~小筑的留言板

※【MISS YOU】

當你正在忙時，卻把手機開著，等著她的電話...你已經愛上她了！

如果你喜歡和她兩個人單獨漫步...你已經愛上她了！

當你和她在一起時，你會假裝不注意她，

但是當她離開妳的視線時,你會急著尋找她...你已經愛上她了！

當她受傷或生病時，你會很關心她,替她著急...你已經愛上她了！

當她和別人要好時，你會感到吃味...你已經愛上她了！

當她把臉貼近你時,你會感到臉紅、心跳加速...你已經愛上她了！

當你看到她那甜美的笑時，你的嘴角會揚起一絲得意的笑...你已經愛上他了！

當你看到這篇文章時，心裡想到某個人...那麼你肯定已經愛上她了！

安安~

　
　
　　　
　
　

　
　
　　　
　
　

========胡彥斌˙婚禮進行曲========

http://blog.roodo.com/zos/7fe9d3f8.wma

作詞：胡彥斌　作曲：胡彥斌

所有故事停止撕開了幸福偽裝
雙手在我耳邊頭又在不停搖晃
我被俘虜多年　且愛上的是上當
謝謝妳讓我成長　我最愛的姑娘

妳的真實謊言把我　攔在城外
我只能雙手放開　無奈　無奈
把最後的疼愛　做成了西裝
拱手讓它穿在了別人身上

噹……
這婚禮怎麼那麼悲傷　我流著淚雙手使勁　鼓掌
噹……
我聽到愛情鐘聲在響　一杯又一杯喝醉了
我才會變得高尚

昨天晚上妳緊靠在　我的胸膛
對我說你最勇敢你最棒
今天妳卻挽著　別人的臂膀
走上了人生的紅毯殿堂

愛騎單車 廿歲男腰椎間盤退化

台中一名廿歲男子，因為愛騎越野腳踏車，每周到郊外飆鐵馬三到四回，最近開始感到下背疼痛、腰部劇痛，甚至坐立難安，到醫院檢查，這才發現他腰椎椎間盤已嚴重狹窄退化，這是一般民眾要四十歲以上才會發生的症狀。


署立台中醫院復健科主治醫師蔡明妙指出，最近因油價不斷上漲，使得腳踏車成為最熱門的代步工具，門診中近來因騎腳踏車，導致下背痛的痛患增加許多，檢查發現這些患者，不是肌肉耐力不夠，騎乘前未做暖身運動，就是騎乘姿勢不正常所造成。


像這名上班族，騎腳踏車健身，一周三到四次，短則一小時，長則兩個小時，有時甚至會到山上挑戰越野腳踏車，最近半年，每每騎久後，就感到下背疼痛，但只要休息就會慢慢好轉，這兩周，不騎車時，坐也痛、站也疼，連彎個腰都覺得困難，只好到醫院就醫。


進行Ｘ光檢查，發現患者腰椎第五節、薦椎第一節椎間盤已因長期姿勢不良，造成壓迫、且嚴重狹窄，年紀輕輕腰椎已經退化，這是一般人過四十歲才可能發生的事。


蔡明妙指出，騎乘腳踏車姿勢不對，最可能造成腰酸背痛，因背部弓起，背部肌肉首當其衝，久而久之就會造成腰椎壓迫；而且背部弓起，易造成頸椎仰起；另外手握把手如過度用力，則有可能造成手麻的症狀，還得當心膝關節過度使用的傷害，單車族絕對不能夠掉以輕心。