sss童恩sss的留言板

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║新║║春║║快║║樂║║唷║
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抹片檢查跟慶生一樣重要

　　⊙賴朝宏（台中和興聯合診所副院長／春暉醫星球顧問）　癌症是治不好的病，通常被分為：第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及Ⅳ期。但子宮頸癌多了一個零期，它是最早期的子宮頸癌，只發生在子宮頸表皮，尚未侵犯到皮下組織，是一種可以百分之百治癒的癌症，所以把它稱做「零期」。

　　根據國民健康局89及90年統計，子宮頸癌及乳癌的發生率高居第一位及第二位，但死亡率卻是第四位及第五位，可見子宮頸癌及乳癌在經過治療後，其存活率較肺癌及肝癌要好很多。這要歸功於『早期發現 早期治療』。所以，定期的抹片檢查是跟慶祝【生日快樂】一樣重要。

　　由於零期子宮頸癌是最早期、最輕微的癌症，罹患的婦女自己本身不會有任何的不適感，不會出血，不會疼痛，所以，不易察覺，只有定期做『抹片檢查』才能早期發現。

　　只要早期發現早期治療，就可以痊癒，救了自己，又能維護家庭的圓滿幸福。所以，30歲以上的婦女，一定要每年做一次抹片檢查，不痛不癢，六分鐘護一生。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

凡是別想太多放開點隨時保持好心情喔

謝謝ㄌ....

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熬夜狂歡後如何消除疲勞？

　　⊙施嫈瑜〈台北市立中興醫院家醫科主任／春暉醫星球顧問〉　聖誕佳節，一年只有一次，若不好好把握，真有點對不起造物者的恩典；但若狂歡過度，殘留的疲勞感，將會干擾以後的正常作息，造成樂極生悲的下場。

熬夜狂歡後該怎樣恢復呢？
一、儘快把持收心：
認清快樂的顛峰乃是日常生活中的點綴，切勿長時間沉浸在夢幻的浪漫裡，進而對現實的人生感到失落與不滿。蘇東坡說：『人有悲歡離合、月有陰晴圓缺，此事古難全。』我們要能用欣賞的心情，體會情緒上喜、怒、哀、樂的交響樂曲，如此才算是充盈圓滿的人生。

二、及早恢復規律：
每個人的體內都有一套自動設定的生理時鐘，將什麼時候吃飯、什麼時候睡覺，都調整在最佳的狀態。換句話說，忤逆自然的律動會有吃東西消化不好、睡覺睡不著或睡不熟的後遺症，特別在長時間不規律的生活之後，生理時鐘攪亂後，一定會很難入眠的。

所以，在健康的觀點上，喜慶節日的狂歡絕對是忙碌生活中最佳的洩壓策略，我們得善加把握，但學習善後收心、適可而止的技巧，則是締造長治久安的必備條件。

各位朋友，『起居有時、勞逸適度』可不是老掉牙的嘮叨話；我們若不能尊重身心的遊戲規則，健康保證會付出代價的。

敬祝大家佳節愉快！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞　

張金堅專欄》新型乳房攝影 診斷乳癌不漏接

　乳房X光攝影在歐美已被認定為常規乳癌篩檢工具，近年來乳房X光攝影已作了很多改進，包括降低輻射劑量，增加影像解析度，及數位化乳房X光攝影，取代傳統的X光片，可直接在電腦螢幕上判讀。
　不過數位化影像屬二度空間，仍有20-30％的乳癌病人無法偵測出來。其最大的限制在於乳癌病變有時會被一些正常組織重疊而無法顯現出來，稱之為「組織構造干擾」(Structure noise)。此種現象，在緻密的乳房尤其顯著。所以乳房X光攝影，不管是傳統或數位化的，東方婦女因乳房特別緻密，有其先天上不利之處。

　★新型攝影增加乳癌偵測率

　本人在2005年12月參加在聖納東尼(San Antonio)舉行第28屆乳癌研討會中，來自波士頓的麻省總醫院的Dr.Rafferty研發出一種「斷層組合式(Tomosynthesis)」的乳房攝影，其原理是將乳房從多種角度攝影而得的影像，藉由電腦將這些很薄的切面影像重新組合，使原來的組織構造干擾消失，進而增加16％的乳癌偵測率，而且使原來偽陽性比率降低85％。

　★三度空間明確指出病灶

　根據Dr.Rafferty在學會中的報告，過去有20-25％病人會因乳房攝影不夠清晰或有疑問再被召回重照或進行放大或定點壓迫攝影。但依新型檢查法進行，可以減少80％的回照率，這種新型檢查方法屬於三度空間，不但可以較清晰地偵查出乳癌病灶，而且可以更明確指出病灶的所在位置，對於一些病變如需再作進一步處理，也可以提供更正確的訊息及資料。

　此項新型檢查方法確實帶來乳房影像學革命性的突破，相信不久將來可以廣泛應用，對於乳癌的診斷必有很大的幫助。

　（作者張金堅為台大醫學院教授、乳癌防治基金會董事長）