射手女的留言板

板主 uno85011No.8501147 則留言人氣 178
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(11)騎腳踏車趴趴走2006-08-25 22:33 · 59.116.132.8x
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請多多指教唷~~ ^________________^
(12)騎腳踏車趴趴走2006-08-21 23:41 · 59.116.136.7x
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(13)海晨曦軍2006-08-21 22:28 · 220.143.102.8x
陰道沖洗必要嗎?

  ⊙羅良明醫師(台北長庚紀念醫院產科主任) 以婦科門診而言,三分之一以上的病患,是因陰部搔癢、潮濕、底褲有異味而就診。正是因為白帶問題的惱人,再加上多數的婦女對於上婦科門診,必經的內診檢查心懷恐懼,故而有部份婦女不願求教於醫師,而寧可購買成藥使用,或以所謂的〝婦女衛生清潔劑〞、陰道沖洗等途徑來解決白帶的困擾。
陰道一般不需特別沖洗 ──
首先要了解,一般所謂的〝白帶〞,就是泛指陰道的分泌物。生育年齡的婦女受女性荷爾蒙的刺激,陰道都會分泌一些液體,每個婦女一定會有白帶出現。正常的白帶是無色、質清、無味、無刺激性,其目的是潤滑陰道,不致於使陰道太乾燥,而傷害陰道表皮組織。另
至於〝病理性白帶〞,則因陰道發炎引起,一般分為滴蟲性白帶,黴菌性白帶,細菌性白帶,以及慢性子宮炎或骨盆腔炎而引起之異常分泌物。要治療病理性白帶,就得對症下藥。

陰部清潔劑不適於頻繁使用──
既然生理性白帶無需任何治療,而病理性白帶需依醫囑對症下藥,那麼以局部清潔劑作陰道沖洗,來維護陰道的衛生,並不適用於每個人,且不適於每日頻繁使用。

真正適合使用局部清潔劑者,僅限於:
一、局部有傷口者,如產後會陰傷口的照顧。
二、月經週期時,因月經血、衛生棉條、棉片的刺激而致搔癢者。
三、性交後,因恐懼感染而作陰道沖洗者。

因局部清潔劑大多為鹼性,頻繁使用或濃度過高時,會造成陰道酸鹼度的改變,陰道正常菌落的減少,反而易造成其他致病菌落的繁殖,而造成陰道炎的發生。當長期使用這些清潔劑時,也常會造成會陰部皮膚因過度刺激,而發生過敏性皮膚炎以及搔癢等症狀。

應看醫對症下藥──
對於市面上這些局部清潔劑使用的效用,其實僅可視為一種〝清潔劑〞,而切不可視同治療陰道炎的〝藥物〞。尤其大多數的清潔用品大多添加芳香氣息,使用過後或許可以掩蓋住原本因陰道分泌物所造成的異味,但對於真正病原的治療,是不可能根治的。

婦女朋友對於這些清潔用品的使用態度應為:
一、僅在某些時機,如生理期、產褥期,偶爾使用之。
二、不可次數頻繁或是濃度過高使用,以免造成陰道皮膚的過度刺激。
三、清潔用品無法取代對症下藥的醫療行為,切不可因此而延遲了陰道炎對症下藥的時機。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞
(14)懂愛ㄉ人不多悄悄話2006-07-13 00:02 · 61.67.189.8x
(這是給板主的悄悄話...)
(15)海晨曦軍2006-07-06 22:31 · 59.113.171.21x
縱慾會導致掉頭髮嗎?

  ⊙陳志芳中醫師〈杏福中醫診所院長/春暉醫星球顧問〉 有些朋友擔心做愛頻繁會導致掉頭髮。其實,縱慾與掉髮,兩者之間並沒有直接的關係。但倘若縱慾無度,加上勞心勞力、緊張焦慮或晚睡熬夜等情況,則會引發掉髮。一般來說,年青人做愛頻繁,基本上不會造成掉髮;中年人即使寡慾,也會因腎氣、肝血日漸衰退而掉髮。

  在中醫的古籍中有記載,「髮者,血之餘也」,「腎者,其華在髮」,意思是說頭髮是血液循行的末端,頭髮的茂盛與腎氣的強弱很有關係,所以欲改善掉髮的困擾,應從調理肝血和補充腎氣著手,可以根據體質辨症選用中藥方子八珍益母丸、人蔘養榮湯、六味地黃丸或金匱腎氣丸等服用。

  此外,如果欲改善掉頭髮的現象,生活作息還應遵循以下的規律:勞慾勿過極,房事要節制,夜晚早就寢,睡眠須充足,飲食重均衡,口味宜清淡,心情常愉快,時時服藥膳。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞
(16)海晨曦軍2006-06-24 15:53 · 59.113.175.18x
小時候胖 長大八成會胖

 12歲以前肥胖,長大後肥胖機率高達86%以上,兒童肥胖目前是全球公衛議題,過往「小時候胖,不是胖」的想法,不但落伍,而且是錯的,目前台灣地區5名學童就有1名是胖小孩。
 基隆長庚醫院新陳代謝科醫師周桂美指出,全國營養衛生調查台灣兒童肥胖盛行率在10年間由2.4%上升到20至25%,換言之,每5名小孩就有1名是胖子。

 兒童肥胖有潛在的健康危機,包括呼吸不順,以睡眠中止症而言,胖小孩比一般小孩的多10倍,造成睡愈久愈累,影響所及是睡眠品質不好、注意力下降、生長遲緩,這是埋下日後高血壓等心血管疾病的種因,長大後得心血管疾病是一般人的2至5倍,得糖尿病機率是3至20倍。

 肥胖還會導致心理挫折,缺乏自信,形成退縮內向,胖小孩的骨骼因為提前生長,到了青春期時反而不長了,造成體型變成「矮矮胖胖」。

 周桂美指出,處理兒童及青少年肥胖,採用節食方法並不恰當,正確方法是在營養師指導下,適度控制飲食攝取,每日增加活動量,調整正確行為習慣,伴隨年齡成長繼續長高,假以時日,便可達到正常的身高體重比值,脫離胖小子族群。

 基隆長庚醫院在暑假將開辦兒童體重控制班,可向長庚新陳代謝科洽詢。
(17)懂愛ㄉ人不多悄悄話2006-06-18 23:16 · 61.67.189.12x
(這是給板主的悄悄話...)
(18)一生一世~QQ2006-05-31 10:43 · 203.75.19.16x





祝福你端午佳節愉快
(19)負離子2006-05-31 04:20 · 59.116.166.7x

*~負離子~*
(20)回盪在我心深處2006-05-22 22:48 · 220.129.82.17x
愛,因為抓不住....
因為無常,所以美
因為依依,所以戀
因為别離,所以珍視
因為抓不住,所以愛

如果沒有牽著,掛著,
惟恐那人變了心
還會愛得那麼辛苦?
如果不愛的那麼辛苦
這愛,還有意思嗎?

太愛了!太近了!
像兩人三腳 的游戲,
很容易摔倒
太淡了!太遠了!
Out of siguht Out of live
漸漸沒有感覺
於是,近一陣,遠一陣
聚些時,别些時吧!
常在孤獨時盼望他
總在缱绻時離情依戀

人在福中不知福
直到有一天老了
才對比出以前的甜
所以甜中總有苦
福中總有祸的人
最能感受幸福
所以淡淡的君子之交最能長久
若即若離的愛情最堪回味

原來...
愛一個人會有這麼多的牽掛
這麼多的不安
這麼多的情不自禁