uno15105

＊　　我來給您　　˙　灌水喔^^　＊
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（灌水水ｏ　＊　灌水水ｏ灌水水ｏ　＊）
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　　水水水　　　水水水　灌灌灌　　灌灌灌
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水　　　　　水　　灌　　水　　灌　　　　　灌
水　　　　　　　　灌　　水　　　　　　　　灌　　　
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灌[水]~!◢◣☆◢◣　　　◢◣★◢◣
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灌水 　－＞　會員編號：１８９２８１

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秋蟹性寒　氣虛、虛寒、濕重體質需忌口

　　⊙（台中市林新醫院）　每年的九月上旬至十月底，是螃蟹的盛產期，尤其在秋季是螃蟹產卵的季節，這個時節的螃蟹不僅肉質肥厚，而且蟹黃飽滿是許多的最愛，台中市林新醫院中醫莫壯利醫師指出，螃蟹在中醫上性味屬寒，並非每位民眾均適合享用，尤其是氣虛、虛寒、濕重體質的民眾便要特別忌口，以免引起腹痛、腹瀉；此外，患有傷風、發熱、胃病、腹瀉，尿酸高的民眾也不適合吃。

中醫科莫壯利醫師進一步指出，氣虛體質的患者通常缺乏光澤，常常會有唇色、指甲淡白，並經常出現有頭暈、眼花、心悸、失眠、耳鳴等症狀；虛寒體質的人會有不易口渴、手腳冰冷、夜半小便清澈而尿多等情形；而濕重體質的人則會有胸悶、倦怠、頭重、頭痛、噁心、食慾不振等情形，如有上述症狀的民眾，在這個秋蟹肥美的季節裡，更要禁口，切勿為了滿足口腹之慾，而賠上了自己的健康。

根據統計資料顯示，近年來台灣每年高達新台幣二十億元的大閘蟹銷售業績，就可以知道秋蟹在台灣有受歡迎。民眾如果想在家享受美味大閘蟹，除了以「青背、白肚、黃毛及金爪」的辨識原則外，烹煮的原則也是享受美味的關鍵。林新醫院營養師表示，清蒸螃蟹最能吃出蟹的濃郁的原味，在烹煮之前可以先用一比三比例調和的醋水，仔細刷洗螃蟹後，將白肚朝上，用大火蒸十至十五分鐘，料理時建議以黃酒、生薑、蔥、蒜等辛香料中和螃蟹的寒性，此外，也可以加入一些乾的紫蘇葉，除增添香氣外，也有殺茵效果，自己動手也可以大啖風味不輸飯店的大閘蟹大餐。

營養師也提醒心血管疾病、高血脂症及痛風等慢性病患者，雖然螃蟹是營養價值極高的食物，但因為膽固醇含量偏高，加上蟹黃、蟹膏，其膽固醇含量就更可觀了，在面對肉質肥厚的蟹肉時，千萬要有節制。

此外，一般眾所皆知螃蟹不宜與柿子同食，事實上還有山楂、葡萄柚均不適合與螃蟹共食，因為這些食物含鞣酸跟螃蟹的蛋白質相遇後，會凝固成不易消化的塊狀物，使人出現腹痛、嘔吐等症狀；而如果民眾在吃蟹後感到腸胃不適，也可以用薑片煮茶，趁熱飲用，以紓解食蟹過多的不適感。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

(1) Q三重阿義Q 來自：210.208.40.2x 於 2006-09-17 13:29:55 留言
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以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助要幫助的人
以不變的心，堅持正確的理念
以寬闊的心，包容對不起你的人
以感恩的心，感謝所擁有的
以無私的心，傳承成功的經驗
以平常的心，接受已發生的事實
已放下的心，面對最難的割捨

你的名子很好聽唷!!!!

深夜，你的手機為誰開？ {不錯ㄉ文章共賞之}

女孩每天臨睡會先關掉手機，然後把它放在寫字台自己的相框架前，
這個習慣從買了手機的時候就這樣保持著。
女孩有個很要好的男朋友，兩個人不見面的時候，就打打電話或發發短信，
大家都喜歡這樣的聯絡方式。
有一天夜裡，男孩很想念女孩子，打了過去卻關機，因為女孩子已經睡著了。
第二天，男孩對女孩子說：“以後晚上不要關機，好嗎？我想你的時候找不到你，心會不安。”
從那以後，女孩開始另一種習慣整夜都不關機。
因為害怕他打來自己會因睡著而聽不到，女孩夜夜都很警醒，人便日日消瘦。
然而，慢慢地，兩個人之間還是有了裂痕。
女孩很想挽回即臨分手的局面，便在一個深夜裡給男孩打電話，
回答她的是很好聽的女聲：對不起，您所撥打的電話關機中，請稍後再撥。　　
於是女孩知道，她的愛情已經關機。
很久以後，女孩有了另一場愛情。
即使兩個人在一起的感覺也很好，但女孩怎麼也不肯嫁。
女孩的心裡還是會想起那個男孩的話和那個關機的夜。
女孩還是保持著整夜不關機的習慣，只是不再期待它會響起。
一天夜裡，女孩身染急症，慌亂之中把本想撥給父母的電話，卻打通了這個男孩的電話，這個男孩沒關機。女孩平安地恢復了健康。
後來女孩問男孩：“為什麼深夜還不關機？”
男孩說：“我怕你夜裡有事情找不到我，會心慌。”
女孩最終嫁給了男孩。


是啊，你的手機，深夜裡為誰開？


你會不會怕她找不到而心慌，愛一個人，有一份等待，就會在深夜裡習慣性的開機。


有一個可以開機等候你的人，那是一種深深的幸福。

文章雖淺，卻觸動人心
音樂雖輕，卻昇華我情


習慣...


習慣，就是時間累積而來的一種動作。

早上，我總是走進7-eleven。

走了走，東選西選，還是選回了每天吃的三明治。



進到辦公室坐下後，總是開了機收信，然後放歌，

看了看，上選下選，還是聽起了那首最愛聽的。



開始工作前，總是洗了洗杯子走近飲水機，

看著瓶瓶罐罐，最後還是拿了一包就走。



人生總有很多的選擇。

每天要面對的選擇，很多。

吃什麼，做什麼，玩什麼，看什麼....

雖然你每天都在做選擇。



不過，總是...總是...

會選回你每次選的那個。

因為習慣。




習慣，是時間累積而來的一種動作。



情人間常說：「我對你不再有愛，都變成了習慣了。」

其實，習慣並沒有什麼不好。

它讓你自然的去做。

自然的去想他，自然的去愛他。



當你已經不覺得自己在付出時，

也許你覺得，你己開始習慣，有他陪伴在你的生命中，

那才是真的愛。

有什麼不好？


我一直認為

很多事情開始要一個人獨自去做時

就失去它的意義：


當
習慣了兩個人一起吃飯
習慣了兩個人一起看書
習慣了兩個人一起工作
習慣了兩個人一起散步
習慣了兩個人一起回家
習慣了兩個人一起聊天
習慣了兩個人一起商量事情
習慣了兩個人一起發呆
習慣了兩個人一起喝咖啡
習慣了兩個人一起..........



開始一個人

很多快樂都不再了...



請珍惜你身邊所有

把握任何一個美麗的機會

失去了就不再了...



現在請你回想一下

你習慣的那個人，是不是讓你感覺很熟悉，就像家人一樣？

這種感覺，不是那麼容易就可以擁有的，應該好好的珍惜。


也許有天你失去了，才會明白這個人，在你的心理是佔了很大的位置。


好緣份是很神奇的東西，它只送給用心去經營的人。


最近你是否不再那麼用心，去關心或態度冷淡了嗎???


趕快去抓住你那個熟悉的人吧，畢竟你們曾經走過那一段，不是嗎？


葉子的離開，是因為風的追求，還是樹的不挽留…
葉子，走不進樹的世界，葉子，得不到樹的永遠…
葉子，心碎了不只千遍。樹沒感覺…
這份愛怎麼給…

我的小秘密
做朋友，要細水長流


請不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，
歡樂過後，曲終人散；

我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶，
喝到最後一口 仍然甘醇。

而我的朋友，你知道嗎？
歲月流逝、年華老去，
美貌也逐漸衰老了。

當你我並不是以外表取勝時，
你一定會知道，
我才是你真正永遠的朋友。
因為， 我一顆真實的心，永遠不會變。

我想友誼這東西，
需要雙方用心的呵護經營，

倘若一方覺得這段友誼可有可無時，
那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，
所以友誼應該是彼此用心灌溉，
它才會長成像大樹一樣哦
你覺得是嗎....與你共勉之




有空看信的好處是可以『增廣見聞』
穫取你平凡的生活不會去想的東西

沒空 看信也是一種幸福、它代表你有比看信更重要的事忙著