文齋的留言板

板主 盤雪文齋No.1198561,134 則留言人氣 2,885
生命無非就是不斷的選擇?選擇妳的看法.你的愛人.還有你喜歡的物品.或你將面臨的道路.~文章不僅是寫來欣賞的.更是要從中去體會及應用.

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(16)美樂蒂茹2010-10-24 22:18 · 116.4.181.15x
【快樂動力,來自鼓勵】

快樂動力,來自鼓勵

別用放大鏡找別人缺點
將嫌棄轉為「喜歡」,
將討厭變為「欣賞」!

有個單親媽媽說她的故事--三年前,我先生有外遇,最後以離婚收場。如今,兒子已經七歲,也唸了國小一年級。說實在,兒子長得蠻可愛的,可是,他的可愛「非常像他父親」,所以,有時看到兒子,我就聯想到那「寡廉鮮恥、沒有人性」的風流老公,心裡不免也會生氣。

平時我在美容院工作,每天從早忙到晚,累死了,我實在沒時間去管小兒子的功課,還好,級任老師會在聯絡簿上,寫些兒子在學校的表現。老師有兩個橡皮圖章,一個是「微笑的臉」,用來表示孩子在學校表現良好、值得稱許;不過,如果孩子不遵守秩序、上課時大聲講話、作業忘了寫、或和其他小朋友吵架……就會被老師蓋一個「哭喪的臉」。

雖然我兒子長得很可愛,但也很頑皮,經常故意捉弄女同學,上課也不專心,寫字更是潦草馬虎。所以,每次他拿聯絡簿給我看時,我就會和他「算帳」--你看看,你又得這麼多個「哭喪的臉」

上課講話、排隊不守秩序、和女生吵架、鬥嘴……
兒子啊,你乖一點好不好,不要老是跟你爸爸一樣,「只會跟女生糾纏」可不可以?

有一天,我從美容院拖著疲憊的身子回家,一進門,就看見兒子一張小臉紅撲撲的,向我跑過來:「媽咪,妳回來啦!」當時,我好累,我的嘴巴仍然說著那冷冷的老話:「去,快去把你的聯絡簿拿來,讓我看看你又得幾個『哭喪的臉』?」
此時,小兒子抱著我的雙腿,撒嬌地說:「媽咪,今天我們一起數一數,這學期我總共得幾個『微笑的臉』好不好?」

小兒子一說完,立刻從書包裡拿出聯絡簿,數一數,這個星期到底有多少個「微笑的臉」?他甚至翻到上星期、上個月、十月、九月……

只見小兒子低著頭,專心又高興地慢慢數著:「三十、三十一……四十五、四十六……五十二、五十三……」聽著兒子興奮的聲音,我的眼眶竟泛出了淚水!
是的,兒子,你有好多好多「微笑的臉」,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的「哭喪的臉」呢?

當我含著淚、望著可愛的兒子時,他天真、興奮地抬起頭,告訴我:「媽咪,這學期我總共有『八十二個微笑的臉』!」

那時,我緊緊摟抱住兒子,真心喜悅、滿足地對他說:「媽咪今天加你『十八個微笑的臉』好不好,讓你有『一百個微笑的臉』!」

於是,我在兒子的聯絡簿上,畫上「十八個微笑的臉」,並簽上我自己的名字。

溝通小箴言
有些人喜歡用「放大鏡」來找別人的缺點,卻用「顯微鏡」看別人的優點。可是,如果我們常「放大別人缺點」來挑剔他,而不知「放大別人優點」來稱讚他,則日子一定過得不快樂!

就像本文中的小兒子,當媽媽常細數他聯絡簿上有多少「哭喪的臉」時,他的心裡一定很沮喪、挫敗,或許內心正在吶喊:「媽咪,妳也誇獎我一下嘛!」

是的,咱們的父母、子女、兄弟姐妹、朋友、同事……幾乎每個人都在巴望著--「拜託你也誇誇我嘛,我也有不少優點啊!請你別忘了我的優點哦!」
話語,能傷害人、能安慰人,也能鼓舞人!

若能「將嫌棄轉為喜歡,將討厭變為欣賞」,轉個念、換個心情,我們將會更快樂,人際關係也必將更美好!
[取自於網路文章]








晚安~美夢^_^*~
(17)美樂蒂茹2010-10-21 14:56 · 121.13.76.24x
[很不錯笑的~12星座]




白羊座 :
媽媽經常叮囑羊羊: ' 穿裙子時不可以蕩秋千;不然,會被小男生看到裡面的小內褲哦!’
有一天,羊羊高興地對媽媽說: ' 今天我和小明比賽蕩秋千,我贏了! '
媽媽生氣地說: '不是告訴過你嗎?穿裙子時不要蕩秋千! '
羊羊驕傲地說: ' 可是我好聰明哦!我把裡 面的小內褲脫掉了,這樣他就看不到我 的小內褲了! '
(勇敢直率、敢做敢為的白羊)

金牛座 :
賣瓜小販: ' 快來吃西瓜,不甜不要錢!'
饑渴的牛牛: ' 哇!太好了,老闆,來個不甜的! '
(持家、想出軌又顧全自己的金牛)

雙子座 :
媽媽叫雙雙起床: '快點起來!公雞都叫好幾遍了! '
雙雙說: '公雞叫和我有什麼關係?我又不是母 雞!



(自我意識強烈、自行思維的雙子)

巨蟹座 :
公車上,蟹蟹說: ' 今晚我要和媽媽睡!'
媽媽問道: ' 你將來娶了老婆也和媽媽睡阿? '
蟹蟹不假思索: ' 嗯! '
媽媽又問: ' 那你老婆怎麼辦? '
蟹蟹想了半天,說: ' 好辦,讓她跟爸爸睡! '
媽媽: ' !@#$%︿&*…… -'
再看爸爸,已經熱淚盈眶啦!
(戀母情結、依戀的巨蟹)


獅子座 :
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時 ?
獅獅問: ' 我們為什麼要吃這種像屁股的壽包? '
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包,看看裡面的豆沙,說:' 奶奶,快看裡 面還有大便! '
眾人暈的暈,吐的吐。
(以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子)

處女座 :
處處對肚臍很好奇,就問爸爸。
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下,說: ' 嬰兒離開母體之後,
醫生把臍帶減斷,並打了一個結,後來就成了肚臍。 '
處處: ' 那醫生為什麼不打個蝴蝶結? '
(好奇心強又追求完美的處女)

天秤座 :
父親對天天說: '今天不要上學了,昨晚...你媽給你生了兩個弟弟。你給老師說一下就行了。 '
天天卻回答: '爸爸,我只說生了一個;另一個,我想留著下星期不想上時再說! '
(聰明、權衡利弊的天平)

天蠍座 :
蠍蠍剛睡著,就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子,卻怎麼也趕不出去。沒法,便指著蚊子說:' 好吧,你不出去我 出去! '
邊說邊出了房間,把門使勁關嚴得意地說:' 哼!我今晚不進屋,非把你餓死不可! '
(搞不懂、不按常理出牌的天蠍)

射手座 :
射射: ' 爸爸,為什麼你有那麼多白頭發? '
爸爸: ' 因為你不乖,所以爸爸有好多白頭發阿。 '
射射: …… (疑惑中)
射射: ' 那為什麼爺爺全部都是白頭發? '
爸爸:!@#$%︿&* ! ……
(喜歡思考的射手)

摩羯座 :
一天,羯羯跟媽媽上街;走在路上,突然下起雨來。
媽媽拉過羯羯的小手,說: ' 下雨了,快往前跑阿! '
羯羯慢條斯理地問: ' 那前面就不下雨嘍!? '
(明白現實懶得改變的摩羯)

水瓶座 :
瓶瓶問媽媽: ' 為什麼稱蔣先生為『先人』? '
媽媽說: ' 因為 ' 先人 ' ! 是對死去的人的稱呼。 '
瓶瓶說: ' 那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』? '
(天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶)

雙魚座 :
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後,魚魚兩眼含淚,十分同情地問:' 哦,爸爸,你是因為沒飯吃才來我們家的嗎? '
(富含豐富同情心、不分情況物件的雙魚)
轉载於網路文章~






(18)美樂蒂茹2010-10-21 08:37 · 121.13.76.24x




[飲食禁忌 ~~不可不知啊]

1、黃瓜和花生不能同時服用,易中毒。
2、牛奶沸騰時不能放糖,易腹瀉。
3、吃菠菜不要放豆腐,同時吃容易影響豆腐中的蛋白質的吸收,影響菠菜鐵質吸收。
4、吃蟹、吃蝦不能吃西瓜,蝦蟹中有無價氯化物,遇到水果中的維生素C,化學反應後生成無價醌,無價醌的別名就是砒霜。服用後會引起頭暈,噁心,這是食物中毒的表現。


5、吃高粱,不能喝啤酒。同時服用,容易引起胃炎,十幾年下來容易得胃癌。
6、吃柿子不能吃土豆,吃土豆會引起結石。
7、吃蜂蜜,不能吃豆腐,容易引起耳聾。
8、吃香蕉不能吃土豆,土豆和香蕉一起吃老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑。
9、芹菜不能與兔子肉一起吃,容易引起脫髮,體質虛弱,腎虧者忌服。
10、榧子不能與綠豆同食,多食能致死。
11、棗不宜和蔥同食,會引起心臟不好,不宜和魚同食,會使人腰酸背痛。
12、白果(銀杏)最近過用於治療心血管疾病,但古籍有云:一人食滿千粒者死。多食令人腹漲,動風,小兒多食則發驚。
13、韭菜,傷口未癒者忌服韭菜。
14、黃鱔,忌狗血,膳性熱多食令人發疾。
15、茄子,多食令人腹漲,下痢,女人能傷子宮。風久冷者不能多食,立秋後多食損口。
16、山楂不宜與哪些食物合用:一般海味(包括魚、蝦、藻類)除含鈣、鐵、磷,碘等礦物質外,都含豐富的蛋白質,而山楂等水果都含酸,若同時服用結合酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸道內毒素的吸收,引起腹痛,噁心,嘔吐等症狀。
17、蘿蔔,在食用蘿蔔後,不宜馬上吃桔子,梨、蘋果等水果以免誘發甲狀腺腫。
18、鴨肉不宜與鱉肉等合用,雞、鴨肉不可和蒜及鱉肉食用,久食令人水腫腹瀉。
19、吃海帶不能吃豬肉,吃後容易便秘。
20、蕎麥性寒,體質虛弱,腎虧者忌服用。
21、驢皮膠忌與中藥大黃同食。
22、南瓜忌與羊肉同食用。
[笑話一則]
媽媽:「上下學不要落單,以免被不良少年勒索」
小豬:「可是同學都不肯跟我一起走」

媽媽:「為什麼?」
妹妹:「他們怕被哥哥勒索」


早安:願今天的你心情愉悅芬芳^_^
(19)美樂蒂茹2010-10-20 08:42 · 121.13.47.8x
從網品看人品

網絡是一個虛擬的世界。

網絡是虛擬的。因為你所了解的僅僅是在你的顯示器上跳躍的字符。

網絡又是真實的,從網絡的這一端 你可以感受到另一端的思想,喜好、呼吸,也可以感受到另一端的心跳,每個人的文化修養、道德素質、喜怒悲歡都能在網上都能顯示出來。

可以說,網絡上的網品,跟生活中的人品很相近。

人品是什麼? 人品是一個人的處世原則和做人的態度。




有句古語:“見字如面”。的確,從一個人所寫的文字中,就可以看出一個人的性格、思想、生活態度。

網品是什麼? 就是一個人在網絡上的品行,是這個人人品的縮影與延伸。

一個人的網品如何 ,從他(她)在網上的人際關系、他(她)空間裏的內容、他(她)對訪客態度、還有他(她)的交友圈,都能看出一點痕跡來。

本來,大家彼此互不相識。是那根網線把我們天各一方的人連到了一起,應該說這是一種緣分!

既然是緣分牽引著你我認識,我們就應該互相真誠、友善、相互理解,珍惜這份網緣,各取所長,言之不盡。這樣才能建立起真誠的友情。

這種友情在我們的心中應該同樣感到芬芳美好,彌足珍貴。

空間中的內容,無論是自己寫的,還是轉載別人的,都能反映一個人的思想、品味、喜好。

自己寫的都是有感而發,轉載別人的,也是因為認同,喜歡原作者的觀點,轉過來,慢慢地品味、慢慢的欣賞。

空間互訪,是一個人的網品最好體現。

網上有一句話說:“看貼是緣分,回貼是美德。”

既然你看了人家的文章,留下點筆跡是對別人的一種尊重。

因為是開放的空間,各種各樣的訪客都有,於是有自己喜歡的留言,也有不喜歡的。

網上跟現實社會一樣,各種各樣的人都有。

一開始你不了解對方,交流的時間長了,就可以對對方的思想、品味、素養有一定的了解。

好的朋友會帶給你陽光、積極健康的心態,會直接影響你的心情;反之則亦然。

友不貴多,貴在誠;

友不論久,一日可喻千古;

友不擇時,一緣可益一世;

相遇良友是緣、是運、也是福。選擇網友尤其重要。

相遇好的朋友是一種幸運,是一生的財富。

贈人玫瑰,手有餘香 。 愛別人就是愛自己!

我們每個人的都在接受著生活的錘煉。

讓自己更厚道一些,更善良一些,在理解別人的同時完善自己。

我們祈望幸福,其實彼此信任,也是一種幸福!

田甜_人在世上飄

人在世上飄 飄來飄去飄到老

飄過了多少開心快樂 飄過傷心煩惱

人在世上飄 浮光掠影搖阿搖

飄來的時候彷彿得到 飄去又不見了

誰能把心留住 誰能把流水握牢

不如放開了輕輕的飄 我隨著風兒逍遙

有你陪我飄 飄來飄去不覺老

飄飄的路上真心一笑 天地陶醉了

人在世上飄 飄來飄去飄到老

飄過了多少開心快樂 飄過傷心煩惱

人在世上飄 浮光掠影搖阿搖

飄來的時候彷彿得到 飄去又不見了

誰能把心留住 誰能把流水握牢

不如放開了輕輕的飄 我隨著風兒逍遙

有你陪我飄 飄來飄去不覺老

飄飄的路上真心一笑 天地陶醉了

天地陶醉了




引用:http://tw.myblog.yahoo.com/[email protected]/article?mid=6690&prev=-1&next=6688





早安安~調整好今天最佳心情~ㄑ面對這一天滴開始^_^~
(20)美樂蒂茹2010-10-19 23:20 · 121.13.8.22x
轉载網路文章~
12種食物狂吸走你多餘脂肪

有些飲食明明很正常的人,可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上,有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉,而有這 樣一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!

1、燕麥:

具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體 吸收,且因熱含量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。

2、玉米:

含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等,還富含纖維質。常食玉米油,可降低膽固醇並軟化血管 。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等,有輔助治療作用。




3、蔥蒜:

洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高,有助 於改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出的蔥素,能治療心血管硬化。大蒜能降低血清總膽固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代謝產物 ——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓質A2的合成作用,故能預防血栓。大蒜還能治療肥胖。

4、山藥:

其黏液蛋白,能預防心血管系統 的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液迴圈的功能。另 外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。過年過節期間若有消化不良,可以用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮。

5、海藻:

素有“海洋蔬菜”美譽。海藻以其低熱量、低脂肪令人矚目,一些海藻具有降血脂作用。海帶等褐藻,含有豐富的膠體纖維,能顯著降低 血清膽固醇。海藻還含有許多獨特的活性物質,具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。


6、銀耳:

銀耳有明顯的降脂和抗血栓作用。

7、土豆:

有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。土豆含有豐富的膳食纖維和膠質類等容積性排便物質,可謂“ 腸道清道夫”。

8、芹菜:

含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。

9、紅棗:

多食能提高機體抗氧化力和免疫力。紅棗對降低血液中膽固醇、三油酸甘油酯也很有效。

10、山楂:
可加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量,還能降低膽固醇,促進脂肪代謝。

11、菊花:
有降低血脂的功能,具有平穩的降壓作用。在綠茶中摻加一點菊花,對心血管有很好的保健作用。

12、蘋果:
其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內多餘的鈉鹽,如每天吃3個蘋果,對維持血壓、血脂均有好處。






P.S~夜安安~挖來看你囉~祝你永遠幸福擁抱快樂^_^
(21)美樂蒂茹2010-10-19 07:54 · 121.13.8.22x
人生需要放下的八樣東西

1、放下壓力
累與不累,取決于自己的心態

  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心里安家落戶。心里的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心里,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。


2、放下煩

快樂其實很簡單

  所謂練習微笑,不是機械地挪動你的面部表情,而是努力地改變你的心態,調節你的心情。學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。這樣,陽光就會流進心里來,驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。

  快樂其實很簡單,不要自己不快樂就可以了。

3、放下自卑

把自卑從你的字典里刪去

  不是每個人都可以成為偉人,但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內心的強大,能夠有效彌補你外在的不足;內心的強大,能夠讓你無所畏懼地走在大路上,感到自己的思想,高過所有的建築和山峰!

  相信自己,找准自己的位置,你同樣可以擁有一個有價值的人生。

4、放下懶惰

奮斗改變命運

   不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,通過恆久的努力,你也完全可以擁有。因為,把一個簡單的動作練到出神入化,就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。

  提醒自己,記住自己的提醒,上進的你,快樂的你,健康的你,善良的你,一定會有一個燦爛的人生。

5、放下消極

絕望向左,希望向右

   如果你想成為一個成功的人,那麼,請為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣……只要你願意,你完全可以一輩子都做最好的自己。

  沒有誰能夠左右勝負,除了你。自己的戰爭,你就是運籌帷幄的將軍!

  不是所有的夢想都能成為美好的現實,但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

6、放下抱怨

與其抱怨,不如努力

   所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣,只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無疑是智者的姿態。

  抱怨無法改變現狀,拼搏才能帶來希望。真的金子,只要自己不把自己埋沒,只要一心想著閃光,就總有閃光的那一天。

  縱觀古今中外,很多人生的奇跡,都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。

  不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼,其實,你跟別人擁有的一樣多。

7、放下猶豫

立即行動,成功無限

  認准了的事情,不要優柔寡斷;選准了一個方向,就只管上路,不要回頭。機遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕穫。

  立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法,那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧。立即行動,成功無限!

  有些人是必須忘記的,有些事是用來反省的,有些東西是不能不清理的。該放手時就放手,你才可以騰出手來,抓住原本屬于你的快樂和幸福!

  有些事情是不能等待的,一時的猶豫,留下的將是永遠的遺憾!

8、放下狹隘

心寬,天地就寬

  寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!

  要想沒有偏見,就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見,就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見,才有人與內心的和諧,人與人的和諧,人與社會的和諧。

  我們不但要自己快樂,還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂,一種更高境界的快樂。

  寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!



文章來源:facekoo網




(22)美樂蒂茹2010-10-10 13:33 · 113.77.26.7x
男人表達愛的十種無聲方式(網路轉载)

在每天忙碌的工作生活中,人們往往會忽略向周圍那些對妳很重要的人表達愛意。如果妳壹開始不夠真誠,當妳意識到這點的時候,已經是幾年過去了。如果妳們之間的關系已經變得平淡或者如果妳壹廂情願地喜歡上妳的朋友,這裏有壹些辦法可以幫助妳向他們表示妳的愛意。
  1、傾聽彼此
  和別人聊天,談論新聞或是上網和朋友聊天,這些都是很容易的事。當妳的愛人想和妳說話的時候,妳應該積極的去聽,停下妳手頭的事情,把注意力集中在這裏。傾聽她想表達的意思,領會她所關心和擔心的事情,或是她真正喜歡的東西。做壹些點頭或是眼神的交流,表示妳是把注意力放在這裏的。
  2、准備意想不到的禮物
  妳肯定給過妳的愛人送過禮物,例如在他們的生日,聖誕節或是特殊的場合像是情人節之類的。但是妳在平時某壹天送過禮物嗎?對于接收者和贈送者來說,壹個意外的禮物帶來的是最發自內心的快樂。不過,這個禮物不需要花費太多。例如送他們喜歡的巧克力,壹束小鮮花,或是妳知道他們喜歡的壹本書……等等這些,用不了多少錢,妳就會發現這也是壹種說“我愛妳”的很好的方式。
  3、主動做家務活
  對大多數人來說,壹個極受歡迎的禮物就是幫忙做家務活。如果妳的愛人經常打掃衛生,那麽妳可以去替她打掃廚房,給她壹個驚喜。如果妳經常被唠刀的“窒息”,那麽就什麽都不要問直接去打掃。妳會慢慢的發現,其實有很多小方法能讓壹些人在那壹天過的舒心,並且讓對方知道他們在妳心裏的位置。
  4、做壹頓特別的晚餐
  如果在周五的晚上還是吃外賣,那爲什麽不給自己提供壹個動手的機會?爲妳的愛人准備壹頓特別的晚餐,妳不需要找什麽特殊的接口,也沒必要必須是在情人節或其他紀念日。包括她最喜歡吃的東西,花幾分鍾收拾壹下桌子,放壹點音樂。我保證妳會久久的回憶這個晚上,甚至在平時坐在沙發上這麽普通的事情,妳都會記憶猶新。
  5、在不常見的地方留張字條
 或許妳的生活變得很繁忙,以至于妳發現妳的時間表上很少安排妳和妳的愛人或是孩子在壹起的時候。何不試著在壹些地方留張字條,給他們壹個意外。大家可能都知道,母親們會在書包裏留壹張小字條給孩子,妳也可以從這裏開始,或者妳也可以試試在水壺邊,在冰箱門上,在枕頭上,在電腦屏幕上等等留張字條。或許可以成爲妳們之間的壹個“競爭”小遊戲,比賽誰貼的地方最隱蔽!
  6、寫情詩
  壹個流傳至今的說“我愛妳”的方式就是寫壹情詩。妳沒必要成爲莎士比亞,只需尋找真摯而又原始的方式來表達妳的愛意。盡量不要用那些庸俗的詞語,壹定要寫壹些對妳自己來說有意義的東西,例如她笑起來的樣子。
  7、擁抱
  身體語言蘊涵巨大的能量,僅僅壹個擁抱就可以讓壹個被愛的人在他臉上呈現出甜蜜的微笑。不論是和妳的愛人在沙發上相擁而坐還是讓妳的孩子在妳臂膀安然入睡,給他/她擁抱和溫暖是對他/她表達愛意最完美的方式。
  8、牽手
  當關系變得安逸和熟悉以後,像擁抱和牽手是我們往往會忽視的事情。在逛街的時候試著牽住妳愛人的手,或是在餐桌上握住她的手。這種身體上的接觸會讓妳們的感情更親密。在妳們要討論壹個困難的爭論或是問題是,這尤爲重要。當妳的愛人心情不好情緒低落的時候,握住她的手是對她支持的有形表現。
  9、給肩膀或腳掌按摩
  生活壓力很大,大多數的人有過肌肉酸痛的經曆。給妳的愛人做壹些肩膀,後背或是腳底的按摩,會讓她感受到妳的愛意。這相當于告訴她,她身體的健康和舒適對妳來說是很重要的,並且這也是壹種增強體質和增進感情很好的辦法。 
  10、打扮自己
  在關系最初發展的階段,妳會盡自己的努力讓自己看起來不錯。當然妳們熟悉了之後,可能妳就不太在意了,衣服髒了,大小和不合適,或是有了破洞的T恤衫……這些妳可能都不再太介意。但是偶爾將自己打扮打扮,這會讓妳重新點燃妳剛開始談戀愛時的那種激動。


(23)美樂蒂茹2010-10-07 19:34 · 121.13.51.3x

[心測]測量自己承受壓力的指數
請問「奇異果」給妳什麼感覺?


1.青澀香甜。
2.點綴甜點時非常漂亮。
3.小巧可愛。
4.毛茸茸的外皮很可愛。
5.毛茸茸的外皮不太好看。
6.喜歡它是因為它是營養豐富的水果。
7.想把它當成球,可以丟可以玩。
8.在陽光照耀下,好像黃金水果般可愛。
9.奇怪的水果,不像是真的。
10.害怕外皮會刺到舌頭。




















選擇1:「承受壓力指數為8分」。
你生命力旺盛,能快速了解別人的需要,善於理解複雜的人際關係,容易成為富貴中人。品味高,條件好,並重視個人成長,是一個極有智慧的人。
建議:容易自以為是而粗心犯錯,使別人深感困擾,不聽別人勸導而惹來煩惱,會因此而情緒失控,要記得小心,不要觸犯他人。



選擇2:「承受壓力指數為3分」。
你喜歡簡單樸實的人生,誠懇的生活態度,使圍繞在你身邊的人,很有自信和安全感,你會全力以赴地去照顧和體貼心愛的人和所有親朋好友,多愁善感是壓力指數的致命傷。
建議:使你最感驕傲的是人人都因你而有福,希望得到別人的鼓勵和讚揚,使你疲倦,不如放下標準,自由自在過自己的人生。
選擇3:「承受壓力指數為9分」
誠懇地對待他人,使你能透視這個世界,找到純真善良一面,充滿自信又肯上進。你的特長是能找到許多機會,創造健康快樂人生,與人和平共處,人緣極佳。
建議:膽小怕事使你包容許多人的缺點,任由他們做壞事,不知後果的嚴重性,小心受牽連,多交一些世故的朋友,幫助你認清事實。



選擇4:「承受壓力指數為7分」
你有喜感十足的性格,活潑、浪漫、天真,像未失童心的人,永遠能陶醉在歡笑聲中,快樂時會想歡呼或手舞足蹈,你不會讓痛苦或枯燥的生活,打擾你歡愉的心情,是典型適者生存者。
建議:你的持續能力不長,有礙事業發展。若喜歡把事業放在娛樂之後,更需檢討人生失敗的原由,因為你會因此而導致太多困擾。

選擇5:「承受壓力指數為6分」
個性細緻、敏感度很高,適合從事有創意的工作。工作能力很強,能主動關懷許多人與事物,即使相貌平凡也露出純樸實在的氣質。你永遠都會把感情和事業放在非常重要地位。不斷走向前程。
建議:你是勇氣十足的人,膽識高人一等,但無法恰當表現自己的才華,你應該先懂得生活,人際關係才會處理好,壓力因此而消失。


選擇6:「承受壓力指數為4分」
容易為生活瑣碎擔心,不在乎物質生活,卻強調生活品味的重要,能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分無奈。你需要同時兼具理性和感性的人生,才能感到滿足。
建議:當你無法承受生活壓力時,不妨讓自己平凡一點,別在乎別人的期望,因為常常是你自己設定了太高的期望,使自己無法喘息。

選擇7:「承受壓力指數為5分」
你的個性孤獨又不能被他人肯定,使你不喜歡了解自己的缺失,像被丟掉的石頭,不知道它的價值何在,別人欠你的錢,你也懶得去追討,以不變應萬變的心態度過許多生活難題。
建議:只要你懂得努力追求自己所愛,堅持在一個固定的職業上,不在乎艱難日子,也能平安過一生,千萬不要三心兩意,使自己失去生活重心。

選擇8:「承受壓力指數為10分」
你不在乎生活壓力時,什麼都可以看得很開,你的人生永遠在追求完美和理想,只要能幫助你成功,或順利達成目標,你的苦幹精神無人可以比較。你的快樂是單純而自然,能時時知足又懂得不斷去追求。
建議:你不需要別人幫助解決生活壓力,但需要別人指導解決生活難題,因此建議你多交一些有智慧和遠見的朋友。



選擇9:「承受壓力指數為2分」
你將創造一個適合自己的可愛人生,使別人不了解你真正需要的是什麼,其實你是會編織夢的人,不喜歡製造麻煩和引來煩惱的人,但喜歡能幫助你編織夢想的朋友,你是有特殊外表的人。
建議:小心願意來幫助你的人,常常心存不善,反而利用了你,使你挫折得很,你需要能聽進別人的忠言,辨別誰是好人。



選擇10:「承受壓力指數為1分」
你有很神經質的外表,如同非常神經質的內心,常有深藏不露的心事,不能分享給任何人,而忘記了自己為什麼有煩惱,你知道自己需要別人的諒解和可以信賴的愛情,但是當愛的時候,你又猜疑了它。
建議:交一個可以信賴的朋友,俗話說:「有一個信賴的朋友,你就不會得神經病。」你需要一個可以分享心事的好友。你是不懂如何保護和照顧自己的人。




如果答案超過一個以上,表示你有情緒化性格,因此有不同壓力指數。
(24)美樂蒂茹2010-10-05 09:15 · 61.145.216.11x

淡淡的卻很深

媽媽跟爸爸是相親結婚的,那時代每一個人都是吧!就像現代不是自由戀愛結婚反而讓人奇怪一樣。

媽媽常說見一面、吃頓飯就賣掉她一生,但說的時候,眉角眼神中卻總是蘊含著笑意,我總覺得她從來不後悔去吃那頓飯,看現在爸媽相敬如賓,鶼鰈情深的模樣,很難想像他們的婚姻也曾有過風雨,而且是不輸這幾個阿伯級(賀柏、瑞伯)颱風的大風雨。

爸爸跟媽媽是在同一家機構做事的,所以每天一起出門,一起回家。由於清倉盤點的緣故,那天回到家已是凌晨兩點多了!爸爸又累又餓,便嚷著要媽媽去準備吃的,那段期間媽媽也正在氣頭上,加上一起加班,她也很累,所以就回了一句:「想吃什麼不能自己煮嗎?沒手沒腳是不是?」

爸爸大概是太累了,只是懶懶的說:『你是我老婆耶!煮飯是應該的!』媽媽又頂了一句:『三更半夜煮什麼飯?三餐早就過了!』爸爸也火了!他生氣的對媽媽吼說:『妳今天是吃錯藥是不是?存心跟我吵嗎?當老婆的煮飯給老公吃是天經地義的,哪有分時間?妳不滿意是不是?不滿意妳走呀!』

媽媽大概沒料到爸爸會有這麼大的反應,一個人楞了半響,掉著淚對爸爸說:『你要我走,我就走!』說完就一個人回到房裡整理行李。

爸爸看著媽媽走進房中整理行李,也就對著媽媽的背影說:『好啊!妳走呀!把妳的東西全部帶走,以後別再回來!』

過了一會兒,媽媽沒有拎著包包出來,房中也沒有聲響,爸爸覺得怪怪的,便走進房中,發現媽媽坐在床上,臉上爬滿了淚水,盯著床上的大皮箱發呆,媽媽看到爸爸走進房中,便用哽咽的聲音對他說:『你坐到皮箱上吧!』爸爸心中覺得奇怪,口氣仍是不佳的問:『做什麼?』媽媽哭著,斷斷續續的回答:『我,我要帶走屬於我的東西,我最重要的行李就是你呀!除了你跟小孩,我什麼都沒有…』(節錄自網路文章)
p.s:婚姻這事業不好經營,唯有互相包容體諒忍耐彼此,方能擁有平靜和諧滴婚姻這條路!我們彼此祝福ㄅ^_^
(25)美樂蒂茹2010-09-29 08:51 · 121.13.47.19x








原諒曾經傷害你的人

證嚴法師曾說過一段話:「原諒曾經傷害過你的人,也要做一個不輕易被傷害的人。」很多的時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,就像兩車之間的安全距離,有一點緩衝的餘地,可以隨時調整自己,進退有據。

生活的空間,須藉清理挪減而留出;心靈的空間,則經思考開悟而擴展。

打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌,不論好壞,都要把它打到淋漓盡致;人生亦然,重要的不是發生了什麼事,而是我們處理它的方法和態度,假如我們轉身面向陽光,就不可能陷身在陰影裡。

當我們拿花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴想拋向別人時,首先弄髒的也是我們自己的手。

一句溫暖的話,就像往別人的身上灑香水,自己也會沾到兩.三滴。因此,要時時心存好意、腳走好路、身行好事、惜緣種福。

光明使我們看見許多東西;也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜,我們便看不到天上閃亮的星辰。因此,即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難,也不會是完全沒有價值。它可以使我們的意志更堅定,思想人格更成熟。因此,當困難與挫折來時,應平靜面對、樂觀的處理。

不要在人我是非中彼此磨擦,有些話語秤起來不重,但稍一不慎,便會重重地壓到別人心上;同時,也要訓練自己,不要輕易被別人的話扎傷。

#摘錄自網路文章

早安^_^帶來幾張美麗滴圖片願能帶給您們今天心情都是愉快美麗呦~
(26)盤雪文齋2010-06-30 08:49 · 122.125.56.24x
Scarborough Fair 斯卡波羅的樂園
(Paul Simon & Art Garfunkel)
(保羅西蒙與阿特嘎法嗯迄)


Are you going to Scarborough Fair
是您的牽引來到着斯卡波羅的樂園
Parsley sage rosemary and thyme
澎湃的瞻仰聖哲安樂之境馬里蘭是如此的不分你我
Remember me to one who lives there
薰染我到一個潔淨無瑕的意境
She once was a true love of mine
是她覺醒如此一個真心喜愛那樣的我
Tell her to make me a cambric shirt
讚頌著她來成就我一件白色的棉衣裳
Parsley, sage, rosemary and thyme
澎湃的瞻仰聖哲安樂之境馬里蘭是如此的不分你我
Without no seams nor needle work
對立是不可能無傷痕也不可能沒有譏刺的事情  
Then she’ll be a true love of mine
想念她的美妙來延續一個真心喜愛那樣的我
Tell her to find me an acre of land
讚頌她來發現我另一畝田般的世界
Parsley, sage, rosemary, and thyme
澎湃的瞻仰聖哲安樂之境馬里蘭是如此的不分你我
Between the salt water and the sea strand
想像著海水和海岸之間
Then she’ll be a true love of mine
想念她的美妙持續一個真心喜愛那樣的我
Tell her to reap it with a sickle of leather
讚頌她來獲得和偕相處於西斯里城那般的堅靭
Parsley, sage, rosemary and thyme
澎湃的瞻仰聖哲安樂之境馬里蘭是如此的不分你我
And gather it all in a bunch of heather
接續屯積它的所有於一處那樣的清閑自由
Then she’ll be a true love of mine
想念她的美妙持續一個真心喜愛那樣的我
(27)美樂蒂茹悄悄話2009-09-23 12:50 · 119.144.58.21x
不可能就不要寄望.轉個想法.何嘗不是海闊天空~其實網友最想知道的是.誰在與自己對談.
板主回覆
敬神猶如神在上.求佛猶如佛的教誨在前.
甚麼是佛的教誨呢?
佛的教誨就是你的認同呀!
假如你不認同.那佛就在西方啊!
佛在西方那是何等的遙遠呀!
當然就沒法順你所求囉!
如果佛在當前.那你才能如願以求啊!
修行之初佛在當前.修行三年佛在西方.
~敬祝慎之~
(28)美樂蒂茹2009-09-09 15:32 · 119.128.186.22x
板主回覆
風把葉帶離了枝.從此葉加飛遠而去.
是一切的綠意.來自芽的深處.
由斑的探頭.時光的璀璨.漸成錐點的神話.
如此美妙的幻化成捲.然後舒張若蝶.
蝶因風而飛.葉隨之起舞.
遠方的知音.相思是秋的愛意.
對於無知的葉.夢想成蝶的情長.
突然上揚.又滾貼在地.
誰知雨的無意.卻澆冷了它的心.
從此分不清葉與土的顏色.
假如是一片葉.命是何其不無的生動呀!
是雨時的荷葉.在兒時它陪妳走過神話般的漫妙舞姿.
假如是一片葉.會曲的弦律.
在嘴邊胡吹幾聲.也能令妳陶醉.
假如是一片葉.隨意的彎折成蝦或蚱.
妳將伴它入夢在飛跳之間.若有還無的吶喊.
假如是一片葉.是妳書中的分記.
它由綠變褐.幾經無心的翻閱.發現兒時的天真與赤誠.
假如是一片葉.....
隨之飄落在默默之處...無需在意.
(29)我的依賴2009-09-08 12:53 · 220.129.232.15x


愛情會計學

緣份是.....會計的原則

愛情是.....無形資產

愛人是.....應付帳款

想他是.....日記簿

吵架是.....壞帳帳簿

暗戀是.....收不回的呆帳

錯愛是.....高估淨利

分手是.....結帳分錄

寂寞是.....累計折舊

誤會是.....錯誤分錄

解釋是.....更正分錄

復合是.....回轉分錄

眼淚是.....業主權益

人情是.....流動資產

回憶是.....損意彙總

心..........不是固定資產
(30)我的依賴悄悄話2009-09-05 17:24 · 61.223.195.1x
不可能就不要寄望.轉個想法.何嘗不是海闊天空~其實網友最想知道的是.誰在與自己對談.
板主回覆
妳要依賴我呀!有沒有搞錯.我現在偶而才上網.
妳說說看妳為甚麼要賴我!!!

倚日月 循天地 任是逍遙把鬚捋

拂袖風飄飄 無弦澈冥窈 那知山外情不了

卻到青青河邊草 游魚自說好

那是莊周不知惠施影倒