都要告訴自己這是特別的一天。

每一天,每一分鐘都是那麼可貴。

有人說:你該盡情的跳舞,好像沒有人在看你一樣。
你該盡情的愛人,好像從來不會受傷害一樣。
我也要盡情的跳舞,盡情的愛。


你呢?

第一件事是不是與好朋友分享這想法?
(446)晴天的微風2007-06-27 08:03 · 218.168.112.19x
迷戀香氛 來自:59.124.18.17x 於 2007-06-15 09:13:00 留言


●(轉) 在每一當下感覺幸福


當你擁有一朵花的時候,你是單純地觀賞它,

還是惆悵著為什麼擁有的不是一整座花園?

這朵花,是你當下的片刻;

那座花園,則是你虛無的未來。

若能滿足下的片刻,就能感覺到清淨與喜悅;

如果總是因為想望著遙不可及的未來而忽略了現在,

則永遠不可能得到真正的快樂。

不是所有你想要的東西都到手了才叫做幸福。

幸福並非全員到齊式的擁有。

幸福是一種時時處於恩寵的狀態,滿足於現在,

不把自己的快樂裝進包裹郵寄給沒有地址可達的未來。

當你能在每一當下感覺幸福,

你也能在一朵花裡看見整座花園。
(447)晴天的微風2007-06-27 08:01 · 218.168.112.19x
茶藝館 來自:125.232.4.16x 於 2007-06-19 19:59:00 留言


●窮猿奔林不擇枝


一隻被追趕甚急而逃進密林的猿猴,慌慌張張地跳上枝幹,完全不考慮,是否會有枝折跌傷的危險。

像這種「飢不擇食」的事例,很可能出現在各式各樣的場合裡。比如說你現在失業了,急切地想另謀他職時,對工作條件的好惡,往往不會太加重視或考慮。

此外,假如你長久受到打擊,而一直得不到利益的話,想避開那種背棄道義而能得到的行為,是不容易的。這時的猶豫和惶恐,往往會招來意想不到的損失,換句話說,「利令智昏」很可能將一切聲譽毀於一旦。

社會上有各式各樣的危機,隨時在狙擊著這種「山窮水盡的人」。

所以愈是困惑之時,愈要冷靜、沉著,雖然克服這些考驗很不容易,但是還要理智地選擇。
(448)晴天的微風2007-06-27 08:01 · 218.168.112.19x
少言 來自:122.126.44.10x 於 2007-06-20 09:20:52 留言



●敗 在 優 勢


有三個人同時住進了一家旅店。

早上出門的時後,一個人帶了一把傘,另一個人拿了一跟拐杖,

第三個人什麼也沒有拿。

晚上歸來的時後,拿傘的人淋得滿身是水,

拿拐杖的人跌得滿身是傷,而第三個人卻安然無恙。


於是,前兩個人很納悶,問第三個人:「你怎麼既沒有被淋也沒有摔傷呢?」

第三個人沒有回答,而是問拿傘的人:「你為什麼會淋濕而沒有摔傷呢?」

拿傘的旅行者說:「當大雨來到的時候,我因為有了傘,
就大膽地走在雨中走,卻不知怎麼淋濕了我走在泥濘的路上時,
因為沒有拐杖,所以走得非常仔細,專找平穩的地方走,
所以就沒有被摔傷。」

然後,他又問拿拐杖的人:「你為什麼摔傷了而沒有被淋濕呢?」

拿拐杖的人說:「當大雨來臨的時候,我因為沒有帶傘,
便找能躲雨的地方走,所以沒有被淋濕當我走在泥濘的路上時,
我便用拐杖柱著走,可不知為什麼總跌跤。」

第三個人聽後笑笑說:「這就是為什麼你們拿傘的淋濕,
拿拐杖的跌跤,而我卻安然無恙的原因。

當大雨來得時候我躲著走,當路不好時我細心走,
所以我沒有淋濕也沒有跌傷。

你們的失誤就在於你們都以為反正帶了傘或者拐杖,
而放鬆了警惕,結果都吃了虧。」

許多時候,我們不是跌倒在自己的缺陷上,
而是跌倒在自己的優勢上,因為缺陷能給我們提醒,
而優勢卻常常使我們麻木以致忘乎所以。
(449)晴天的微風2007-06-27 08:00 · 218.168.112.19x
杰西 來自:218.163.164.8x 於 2007-06-19 20:43:04 留言

●培養幸福的習慣 (轉貼)

他為她夾菜的時候,像是在認真哄著一個乖乖吃飯的孩子

談過幾次戀愛之後,她終於也變成了美食家。只因為她向來喜歡多金的男人,還要求品味。

她的好友告訴他:「從男人的鞋子質料,可以判斷出他是不是多金;從男人的飲食習慣,可以看出他有沒有品味。」所以,穿「Lobenton」(路邊攤)牌、吃「Lobenton」餐的男人,向來與她絕緣。

多金又有品味的男人,皮鞋的質料好、款式卻不一樣,對美食的要求高、口味也不相同。 於是,她在不同的男人身邊,吃過不一樣的山珍海味。無論是義大利菜、日本料理、法國美食、泰式餐點、到中式佳餚……她都能如數家珍。

如果,硬要說有什麼遺憾的話,就是歷任的男友多半自視甚高、而且缺乏包容力。例如:喜歡吃日本料理那個,絕對不肯上義大利餐廳;偏愛法國美食的那位,對中式佳餚興致缺缺。

在每一段戀情的約會中,她必須跟著當時的男主角,固定享用某一種餐飲,吃到分手為止。

再好吃的食物,都會有吃到倒足胃口的一天。

更何況,男人從來只顧著滿足自己的口腹之欲,只會說:「我知道,這家餐廳的XXX是出了名的好吃。」卻從來沒有一個男人會先問她:「妳想吃些什麼?」

理所當然地,這些戀情都維持不了多久。她快要吃膩的時候,就會向對方提出分手。

「我沒有做錯什麼?」每個突如其來面臨分手窘境的男人,都會驚訝地這麼問。

「你的確沒有做錯什麼。」這是她的官方說法。實際上,她真正想講的是:「你也沒有做對了什麼。」

男人永遠不懂:情投意合的愛情,是「多做多對、少做少對、不做不對。」;感情變淡以後,則是「多做多錯、少做少錯、不做不錯。」對於女人執意割捨的態度,男人從來就無法挽留。

‧ 回到最簡單的生活,感情也跟著反璞歸真...

嚐過各式美食的她,已經忘了粗茶淡飯的味道。

有一天,她的生命中,又出現一位皮鞋穿得極高貴、飲食習慣也極有品味的男人。與眾不同的是,他約她吃的第一頓飯,竟是古老電影街旁邊的一家歷史悠久的清粥小菜餐廳。

這家店平常從來沒有做過任何宣傳廣告、也不曾出現在報章雜誌的美食版面上,從遠近趕來絡驛不絕的饕客,都和老闆變成熟識的朋友。從端茶送菜之間,可以看出他們沒有現代服務業的矯情做作,反而更容易彰顯人與人之間的真情流露。

沒有制式的菜單,他問她:「今天,妳想吃什麼?」

「油條鮮蚵、豆豉排骨、滑肉蒸蛋、薑絲地瓜葉、五更腸旺……」她兩眼望著天花板,一口氣念出她腦海中出現自己想吃的菜餚畫面,嘴角掛著幸福的微笑,微笑中有感動的眼淚。

老闆火速記下所有她唸出的菜單,趕到廚房張羅起來。她的眼淚沒來得及乾,十幾道佳餚已經上滿桌。

「傻女孩,妳哭什麼?」他不解地問。

「這是我吃過最豐盛的滿漢全席。」

「還想吃什麼料理,告訴我,下次我們再一起去品嚐。」為她夾菜的時候,他輕輕叮嚀著,像是在認真哄著一個乖乖吃飯的孩子。

‧ 有情的粗茶淡飯,勝過虛浮的山珍海味...

所謂的「好情人」,並不一定是本身條件最好的情人。那些條件太好的人,自視甚高是理所當然的,最怕的是,不但自視甚高,連自私的程度,也比別人高。相處久了,就很乏味了。

反而是那些條件普通,卻十分善解人意的伴侶,他們很自然地在細膩的體貼動作中,表現深摯的感情,為平淡生活裡的一切,增加無窮的想像力。

偏偏這些真正的好情人出現的時候,身邊的人多半不懂得珍惜。等到歷盡感情的滄桑,嚐遍花花世界的山珍海味之後,才曉得粗茶淡飯是多麼純真自然的滋味。

【培養幸福的習慣】

在吃飯時,記得:細嚼慢嚥。在戀愛時,記得:用心體會。生活裡有關品味的精雕細琢,靠的不是金錢,而是時間和真情。
(450)晴天的微風2007-06-27 07:59 · 218.168.112.19x
~禾楓~ 來自:218.165.123.21x 於 2007-06-19 05:55:03 留言

關於「決定」,是多麼難的一件事!

一切的一切,當你擁有的那末理所當然的時候,

決定「改變擁有」,是需要極大的勇氣。

人生,像是在走迷宮,你永遠不會知道未來會碰上什麼事,

迷宮很大,突然你會滯留在其間的一角,

就這般安身立命起來,而安身立命久了,

年紀漸長,竟然也懶得變動,

更大的一個原因是:沒有「勇氣」變動。

人的一生中,必定面臨許多,

「失去」的痛苦,

「決定」的兩難,

「失望」的無奈,

這和每個人對生命的視角有極大的關連。

人,真的是極其矛盾的一種動物,

想安定,又想變動,怕失去,又想擁有。