涵森雲的窩

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一對盲人夫婦做愛時定了個暗號：

男人說「打牌？」女人說「開始」
二人便開始做愛。隔壁小青年經常聽

見兩人打牌，暗中考慮：他們倆是盲人

怎麼打牌呢？便乘他們兩人「打牌」時偷看

一看「原來如此！」有一天，小青年看男盲人出去了

便溜到盲人家裡，對女盲人說

：「打牌？」女盲人說「開始」，便開始作愛。

小青年能力很強，到高潮處，女盲人連誇「好牌」。

到了晚上，男盲人想與女盲人作愛，

說「打牌？」女盲人說：「你不是白天打了一次了嗎？」

男盲人一聽大驚

呼：「不好，有人偷牌..................

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如何瘦蘿蔔腿？

　　⊙扈春安醫師／楊金蓉營養師（晨曦生活診所／春暉醫星球顧問）　有一雙粗壯的蘿蔔腿怎麼辦？為了在穿裙子時秀出迷人風采，相信大多數的女生都會想方設法的瘦小腿。可是，如何才能讓肌肉過度發達的小腿變細呢？

小腿部位的肥胖大體上來說可分為脂肪型、水腫型及肌肉型3種，而其中又以肌肉型最難消除，因為你我每天都必須使用下半身的肌肉來達到行走的目的，如果運動或走路姿勢不正確，那麼長期累積下來的結果也就十分可觀了！

因為小腿肌肉型的肥胖已經是肌肉細胞肥大的結果，所以在消除胖胖腿時並不需要大量激烈的運動，可把訓練的重點放在改善肌肉線條的伸展操上，但運動前後的暖身操及緩和運動是絕對不可忽視的重頭戲。伸展操結束後以雙手進行10分鐘小腿部位的按摩，或是將雙腿上抬15分鐘都是不錯的緩和運動，足夠的緩和運動可減少運動後肌肉細胞所產生的乳酸大量堆積，以避免肌肉細胞的過度肥大。

另外，正確的走路方式相當重要。記得要抬頭挺胸縮小腹，除此之外，一定要以大腿帶動小腿的方式來行走，就像競走選手一樣，如此才能避免小腿越走越粗的惡夢發生！所以如果下次逛完街後，隔天覺得臀部及大腿部位酸痛，代表你的走路方式是正確的；相反地，如果是膝蓋及小腿酸痛，那麼要小心總有一天會有一堆兔子跟在你身後喔！至於有些女生用繃帶或是彈性褲襪纏小腿，那只是短暫修飾腿部曲線，卻無法有實質上的幫助，所以還是別太依賴比較好喔！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

黃玫瑰如妳芳香 如妳純潔動人 情繫今生柔美的香檳玫瑰，清新舒服，如同柔美的妳一般，使人心神憾動，深深為之著迷無法自拔。迷糊來請安~

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最新研究 子宮頸抹片 也可做胎兒健康篩檢

　做子宮頸抹片可篩檢子宮頸癌，未來也可做胎兒健康篩檢。台大醫學院臨床醫學研究所助理教授蘇怡寧昨日宣布研發完成「高效率基因劑量分析技術」，懷孕五到六周的準媽媽接受子宮頸抹片檢查，就可診斷胎兒是否患有唐氏症，或有異常遺傳基因。
　蘇怡寧指出，現有絨毛膜採檢、羊水穿刺和臍帶血採樣胎兒健檢技術都是侵入性檢查，準確率雖然較高，但風險較大，流產率高達千分之一到百分之一；超音波檢查安全性較高，但準確率相對較低。

　新竹生醫園區研究中心先導計畫研究團隊研發完成「高效率基因劑量分析技術」，兼具高準確率和高安全性的胎兒篩檢方法露出曙光。蘇怡寧預估，這項技術三到五年內就可應用在臨床診斷。蘇怡寧表示，科學界早就發現，可在懷孕婦女血液和子宮頸黏液找到胎兒細胞，卻直無法有效分離母體和胎兒的細胞；加上母體可分離出來的胎兒細胞數量非常少，微量細胞檢測始終無法突破瓶頸，這種被視為安全性較高的非侵入性檢查也無法用在臨床診斷。

　蘇怡寧指出，子宮頸黏液中，平均每一千顆到一萬顆母體細胞，就能找到一顆胎兒胞細，研究團隊研發「高效率基因劑量分析技術」，利用胎兒細胞有部分特殊抗體，跟母體細胞不一樣，把母體細胞跟胎兒細胞精準分離，再利用微量細胞基因檢測技術，用一顆細胞檢體就可診斷出胎兒是否健康。

　蘇怡寧強調，這項技術在準媽媽懷孕五到六周期間，就可透過子宮頸抹片做胎兒健康篩檢，比現有各種產檢技術都早，可應用在胎兒唐氏症篩檢，也可運用在產前胎兒染色體異常疾病快速檢測。