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子宮頸癌疫苗 元月起開打

　HPV是導致子宮頸癌的主因，第一支可預防子宮頸癌的疫苗元月起正式開打，它是預防癌症、保障健康的一種「投資」。
　但目前疫苗只開放9～26歲女性自費施打，適合熟女接種的疫苗，仍在研發中。

　人類乳突病毒（HPV）經證實為導致子宮頸侵襲癌的主因，子宮頸癌也是醫界少數成功研發出疫苗能「有效預防」的癌症。衛生署在2006年9月正式核准台灣第一支四價（含4種病毒型）子宮頸癌疫苗，並從元月開始正式在台上市，消息經媒體報導後，婦產科門診已經出現詢問的人潮，多數是超過衛生署核准接種年紀的熟女；不過，目前子宮頸癌疫苗只開放9歲以上到26歲女性施打，適合熟女接種的疫苗，可能還要再等一等。

　專家指出，藥廠現在正積極研究疫苗對26歲以上到55歲的婦女，是否也能發揮相同的保護效果，預計今年將提出「熟女」接種疫苗的研究報告，預料可望嘉惠更廣大的婦女族群。

　七成五女性 都曾感染HPV

　造成子宮頸癌的人類乳突病毒有多普及？台北榮總婦科主任趙灌中指出，根據94年國民健康局針對台灣地區人類乳突病毒流行病學的調查指出，台灣女性人類乳突病毒感染的盛行率約15％，21歲至30歲年輕女性族群中的人類乳突病毒感染的盛行率亦達29％，75％以上女性在50歲前都曾被一種以上的生殖道人類乳突病毒感染過。

　三軍總醫院婦產科主治醫師賴鴻政指出，由此可知，生殖道人類乳突病毒感染，其實是一種十分常見的性傳染病。雖然感染人類乳突病毒不代表一定會發生子宮頸癌，但罹患子宮頸癌的婦女9成都能在癌細胞裡檢驗出人類乳突病毒。

　醫師指出，接種疫苗雖然自費一個療程要花上1萬2千元，但以不到一個名牌包包的價格，就能預購防癌保障，不失為值得女性思考的「健康投資」。

　屬預防性疫苗 可降低七成罹癌率

　專家指出，現階段核准的子宮頸癌疫苗屬於預防性疫苗，內含與人類乳突狀病毒第6型、第11型、第16型和第18型相類似，不具傳染力卻會誘導人體產生抗體成分，藉此預防這4種生殖道人類乳突狀病毒的感染與可能衍生的疾病，包括：生殖器疣、子宮頸上皮分化不良病變或癌前病變、子宮頸侵襲癌等，估計可預防7成子宮頸癌的發生。

月經失調與肥胖

　　⊙鄭明豐醫師〈鄭明豐診所院長／春暉醫星球顧問〉　月經失調的女性朋友，在需要使用女性荷爾蒙治療的時候，最常見的反應就是"聽說用荷爾蒙會變胖"，是不是使用荷爾蒙就會變胖呢？答案是不一定的，但是兩者是有絕對的關係。

　　女性的雌激素除了在卵巢產生外，皮下脂肪也是另一個重要的生產地。一般肥胖的女生胰島素抗性比較高，這會造成血中胰島素增加，這種高胰島素血症，會導致卵巢排卵不規則而且會增加血中雄性素的濃度，雄性素增加的結果會有男性化的傾向，諸如聲音低沈、男性毛髮的分佈、青春痘以及男性體態等。

　　使用女性荷爾蒙的確會令胃口增加，黃體素也會造成腹脹甚至水腫，這也是為何有些人月經來前身體會腫脹的原因，但是症狀並非每個人都會發生，而且治療上可以選擇適合自己副作用較少的荷爾蒙。

　　研究顯示，饑餓會讓體內荷爾蒙產生變化，飢餓與飽足感是屬於中樞神經的作用，持續的節食產生飢餓的感覺，只會令中樞控制系統亂了陣腳，讓自己的健康狀況進入一個惡性循環。

　　目前市面上的所謂雞尾酒療法，就像古時候強調經驗療法的獨家祕方一樣，只是利用人性的弱點，令現代醫療走回頭路，所以正確的減肥觀念不應只是強調急速減重，應該是一個全面性的觀念，包括飲食治療、卡路里的觀念、運動計畫與良好的生活作息，才能在健康與體態間造成雙贏。

　　﹝資料來源：春暉醫星球﹞

女性上班族久坐少動　當心子宮內膜異位症

　　⊙ 林襄穎中醫師（天寶中醫診所院長／春暉醫星球顧問）　女性白領上班族小心了！平日勞心勞力、久坐且不愛運動的生活習慣，加上工作壓力大、家庭事業兩頭燒的情況，導致荷爾蒙失調與免疫下降，不少女性都有婦科疾病的困擾！近來針對子宮內膜異位症病患研究其中醫體質與工作性質，發現子宮內膜異位症以白領上班族為好發族群，而又以氣虛體質居多。

近來筆者收集了門診共64位子宮內膜異位症病患，並研究分析這些病患的體質與工作性質。結果發現佔最多比例的是氣虛體質，比例為33%；至於工作性質方面，是以久坐少動的上班族為主要發病族群，比例為63%。更值得注意的是，屬於中醫氣虛體質的子宮內膜異位症病患，其工作性質是白領上班族的比例高達70%，而這70%的病患當中又有高達86%的病患是平日無運動或勞動習慣的。

門診中發現子宮內膜異位症病患，除了經痛嚴重的典型症狀以外，其中還有許多病人平日表現為氣虛體質，這種體質容易倦怠疲勞，頭暈心悸，舌頭顏色淡，脈細弱無力，臉色偏黃或蒼白，沒有足夠體力活動，說話無力，甚至說太久的話會覺得累。另外還發現，許多病患都是白領上班族，長期久坐以至'坐'出問題！

中醫認為，久坐損氣，氣血流通不順在婦女而言則容易表現在子宮卵巢的疾病。另外也有病患本身即是氣虛體質，因此不愛活動。治療方面，氣虛體質可藉助中醫補氣藥與活血藥的配合調理，以改善病情與體質。保健方面，平日應養成運動習慣，最好是一週3次，一次30分鐘。至於月經期間，只要不是經量大時也可做緩和的運動，有助於抑制經痛、幫助經血排出，遠離婦科疾病！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

祝福妳 2007年 順心如意 發大財 0(*_*)0

美人湯與皮膚病

　　⊙張少平醫師（台北薇妮斯整型美容診所副院長／春暉醫星球顧問）　溫泉自古以來就為人相信有治療疾病的功效，尤其是最近幾年在日本影響下而興起台灣的泡湯熱，許多溫泉業者不斷開發新的溫泉賣點與設施，從美人湯到舒壓湯、生男育女湯等琳瑯滿目，連原本沒有溫泉的地方也可以挖出溫泉。姑且不論溫泉真假與認定方式是否有國家標準，一般溫泉Ph值偏酸性、含有硫磺、氯、鎂等離子，的確可以殺菌、軟化角質。適當的泡湯可以舒緩壓力，改善因為壓力而惡化的皮膚病，例如乾癬與異位性皮膚炎。

不過要知道許多溫泉能殺菌或美膚都是"非活體實驗"的結果，或"想當然爾"的推論，真正應用於有許多個體差異的人類皮膚，往往會有意想不到的後果產生，以下簡短介紹給大家明白。

1.刺激性皮膚炎：或因溫泉成分滯留於皮膚尤其是皺摺處產生作用，或因刺激而搔抓出破皮、潰瘍。台灣報告過以青磺泉為主，推測與酸性泉、含硫磺與氯的刺激性有關。

2.前一陣子也有醫師報告，因泡溫泉不幸感染菜花的病例。現階段無法完全排除在潮濕地面與浴池邊是否不會感染人類乳突狀病毒(導致尋常疣或性器官菜花的病毒)，所以泡湯宜選個人湯。

3.有人在泡湯後或浸泡游泳池附設溫水spa後，發生局部或全身性毛囊炎與小膿泡，這是因為綠膿桿菌感染引起。

4.因血管擴張而惡化的疾病也不宜泡湯，例如酒糟與臉部血管絲明顯的患者、身上有蟹足腫或紅斑性狼瘡的臉部蝴蝶斑，都會因環境溫度高而惡化。

5.當然有傷口也最好不要泡湯，這應該是常識。但往往有些香港腳患者試圖以溫泉殺菌，反而因香港腳黴菌早已在腳底皮膚開洞，又泡在不乾淨的溫泉，反而產生蜂窩性組織炎，得不償失。

6.因皮膚乾燥而惡化的病，例如冬季濕疹與富貴手等，泡湯時要注意不宜太常泡與泡太久。尤其前面提過異位性皮膚炎有患者泡湯改善，但也有患者愈泡愈惡化的。 所以年紀較大、皮膚乾燥或有異位性皮膚炎的患者，最好避免公眾池。泡湯前可以塗抹乳液，泡湯後要用清水洗掉身上殘餘溫泉，並立刻使用乳液。

泡溫泉似乎禁忌不少 但是只要不迷信溫泉有"神效"，多注意浸泡時間、浸泡結束立即以清水淋浴並適當塗抹乳液，有問題立刻找皮膚科醫師診治，相信大家仍能安心享受浪漫的泡湯文化。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞　

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　　　╰｜｜－｜｜╯祝大家2007年新
年快樂唷

《健康警訊》年輕外食族 當心高血脂

　高血脂不再只是老人家的毛病，台灣每十個人就有一人有血脂異常，總膽固醇超過200者，有罹患心血管疾病的危險。
　現代雙薪上班族小家庭，三餐外食不在少數，醫師提醒，外食口味容易越吃越油、越鹹，如果不養成規律運動習慣保養健康，很容易就吃出高血脂問題，年紀輕輕就成了心血管疾病高危險群。

　中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、台北榮總心臟內科主治醫師陳肇文說，很多人都覺得高血脂是老人家的毛病，不過臨床上越來越常碰到青壯年病患，三、四十歲就有高血脂、高血壓毛病。

　所謂的高血脂，是指因脂肪堆積在血管內，使血管失去彈性產生動脈粥狀硬化等現象，罹患冠狀動脈心臟疾病的風險因此而增加。

　陳肇文指出，在台灣每十個人就有一人有血脂異常，但是因為幾乎沒有什麼外顯症狀，往往都要等到出了問題、心肌梗塞了才驚覺竟有這樣大問題。

　台北榮總心臟內科主任林幸榮表示，一項對1280位20歲以上的上班族網友調查發現，幾乎所有受訪者都知道高膽固醇是引發心血管疾病的危險因子，但是幾乎所有受訪者都不知道20歲以後應該每五年檢查一次血脂肪；而不到四成受訪者知道正常的總膽固醇不應該超過200（mg／dl毫克每百毫升），並誤以為男生才會有高血脂的風險，或者以為只有胖子需要擔心血脂異常。

　一發現有血脂異常，很多人會不知道該如何調整自己的生活習慣。林幸榮建議，除了少吃油炸的食物之外，還應該多吃五穀根莖類的食物與生鮮蔬果，特別是習慣外食的年輕人，更要注意飲食均衡，同時應盡量養成規律運動習慣，維持理想體重。

歲末年終祝你新年快樂喔

孩童感冒跛腳 誤認小兒麻痺

　強烈冷氣團來襲，民眾最易罹患感冒！有名學童因感染流行性感冒造成腳部酸痛，走起路來一跛一跛的，家長以為是罹患小兒麻痺趕緊就醫；經醫師診斷後發現，因感染流行性感冒病毒，侵犯腿部肌肉所致。
　7歲的吳小弟弟，因感染流行性感冒後，一直跟家人說腳部酸痛，連走路也一跛一跛的，家人以為是得了小兒麻痺症，趕緊帶到醫院診治；經調查發現，小弟弟血中肌肉酵素（GOT、GPT、CPK）的指數相當高，研判因病毒侵犯腿部肌肉，引起肌肉發炎。

　童綜合醫院醫師高崇智指出，孩童會有突發性跛行，最常見的原因是不小心撞傷、扭傷，尤其走路時，因承受重量加上牽扯，疼痛感更加明顯而無法行走；其他如病毒侵犯神經系統疾病，如小兒麻痺症、腦脊髓炎，也會造成不良於行，跛行治療視不同病因而定。

　高崇智表示，像吳小弟弟這種肌肉發炎情形，因呼吸道病毒性感染所引起；最常見流感病毒A型與B型；而C型流感病毒、副流感病毒、克沙奇病毒、腺病毒等，也會造成肌肉發炎。

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世界上沒有一次戀愛能代替愛情

不得不承認杜拉斯對愛情有著非常精辟的論述

愛情之花在心中悄悄綻放

不為人知的

在溫柔的夜，靜靜等待

等待那個讓你一生都燦爛的人

綻放的瞬間就是緣分

一生亦揮之不去

奇妙的緣分

美麗的瞬間

於是，人們相信

彼此的承諾即是永遠

世事易變，時光易逝

不變的是愛情的永恆

愛著是美麗的

愛情真的是一種奇跡

然而，當愛情逝去的時候

卻沒有留下任何痕跡

人的一生中，總有個你最依戀的人，

平時放在心底不去觸碰，以為時間能將他給沖淡，

等到回光反照時，在腦海底浮現的竟是那個。

四季小提琴協奏曲
韋瓦第利用各種不同樂器不同特性的表現，將春夏秋冬一年四個季節模擬描繪，呈現於此協奏曲，如詩般的景色，藉著１４行詩所描寫四季情景。

春天到來，眾鳥齊鳴，微風輕拂，溪流潺潺，不久後烏雲密布，雷電交加，雨過天晴，鳥鳴叫聲再度奏出。
原野花開，滿山林木，牧羊人躺在樹蔭下，恬然而睡，牧羊犬依偎在旁。
春天到來時，仙女和牧羊人伴著愉快的風笛聲，在草原上歡勒的飛舞著，頌讚著春天到來。

炎熱的太陽底下，懶散的人們和動物都無精打采，連松樹都難以忍受炎熱的天氣，遠處傳來杜鵑的叫聲，加入斑鳩和金翅雀的行列中，吹來涼爽的西風，但北風很快地興起。
似乎風雨將近，牧羊人擔心來襲的狂風大雨。轟隆隆的打雷聲及閃電，加上成群蚊蠅嗡嗡作響，更是不安。
於是牧羊人所擔心事發生了，雷聲不絕於耳，閃電畫破天際，瞬時狂風暴雨，橫掃農作傾倒。

村民歌唱舞蹈，豐收飲酒作樂，昏醉的眾人在愉悅的活動中，漸漸睡去。
歡樂漸止，一切回復平靜，村民在舒爽的天氣中，進入夢鄉。
清晨到來，獵人伴著獵狗，帶著獵槍，順著逃竄的野獸追尋，陣陣槍響，獵狗吠聲，野獸受傷，奄奄一息。

在寒凍天氣裡，刺骨的北風中，人們不停的發抖，頓足取暖，但牙齒還是不停的顫抖。
寂靜的夜晚，屋外雨水落下的聲音，圍在火爐旁，度過美好時光。
冰上行走，戰戰競競，以防滑倒，一不小心，就四腳朝天，滑跌在雪地上，爬起來之後，加快腳步，然而冰面上出現裂，窗外南風吹來，寒冬也有寒冬的樂趣。

韋瓦第的四季小提琴協奏曲錄音的版本，很多很多各大名家的演奏有各的特色，阿卡多，阿優，甘迺迪，夏漢...這是一首很值得推薦的曲子。

◆　　　 　　　　　　　聖 　　　◆　　　　　◆
　　　　　　　　　　誕快樂
　　♀　★　　　　聖誕☆快樂　　　　★　　♀　★
　　　　　　　　聖誕◆快樂★聖　
　　　◆　　　誕快樂聖誕★快樂聖 　　　　　★
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　◆　　★　　　快樂★聖誕快樂　　　　★
　　　　　　　聖誕快樂聖誕★快樂　　　　　　　◆　
　　　　　　聖誕快樂◆聖誕快樂聖誕　　　　★
　　　　★　　　聖誕快樂聖誕快
　　　　　　　聖誕快★樂◆聖誕快
　　★　　　樂聖誕快樂聖誕快★聖誕　
　　　　　快樂聖誕★聖誕快樂聖◆誕快　　　　★
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