負離子的最愛的留言板

一位爸爸下班後回到家已經很晚了，很累並且有點煩，發現他五歲的小孩
靠在門旁等他。
"爸，我可以問你一個問題嗎？"
"當然可以，什麼問題？" 爸爸回答。
"爸，你一小時可以賺多少錢？"
"這跟你沒關係，你為什麼會問這個問題？"
爸爸生氣的說著。
"我只是想要知道，請你告訴我，你一小時可以賺多少錢？"小孩哀求著。
"假如你一定要知道的話，我一小時賺100塊。"
"喔" 小孩低著頭這樣回答著。

小孩說
"爸，可以借我50塊嗎？"

爸爸生氣了......
"如果你問這問題只是要借錢去買毫無意義的玩具或東西的話，
給我回到你的房間並上床，好好想想為什麼你會那麼自私。"
"我每天長時間辛苦工作著，沒時間和你玩小孩子的遊戲。"

小孩安靜地回自己房並關上門。
爸爸坐下來還對小孩的問題生氣。
他怎麼敢只為了錢而問這種問題？
約一小時後，他平靜下來了，開始想著...
我剛才可能對孩子太兇了。
或許他應該用那50塊錢去買小孩真正想要的，
讓他不用常常要錢。

爸爸走到小孩的房門並打開門。
"你睡了嗎？" 爸爸問著。
"爸，我還沒睡。" 小孩回答著。
"我想過了，我剛才可能對你太兇了。"爸爸說著。
"我不該將今天的悶氣都爆發出來了，這是你要的50塊錢。"
小孩笑著坐直了起來。 "爸，謝謝你。" 小孩說著。
接著小孩從枕頭底下拿出一些零錢。
爸爸看到小孩已經有錢了，還要跟他要錢，快要再次的發脾氣。
小孩慢慢地算著錢，接著看著他的爸爸......
"為什麼你已經有錢了還要更多？" 爸爸生氣的說著。
"因為我之前不夠，但是現在夠了！"小孩回答。
"爸，我現在有100塊錢了，
我可以向你買一個小時的時間嗎？
明天你可不可以早一點回家，我想和你一起吃晚餐

放棄你原來的樣子




為了達成目的有時候你必須放棄你原來的樣子。有的時候我們太堅持己見，還一昧的告訴自己：「以前就是這樣的啊！為什麼現在不可以? 」 因為現在已經不是以前了，為了達成目的，有時我們要忘掉你現在跟從前的樣子；

懂得變通，懂得順應潮流，才能找到一條生存之道。您還堅持原來的樣子嗎？

~小河流的旅程~

有一條河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，最後它來到了一個沙漠。它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，於是它灰心了「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沈的聲音，「如果微風可以跨越沙漠，那麼河流也可以。」原來這是沙漠發出的聲音。小河流很不服氣地回答說：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你 飛過這個沙漠，到你的目的地。只要願意你放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」 沙漠用它低沈的聲音這麼說。

小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？不！ 不！」小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？「我怎麼知道這是真的？」小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點，它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變? 你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內在的本質。」

此時小河流的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，然後變成雨水落，才變成今日的河流。於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。

我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，也需要有「放下自我( 執著)」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。

也許你可以試著問自己，你的本質是什麼？你緊抓不放的是什麼？你要的究竟是什麼？希望你能了解生命中不一定只有一種形式，當環境無法改變的時候，試著改變自己，只要你的本質不變你依舊是你。

【愛的叮嚀】

01.生活是一種享受，而不是一種負擔。 多愛自己一點，當你生活中第一次決定把自己放在優先位置時， 你將發現，那有多棒！

02.你的工作，可以豐富生命，也可以使生命遠離你。 捫心自問，內心真正想要什麼？

03.學習聆聽對方想傳達些什麼。去看看你能幫什麼忙。 凡是生命中有價值的東西，只有在贈予之後，才會加倍增值。

04.愈是不可愛的人，愈需要被愛，愈是吹毛求疪的人，愈要被關心與了解。 記住這句話：在忿怒的面孔背後，往往隱藏著一顆憂傷的心靈。

05.在進一步交往之前，先問自己：我喜歡這個人是否附帶條件？ 我是否在逃避什麼？我是否企圖想改變這個人？ 如果你對其中一個問題的答案是肯定的，那麼你還是離開這個人。 他沒有你，會過的更快樂。

06.每天，至少告訴一個人，你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

07.當你買了一樣對方一直想要卻一直沒去買的東西時， 那份禮物就是最浪漫，最有價值的東西。

08.兩性相處之道，不在抹掉或改造對方的風格，而是成全雙方的真正自我。

09.要別人愛你只有一個祕訣，就是做一個值得被愛的人。

10.與其抱怨造物者在玫瑰花叢裡附上尖刺， 何不感謝造物者在尖刺上，添上玫瑰花。

11.若想讓別人無條件地愛你，就不要先在別人身上加諸任何條件。

12.太忙了，是否早已忘了躺在草地上的舒爽？ 偷一點閒，原來日子也可以這麼自在！

13.享受生活的關鍵，不在於金錢，也無不在於事業成就，而在於時間與心境。

14.合理就好，不須要太完美。請相信，人有缺點才可愛。

15.等待別人來疼惜你，是條漫漫小徑，疼惜自己，卻是條康莊大道。

16.婚姻沒有你贏或我贏，只有雙贏或雙輸。 為什麼一定要贏？別忘了，你們是愛人而不是敵人。

17.當情況無法改變時，不要浪費精力在不滿意上。

18.失戀就是與一個不愛你或你不愛的人脫離關係，那又有什麼不好呢？

19.不要怕付出，必先完全付出，全心付出，就能全心擁有。

20.愛必須放開手，等到它又回頭那時，你才懂得真正的愛。

如何將癌細胞變回成正常的細胞 ( 請流傳 )

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞文/ 李采洪

台大病理科醫生李豐女士罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就
是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞 。

那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。

她有兩段名言：
「人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」
--(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的， 五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀， 即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞)

「不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」
願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。

排毒性最好的 20 種超級食物


1.地瓜 2.綠豆 3. 燕麥 4. 薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔 9. 山藥 10. 牛蒡 11. 蘆筍 12. 洋蔥 13.
蓮藕 14. 白蘿蔔 15. 山茼蒿 16. 地瓜葉 17. 蘿蔔葉 18. 川七 19. 優格 20. 醋
諮詢指導 ∕喬聖琳（長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師）


少吃 酸性食品，改吃鹼性食物
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食
品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。



生氣容易得腫瘤，全世界都知道
台大 李豊醫師30多年前得絕症淋巴腺癌亦如此痊癒，她多做了天天爬山及讀佛經-其意義在於不要煩惱。反
之，像我的好友在精神上遭受重大打擊後，就患了淋巴腺癌，在台大醫院折磨了生命最後的11個月，非常不幸！
生氣容易得腫瘤，全世界都知道。史丹福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然後再拿鼻管
放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫
了，說明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出
1~2毫升給小老鼠打上，1~2分鐘後小老鼠死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來了。所以生氣容易得腫瘤，這是
個很嚴重的問題。


水也是一樣!

一杯乾淨的水你對他每天生氣怒罵!

一週後會發臭變黑!

而另一杯水你每天對已愛心關懷呵護的說話!

一週後他還是會保持一樣的潔淨!

另一個實驗!

一樣你對一杯水謾罵!拿去冷凍!

結冰後的冰花成不規則狀~~~(顯微鏡觀察)

另一杯水再用溫和善良的心對他說話!

結果結冰後的水再觀察是呈一朵朵美麗的冰花~~~

證明!我們要一個善良的心並開心的過生活!

身體一定能健康又快樂的!

當妳飄然的離去

留給我的化妝盒

我只能說感激不盡

它掩飾了我的內心

是一圈保護的光明

它掩飾了我的傷心

是一盒盡責的妝底

妳飄然的離去

我愈加的思念那天的大雨

盒裡的眼影再也不能掩我眼底的傷心

盒裡的粉底再也不能護我真正的傷心

盡責的化妝盒再無用武之地

光環消泯

我再孤寂

盒內空得教人疼心

化妝品我已經丟棄

剩下的是妳給我的回憶

但我知道

終有一日盒子是必忘必棄

到時

妳能否回來讓我重新笑容歡迎

[夜　雨]


夜色由朦朧新月掩蔽

如一道光掠去新晨暑氣

黑沉夜裡由雲翳昏暗

濃稠的濕氣冉冉於空氣中瀰漫

這樣的沉悶使我無法安眠

心情亦隨那不堪的回憶

隨這樣的氣氛流蕩

隨之憂傷

忽地一陣氣清驟暴大雨

雨滴擊落地面那樣的震撼

震頓了我見不到妳的悽情

而隨不經意的涼風冷去

由窗外察覺一幅濕淋淋的流落

如我的眼框因淚濕潤了眼前冷落的景象

即便門外晨曦韶然

幾分鐘前的昏晦仍依稀渲染我黯然的傷情

微風吹起餘露那飄落的好模糊

而我心中的那點堅強

脆弱的連這一陣輕拂都能夠重創

即便思念妳曾經對我的溫柔

這點點雨滴仍然逐漸的冰封我的感覺

初晨時分遠方的太陽閃耀著絢爛依舊

初夏灼熱的陽光強烈地照耀地面

讓一切思念與回憶如燃燒的蒸氣般幻化而去

更讓一切曾經痛過的哀傷與憂愁淡去

最後留下的烘熱氣息暖化了那自我封閉的心

自由的將自己拋向燦爛的今日的　心情

愛情世界：真正的距離，在情人的心裡
真正的距離不在於高雄台北，不在台灣加拿大，而在情人的心裡。
曾經看過這樣的一段話：世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，不是天各一方，而是你不知道我愛你。
但，對於彼此相愛的人來說，真正的距離又是什麼？
一天下午，很難得，接到學弟的電話。
無須太多廢話，學弟單刀直入地說：「現在才發現，沒有女友很煩有女友也煩！」
學弟給我的印象總是斯斯文文、很有禮貌，他的一番話，倒讓我下一跳。
原來，他在一年前交了個女朋友，女孩子小他六歲，很文靜、很乖，也很有人緣。
擁有人人誇讚的女友，學弟當然走路有風，只是日子一久，愛情的煩惱也隨之而來。
由於工作之故，他必須南下，而她卻因為仍在台北就學，無法跟著他去。
剛開始，學弟每個星期都會回家，表面說是不捨家人，事實上是和女友約會。
兩人，也的確有那種「一日不見，如隔三秋」、「一星期不見，愛情更濃」的感覺。
隨著工作量的增加，學弟北上的機率漸漸減少。
然後，他的小女朋友開始「有些聲音」。
比如：懷疑他是不是故意留在南部？是不是不像以前那樣喜歡她了？
有一次，學弟和女友口角，當天晚上，學弟和昔日同窗好友外出吃宵夜，被女友知道
後，她竟然以「我都難過得輾轉難眠，你卻能若無其事的出去吃東西」來怪他不在乎
她，還說這都是兩人一南一北的距離害的。「她到底有沒有想過，我現在工作賺錢，還不是為了我們的將來？」學弟嘆了一口氣。
「再這樣下去，我看，我們的距離真的會愈來愈大。」學弟接著說。
你呢？有沒有遇到類似的問題？
當感到兩人之間有距離時，你會怎麼做？
何妨仔細想想，所謂的距離，從何而來？
有時，距離來自於自己的胡思亂想；
有時，距離來自於自己的不安和沒自信。
但不管兩人是否有距離，
真正的距離不在高雄台北、不在台灣加拿大，而在情人的心裡。
瞭解這一點，你就會更懂得經營感情。
不管結果如何，用心拉近彼此距離吧！
有些話，是收不回的。有些愛，是不能兒戲的。
看完之後，你是否也能體會到這種感覺？即使是兩人面對面的坐著，若心靈的契合度不夠，距離就真的好遠好遠......