我很幸福的留言板

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(11)海晨曦軍2007-02-28 21:23 · 59.113.188.11x
丹麥研究:服用維他命 反而提高死亡率5%

根據28日發表的兩項最新醫學研究指出,固定服用維他命丸對健康不僅幫助不大,甚至還可能提高死亡率;此外,服用低脂乳製品,可能反而會讓婦女更難以懷孕。

這項維他命研究發表在最新一期的「美國醫學協會期刊」之上。研究推翻了過去認為服用維他命A、E以及胡蘿蔔素可能可以預防心臟病與癌症的認知。

除了沒有帶來什麼好處之外,服用維他命丸,不論是單一維他命或是綜合維他命丸,反而會讓死亡率平均提高5%。

若是分別來看,服用維他命A提高死亡率16%,服用維他命E提高死亡率4%,服用胡蘿蔔素提高死亡率7%。至於服用維他命C,研究的結果並不一致,有的說它不會提高死亡率,也有的說不論是單獨服用或是和其它維他命一起服用,則會提高死亡率6%。在維他命中,硒( Selenium ) 是唯一具有正面效果者,可以減少死亡率10%。

丹麥哥本哈根大學醫院的科學家,針對超過20萬人進行深入分析研究後指出,服用維他命帶來的公共衛生後果不容小覷。

另一項發表在「人類生殖」期刊的研究則指出,為了防止心臟病與肥胖而食用低脂食物,可能帶來不利生殖的後果。

哈佛醫學院的這項研究發現,食用正常數量低脂乳製品的婦女,反而出現較高機率受孕失敗的後果。這種低脂乳製品飲食似乎影響到婦女的排卵,而排卵問題佔不孕問題的12%到15%。相較之下,食用全脂飲食的婦女,在因排卵問題而導致的不孕方面就小了很多。


(12)劍君2007-02-27 22:02 · 220.129.92.15x
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╰幸╮║要│║幸│║福│║唷│╰快╮
☆╰福╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╰樂 ^^有空來版灌水.謝謝~
(14)切就切ㄌ2007-02-16 19:17 · 163.29.61.25x
祝你新的一年,工作忙中有閒,每次打牌贏錢,存摺數字無限,口袋裝滿美元,貴人有增無減,異性擠滿床前,精力源源不絕,好運好事連連~新年快樂~
(15)小圓^^2007-02-03 11:39 · 218.175.165.8x
~~^^
(18)心靈點燈2007-01-26 18:35 · 60.245.49.17x
「粒粒皆辛苦」 學生種田送愛心

TVBS更新日期:2007/01/26 15:24 記者:簡大程

宜蘭有個小學,校方為了讓孩子體會農夫種稻米辛苦,去年3月就讓學生下田耕作,現在收成了,孩子們決定把這些白米送給貧苦家庭,讓他們可以過好年。
記者:「開不開心?」學生:「開心。」
1百多位小學生,在路旁一字排開,用人龍接力的方式,一個接一個把米袋,傳送到500多公尺外的村長家,小朋友一點不覺得辛苦。學生:「要送給比較貧窮的人。」記者:「妳這樣跑來跑去好辛苦。」學生:「感覺很好,因為這一個是自己辛苦的心血。」
去年3月,宜蘭孝威國小,校方為了讓孩子體會農夫辛苦,讓高年級學生下田耕作,看學生們一個個捲起衣袖,赤腳踩進爛泥,親手插秧。如今收成了,雖然只有1800多斤,但都是孩子親手種的,所以校方要把這些白米,送給貧苦家庭,讓他們過好年。
路人看到小孩搬得這麼起勁,也覺得學校讓孩子體會農夫種稻米的辛苦,是很好的機會教育。學生:「好米人稱讚,愛心大家做。」

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(19)海晨曦軍2007-01-25 22:20 · 59.113.172.6x
沒有過重?你可能還是「肥胖」!


義大利研究顯示,雖然沒有過重,但體脂肪的百分比仍然很高的女性,體內比較容易發炎。

研究人員針對住在羅馬的60位20歲至35歲健康義大利婦女進行研究,依據跟體重身高有關的身體質量指數(BMI),有20位女性的體重是過重或肥胖。

另外,使用雙能量X光吸收儀(DEXA)從頭掃瞄到腳趾,有20位BMI正常的女性體脂肪超過30%。

研究人員稱這些女性為「體重正常型肥胖」,因為她們脂肪比例太高;根據DEXA掃描的結果,剩下的20名女性BMI正常且體脂肪少於30%。

【檢測發炎反應】

當研究人員分析這些女性的血液樣本後發現,那些過重或肥胖女性發炎的化學物、LDL(壞)膽固醇以及三酸甘油脂甘油三酸酯(一種血脂)含量很高,但是「體重正常型肥胖」的女性發炎的化學物含量也比那些BMI正常和體脂肪較低的人多。

研究人員指出,根據研究結果顯示,體重正常的女性體脂肪含量高是「處在初期的發炎狀態」。



在這項研究中,Antonino De Lorenzo醫師和同事們並未測試體脂肪會不會釋放發炎化學物;De Lorenzo醫師任職於羅馬的Tor Vergata大學。

長期發炎物質多與心臟疾病與關節炎等許多健康問題有關,兩組BMI正常的女性不管體脂肪多少,其膽固醇和其它血脂肪含量類似。

此外,所有女性的血壓正常,無人有心臟疾病和抽菸、酗酒、或服用避孕藥。

【研究限制】

由於研究並未追蹤這些女性一段時間,因此不確定她們晚年是否有健康問題,同時,資料中也不包括這些女性的飲食及運動習慣,或是遺傳有沒有影響體脂肪含量。

但是,這篇研究確實顯示,有些BMI正常的女性體脂肪比例和發炎化學物的含量也許很高。

這篇研究刊載在一月號的美國臨床營養期刊(American Journal of Clinical Nutrition)中。

資料來源:國際厚生健康園區
(20)心靈點燈2007-01-22 17:58 · 60.245.49.17x
基市/美髮院變愛心轉運站 貧困學童也可吃到熱騰騰午餐

東森新聞網更新日期:2007/01/22 15:06 記者:記者呂國寶、羅欣怡/基隆報導
基隆市武嶺街有一家「媚儷登美髮美容名坊」,老闆娘吳麗麗為了幫助繳不起午餐費的孩子和社區的貧戶,特地在店內闢一個小角落,專門讓來消費的顧客有機會做愛心,還設置了一個愛心板,把捐款人的大名都貼上去,鼓勵大家捐錢做善事,3年來不曾間斷,美髮店也成了一個愛心轉運站。
從事美容美髮院16年的老闆娘吳麗麗,3年前因為身體欠佳,又遇上工作瓶頸,再一次偶然的機會下看到一篇文章,知道很多貧困孩子繳不出午餐費,讓她興起了幫助貧困家庭的心。
一開始店裡只設置箱子讓顧客自由捐發票,沒想到每個月都收到5百張之多,讓她對大眾的愛心更有信心,甚至還有人在發票箱裡投錢,最後就改成愛心捐款箱,讓大家多多益善,還有人一捐就是1千塊。
一開始吳麗麗只邀請老顧客樂捐,並把他們的名字寫出來貼在愛心版上,後來有其他顧客看到,便陸續跟著響應。老闆娘表示,希望顧客做善事是發自內心,所以從不主動請客人捐款,愛心捐款從50元起跳,不過10元、20元都可以,大家有心最重要。
吳麗麗每個月收到的捐款都會部分捐給武崙國小,幫助貧困小孩繳營養午餐錢,剩下的就捐給其他需要幫助的人。社區的鄰居都知道她常常做善事,只要社區裡有需要幫助的貧困人家,她就會定期捐款給他們,直到對方生活改善,她又會再去幫助其他人。除了愛心捐款,許多鄰居還會主動把東西拿到美容院做義賣,讓大家自由樂捐幫助需要幫助的人。
美容院牆壁上貼著紅紙條的愛心版,全是出自吳麗麗之手,上頭滿滿的都是樂捐民眾的名字。一張張的捐款單據,還有小朋友的感謝卡匯集眾人的愛心,讓沒辦法負擔午餐費的學童,可以享受熱騰騰的營養午餐,也讓美容院多了個愛心轉運站的美名。

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