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中醫青春痘療法


青春痘在醫學上稱為“痤瘡”，一般則有粉刺、面皰、痘痘等名稱。

正常皮膚的皮脂腺會分泌皮脂至皮膚表面潤滑皮膚，到了青春期因荷爾蒙增加，刺激皮脂腺分泌很多皮脂使得皮膚較油；或婦女因荷爾蒙分泌失調皮脂腺的荷爾蒙受體較敏感；或者因職業關係如專櫃小姐每天抹太多化妝品，以致過多的皮脂阻塞毛囊出口，而造成粉刺。

再加上存在皮脂腺的一種細菌：痤瘡桿菌，把多餘的皮脂分解成游離脂肪酸，刺激毛囊而引起發炎，若用不乾淨的手擠壓，則所造成的發炎狀況。

粉刺一般可分為封閉性粉刺即俗稱的白頭粉刺，與開放性粉刺即俗稱的黑頭粉刺。臨床上依發炎程度更可細分為丘疹型、膿皰型、囊腫型等。治療方法包括改善毛囊角質化，不使毛囊阻塞；減少皮脂腺分泌（可運用擦藥或吃藥等方法）；減少毛孔內細菌菌落的數量；產生出抗發炎的效果。

從傳統到現代，中醫對痤瘡長年來有著深厚的經驗累積，臨床上依辨證分型概可分為肺熱血熱、腸胃濕熱、脾虛痰濕型等，依各型投與內服藥、視程度搭配針灸特別治療，另針對1.改善毛囊角質化2.減少皮脂腺分泌3.減少菌落抗發炎，選擇使用“秀皮清潔調理二合一洗面乳”、“護面面膜”、“芙蓉膏”等外用中藥乳膏，臨床上即可達到顯著的治療效果。

至於平日應經常用溫水肥皂洗臉，禁止用手擠壓皮疹，盡量少食油膩及辛辣食物、多吃新鮮蔬菜水果。

資料來源：國際厚生健康園區

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香皂的功能


香皂的功能是清潔洗滌，用在皮膚上面當然是清除泥土污垢、皮膚分泌物、排泄物、化學物質或細菌黴菌等等，在講求美容效果的今日，清除皮膚表面之化妝品、保養品或藥物也是其主要的用途之一，如何使用它，如何選擇適當的產品，也就跟著講究起來了。

一般可將香皂分為六類：

(1)一般香皂：香料顏料和白皂經研磨後壓成各種形狀，是為最經濟的一種，對於一般清潔去油脂有很好的效果。

(2)細研之香皂又稱「法國香皂」，含鹼性較低而且多次研磨後才製成固態的香皂，這種香皂當然較貴一些，由於其較為穩定又較細，因此較常作為洗面用。

(3)浮水香皂：是一種濕度稍高，不經研磨而成的香皂，使用時容易含有空氣之特性，較易浮於水面，清潔效果不差但較難保持濕度，存放後易變型及變色，宜新鮮時使用。

(4)油性香皂：在研磨時加入高濃度的油脂，在清洗時會形成一層油層留在皮膚表面，宜使用乾性膚質的人身上，但洗滌效果稍差。因常使用在嬰兒身上，因此又叫嬰兒香皂。

(5)透明香皂：含有10％以上之甘油及一些植物油，使用後皮膚覺得滑滑溜溜的，和油性香皂非常類似，常用於洗臉或乾性膚質的人使用。

(6)特殊型態香皂：如液態、膠質、或醫療用，視需要加入殺菌劑、磨砂、藥物、除臭劑等等，其中也有加入橄欖油和氫氧化鈉的叫「橄欖香皂」的。化妝品公司所出的清潔液、乳劑並非液態香皂，而是含乳化劑的乳劑或霜劑，主要是用於除去特殊化妝品時，所設計出來的成品。

資料來源：國際厚生健康園區

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有性行為的女性　每年須做抹片檢查

　　⊙（慈濟醫學中心提供）　日前一位四十八歲女性病患因陰部大量出血緊急送至慈濟醫院，經檢查後，發現罹患子宮頸癌末期，腫瘤已有四、五公分大，並已刺穿膀胱，醫師強調，只要有性行為的女性，每年一定要按時做子宮頸抹片檢查，才能早期發現，早期治療。

此位病患四十四歲停經，比一般停經時間（四十五至五十五歲）還早，停經之後腰酸背痛，去他院就診檢查後，醫師建議服用荷爾蒙，服用之後陰部一直出血，患者以為是服用荷爾蒙的關係，經過半年，出血量越來越多，味道也越來越奇怪，後來因為大量出血至玉里就醫，進而轉診至花蓮慈濟醫院，經醫師內診後，發現已罹患子宮頸癌末期，腫瘤已有四至五公分，並已刺穿膀胱，目前只能用化療加電療合併治療。

慈濟醫院產科主任魏佑吉表示，此病患對於子宮頸抹片檢查的認知有錯誤，導致延誤就醫，已經將近二十年沒有性行為的她，認為自己因為長時間未有性行為，而不需要做抹片檢查，殊不知子宮頸抹片檢查是只要有性經驗的女性都必須要定期接受檢查。

子宮頸癌是台灣地區婦女癌症死亡首因，而人類乳突病毒是造成子宮頸癌的殺手，魏佑吉說，人類乳突病毒已是一種常見的性傳染疾病，但因為初期沒有症狀容易受到忽略，雖然大多數的婦女感染人類乳突病毒會在七到八個月後自行痊癒，但是持續不癒的感染就會惡化為子宮頸癌，近年來一直呼籲的「六分鐘護一生」的子宮頸抹片檢查，可以早期查出是否罹患子宮頸癌，而自費的人類乳突病毒篩檢是得知未來得到子宮頸癌的可能性最好的方法。百分之九十九點八的子宮頸癌患者都可以測出人類乳突病毒感染，提醒女性同胞在繁忙之餘，也要注意自己的健康。

以往罹患子宮頸癌的年齡為四十至六十歲，現今因初次性行為的年齡下降，加上擁有多重性伴侶，罹患子宮頸癌的年齡層逐漸降低。此外，初期的子宮頸癌是沒有任何症狀，一旦陰部流血代表病情已經趨於惡化。罹患早期子宮頸癌，五年以上存活率有百分之八十以上，如果已是末期的五年存活率則降到百分之十五左右。

為了自己的健康，魏佑吉呼籲女性朋友，只要有性經驗，無論年紀大小，每年一定要定期做子宮頸抹片檢查，如有症狀，才能夠及早治療，即時根治。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

有時說自己沒人愛，但卻有人表示好感
有時想自己應該有人緣，但欣賞的人卻總擦身而過
身旁的朋友，失戀了卻很容易找到新的伴
而自己距離上一段情已很久了，卻還是遇不上愛情
朋友不只一次勸我，有人喜歡你就接受啊
別挑了，沒魚蝦也好，有更好的再換
但我總覺得不適合的，可以做朋友，但別做假情人
這樣會讓愛你的人傷的更深
有時男女在一起，外貌或許可以先佔個1、2分
但一定要頻率對了，互相有意思了，兩個人在一起才會產生愛情
其實我不知道，當你或妳遇上另一個人的時候，是怎樣想的？
是想他很帥或她很美，在床上一定很火辣可口
還是想著這個人的一切，很耐得細嚼慢嚥
有著很好的內涵，讓人不會厭倦
如果是前者，那我想你或妳的戀情不一定長久
畢竟生理上的維繫會隨著年齡變薄，性愛會越來越減分
等你或妳不帥不美的時候，另一半會來愛你或妳哪一點？
如果是後者，我想那是很心靈上的碰觸
重點不在於性愛，而是在兩個人之間心靈的互動
至於性愛只是加分的效果，這樣的愛情伴侶是可以長久到老死的
我想喜不喜歡或愛不愛，都不是隨便不負責的回答
有些人很渴望愛情，因此太急著說好愛好愛你
有些人則是只要性不要愛，所以也會說很愛很愛妳
但當這些很愛很愛你的背後
究竟有幾分的誠懇，或者彼此真得適合嗎？
我想也有不少人，聽到別人說愛他，就一頭栽進去
等到熱度過後，摩擦埋怨甚至撕破臉說要分手
這樣一時的激情，總很容易冷卻
生死相許的愛情
是需要生命和靈魂去累積很多的能量，才能以彼此的一生相許
電影裡的浪漫情節，是可能會出現，但那不是一時可以成就
其實愛情沒有任何的定義，幸福要用心去感覺
愛情裡最浪漫的部份，是兩個人共有的平凡
其實愛情需要去慢慢的咀嚼品味
經不起咀嚼的愛情，是沒辦法累積幸福的滋味
可以觸碰到靈魂的愛情...必定讓你或妳很難忘
可以咀嚼到幸福的愛情...一定讓你或妳很溫暖
看多了現代的泡沫愛情
會覺得他們的愛很廉價...而且也蠻可笑的
〝不適合的，可以做朋友，但別做假情人，這樣會讓愛你的人傷的更深〞
覺得很多人真的為戀愛而戀愛...找到了一個人陪著玩愛情遊戲
當新鮮度過了就以一句不合適帶過
多麼傷人的一句話
也因這樣...連個朋友也做不成...
愛上對方的靈魂...也等於愛上對方的內心深處
這樣的愛才叫真正的〝懂〞
懂什麼呢?
懂得珍愛對方的一切
懂得包容對方的缺點
這樣才不會出現童話故事的假象
幸福快樂的生活才不會出現短暫

愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」，是上天的安排，但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」，在愛情的經營中，順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自制有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，意念不停、慾念不斷、爭逐不散，而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵所以不要去追問到底誰才是我的Mr.Right，而是要問說在眼前的伴侶關係中，我能努力到什麼程度、成長到什麼程度，若沒有培養出經營幸福的能力，就算真的Mr.Right出現在你身邊，幸福依然會錯過的，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多「愛情虛無症」的遭遇與心態嗎？若你此刻已有一位長久相伴的伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是「近親生慢侮」跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。在感情對待中，難免有摩擦與無心的傷害，而且論得罪自己的次數累加起來最多的人，當然是跟我們在一起最久、最親近的人;而新歡呢，又還沒開始有得罪你的機會，加上他的刻意討好，所以新歡怎麼看怎麼可愛，舊愛怎麼看怎麼討厭。但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數，舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、信賴感。　 千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。所以蕭伯納的話，是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，應該把精神用在學會經營幸福的能力上，同時也提醒我們「溺水三千 只取一瓢飲」-若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道一生何時會遇到兩萬個其中的幾個 ，所以要知福惜福 、活在當下。