謝謝大家的關心

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　　。　　██████　　　　　☆　　用心的祝福　★
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　　★　　　　　　☆用心去衡量　　　　　　　　★
我滴祝福!
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能改變容貌,但你可以展現笑容;
你不能預知明天,但你可以利用今天;
願你都能以快樂的心情來面對每一天

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．████．順．．．．．．∥要∥．
．◥██◤．心．．．．．．╰～╯．
．．◥◤．．！．．╭～╮．．．．．
．．．．．．．．．∥快∥．████
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．．．．．╭～╮．．．．．████
．．．．．∥樂∥．████████
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．╭～╮．．．．．████☆加☆█
．∥唷∥．████████☆☆☆█
．╰～╯．████☆☆☆█████
．．．．．████☆油☆█████
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．████████████████
．██████祝福你唷！！！███

當你看到這封信時，我的心正在為你祈禱，祈禱你今日比昨天快樂，祈禱你今日心中充滿幸福，

祈禱天使此刻就在你身邊，祈禱你的未來永遠無憂無慮，祝福你

偉大的愛是「成全」
自私的愛是「佔有」
佔有的愛是「失去」
平淡的愛是「幸福」
幸福的愛是「珍惜」
珍惜的愛是「永恆」

失去一個朋友只要一秒鐘

主動表示善意，真的不表示懦弱........

很多好朋友會為一句話而傷了和氣，損及友誼，甚至不講話不往來。
要交一個朋友，需要很長時間的培養，但是要失去一個朋友只要一秒鐘。
當然有人會說：「少他一個也不會死！」。是不會死，而且離死太遠。
只是，那樣的失去，卻是生命中很大的遺憾。

一位長者曾很深沈的表示：

「當一個人的生命接近結束時，他們回視自己這一生的時候，印象最深的，不是自己做了什麼大的事業，有什麼好的名聲，而是自己曾經擁有過的愛有多少。」

自己愛過誰，誰又愛過自己，那才是生命中最真實，有意義的。

生命中，許多原本屬於我們的幸福、完美，
常常因我們的輕忽而恣意揮霍，不懂得珍惜，
又常常因我們的自責面子和不必要的堅持而使得良機錯失，姻緣拆散，朋友反目…。

想想，這中間真正的受害人是誰呢？
若只是為了放不下矜持，為爭一口莫名所以氣，而死拗著，
那不是酷，不是有種，也不是堅強，而只是頑固。

與摯愛相比，那些小小的自我，實在太微不足道了！

真的！

如果你愛你的朋友，尊重他們，何妨先表示關懷，何妨先示好，
如果你心中長藏著一些感謝，有些話要告訴某一個人，
千萬別一直悶著，找個時間告訴那個人吧！

在你有生之年好好感受一下，愛的溫暖.....
那感覺 真好...

Ｔo all my dear friends--
謝謝妳們一直陪伴著我
只想告訢妳(你)們~!有妳(你)們真好~~!


＊～緣分其實很薄弱=只給予我們相識的機會～＊
如果你只是等待=等待對方懂~等待對方明瞭
那麼~就永遠不可能相惜 相知 甚至相愛..............

給心底ㄉ煙火～
　　ㄅ好玩！！　
　　ㄅ好玩！！
　　ㄅ好玩！！
拜託幫我告訴她。謝ㄋ

姐姐好 來灌水ㄌ 希望妳快樂喔 ㄎㄎ

推~~~推

《醫療快訊》關節退化行路難 無痛膝關節手術 造福銀髮族

　不少有慢性病銀髮族，身體還算健康，卻有嚴重退化性膝關節炎，有的雙膝呈現嚴重變形，走起路來疼痛難挨，整天只能在家裡蹲，無法享受正常生活樂趣。高醫近年來以微創手術取代傳統術法，加雞尾酒式止痛法，開創無痛全膝人工關節置換手術，讓近百位不良於行患者已能健步如飛。
　高醫骨科主治醫師黃炫迪表示，很多嚴重膝關節炎的患者，遲遲不敢接受手術治療，主要是害怕手術後的疼痛，一忍再忍，但絕大多數接受無痛全膝人工關節置換手術後的患者，後悔不提早接受治療。

　他指出，人工膝關節手術後第1、2天，傷口的疼痛等於是生產時的疼痛，復原時間長達6周，幾乎無法過正常人生活，這是造成患者裹足不前接受手術的主因。

　高醫在4年前，已進行微創全膝人工膝關節置換手術，傷口明顯比傳統手術少6、7公分，患者在術後，可以抬腳，可是傷口仍然很痛，黃炫迪指出，近年來與麻醉科合作，使用雞尾酒式止痛法，取代單一止痛法，病人術後進行抬腳動作，還能流露出笑容。

　麻醉科醫師許宏德表示，所謂雞尾酒式止痛法包括手術時進行股神經阻斷術，以及手術刀口局部注射，術後有自控式止痛注射，加上口服抗發炎止痛藥物，是多管齊下止痛治療。

　微創手術開刀時間比傳統手術長30分鐘左右，有心臟病及骨質疏鬆患者，仍建議採傳統手術，微創手術加雞尾酒止痛療法整套手術，患者約要負擔1萬5千至2萬元醫療自費，人工關節有15年的使用年限。

　高醫採用最新無痛全膝人工關節置換手術近百病例案，在國外骨科醫學專刊上發表，患者年齡最長有87歲阿嬤，她也推介這項新手術給75歲的妹妹黃廖偎，開刀才6天的她，已能輕盈趴趴走，並現身推崇這項新手術，找回她快樂的人生腳步。

台北已婚聯盟長 納蘭若飛 公告

凡對所有任何會員和管員的投訴

都得以本人所見之證據為準

特此 公告

不吃肉就能減肥嗎？

　　⊙曾漢棋（曾漢棋綜合醫院院長／春暉醫星球顧問）　常聽有人說，她為了減肥，所以都不吃肉，這是一個錯誤的觀念，如果該人士真的變瘦了，也是因為熱量攝取減少才變瘦(減少了肉類那份熱量)，絕對不是單純因不吃肉才變瘦的。

　　其實要減肥最有效的方法就是減少主食的攝取，減少食物的總熱量，假使不吃肉，但卻不限制主食的量，那體重還是瘦不下來的。
　
　　其實肉類對減肥者是一項很重要的營養素，因為肉類是人體蛋白質的主要來源，人體一天需要一定量的蛋白質，如果蛋白質攝取不足，則人體瘦肉組織(內臟、肌肉等)很快就會分解消耗掉，有損健康。同時，肉類中所含的肥肉富含脂肪酸及脂溶性維他命A、D、E、K，對人體健康有益，因此在減肥中，每天仍然必須攝取一定量的肉類才好。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

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∴∵∴。●相遇是緣份●∴∵∴。
∵∴。∵○朋友是不滅○∵∴。∵
∴∵∴。●幸福是永遠●∴∵∴。

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╰－╮　╭－╯ 把整瓶的幸福
╭╯╰－╯╰╮ 輕輕滴敲開
｜★幸福☆幸｜ 妳/你將發現這就是我要給妳/你的
｜福★幸福☆｜ 我有的幸福....
｜幸福★幸福╰
｜☆幸福★幸福☆幸福★
｜幸福☆幸福╭☆幸福★幸福★幸福

規律生活 老翁「癌」過14年

　「以現在的醫學技術，癌症已經不是絕症，千萬不要悲觀，輕言放棄！」罹患肝癌的虞希豐老伯伯，十五日到羅東博愛醫院作定期回診時，神采奕奕，對自己充滿信心，完全看不出他已經與肝癌抗戰了14年之久。
　72歲的虞希豐，家住台北市，原是一位職業軍人，退伍後轉入台北市政府勞工局服務，並已在90年元月間退休。他是在82年間，因身體不適，前往台大醫院看診，經主治醫師王朝欣檢驗後，確認他的肝臟，長有3顆惡性腫瘤，最大1顆的直徑已有3公分。

　當虞希豐聽到醫師宣布這個消息時，彷彿晴天霹靂，整個人都愣住了，既沮喪又恐慌，生活頓失所依，有好幾天都魂不守舍的；不過後來想到家裡父母尚在，又有4個子女要養育，自己的責任還很重大，一定要繼續活下去，不能就此倒下，下定決心，要好好與肝癌抗戰。

　目前在博愛醫院駐診的王朝欣指出，虞希豐被驗出罹患肝癌時，已無法採手術切除療法，只能用酒精注射法搭配無線電頻燒灼術治療，由於患者求生的欲望很強烈，能完全配合療程接受治療，並定期回診檢查，因此肝癌細胞，多年來只再復發過3次，而且都能及時發現，在最短時間內治癒控制。

　多年來雖然有不少人，好心提供各種治癌的秘方，但虞希豐認為規律的生活，加上充分睡眠與運動，好好培養體力，才是與肝癌長期對抗的最好本錢，因此至今連1種也沒有試過。

　有了14年奮戰肝癌的經驗，虞希豐早已對癌症不再有恐懼症，回診時常主動向病友分享自己的抗癌經驗，鼓勵他們，不要心存悲觀，只要配合醫師治療，過規律的生活，肝癌其實沒有那麼可怕。