海晨曦軍到此一遊唷
淡淡ㄉ粉的留言板
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海晨曦軍到此一遊唷
少了你，起動了世界仍然嫌少，少了某種感覺...........陪伴
糖如蜜，看我的心是罐蜂蜜糖，糖蜜離不開甜意.......黏膩
去掉冷，月色春夜暖意入心去，去掉冰像春天陽光...溫暖
冰能化，亮彩的極光的心化冰，冰溶化解的心情.......快樂
~~~~~~~~~~~~~~槍與玫瑰~^_^
淡淡ㄉ粉淡淡ㄉ粉長青春痘，是內分泌失調嗎？
⊙洪志淳醫師（楊是韻皮膚專科診所／春暉醫星球顧問） 長痘痘是否是內分泌失調呢？有些女生發現月經慢來好幾天，就長了一臉的痘子，所以產生此上的疑惑。
許多女性發現月經來潮前青春痘會有變得比較厲害，那的確是男性賀爾蒙在作祟，影響了皮脂腺的分泌，但事實上多數的情況下賀爾蒙的分泌量仍然在正常的範圍之內，只是皮脂腺對雄性賀爾蒙較為敏感罷了。不過內分泌異常的確可能導致青春痘的產生。
分析起來，產生青春痘主要的成因包括以下方面：
1. 皮脂腺過度增生與分泌。
2. 毛孔角化異常。
3. 痤瘡桿菌增生。
4. 發炎及免疫反應。
因此治療會針對這幾方面，利用外用藥及口服藥來抑制青春痘的產生。如果只有偶而長幾顆的話，可以只用外用藥治療，但是如果很多發炎的痘痘的話，可能就要併用口服藥才行了。
外用藥包括了A酸，杜鵑花酸、外用抗生素，收斂劑等等。
口服藥則包括抗生素，A酸，女生還可能考慮抑制男性賀爾蒙的藥物。
除此之外，果酸換膚與低濃度的家用果酸也是對痘痘有幫助。
治療最重要的就是持續，三天打漁，兩天曬網的治療方式常常反而會讓整個病程變得很長。
如果痘痘突然長得厲害，可能要考慮是不是換了不適當的保養品或洗臉用品，熬夜，日曬，潮濕悶熱的環境，都可能是要考慮的因素。
門診的病人我都會告訴他們下列的事項，希望對痘痘族有幫助。
清潔──
以冷水或微溫的水，每日兩次到三次。不要用毛巾或海綿用力搓洗，也不要用磨砂膏、藥皂等特殊產品，溫和的洗淨方式，才是最適合青春痘肌膚的。。
保養──
絕對不要自行擠痘痘。不當的擠壓會造成深層的發炎，使色素沈澱的時間延長或留下疤痕。
飲食──
均衡飲食最重要，少數人食用花生，巧克力，油炸物，貝類海鮮會惡化。
其他避免事項──
睡眠不足、作息不規律、精神緊張、便秘、炎熱潮濕或油膩的環境，曬太陽均可能造成青春痘的惡化，請盡量避免。
不過光靠這些保養是不可能完全治好痘痘的，痘痘族還是得找皮膚專科醫師看看，千萬不要亂用偏方或自己亂買成藥擦喔。祝早日戰痘成功！
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
⊙洪志淳醫師（楊是韻皮膚專科診所／春暉醫星球顧問） 長痘痘是否是內分泌失調呢？有些女生發現月經慢來好幾天，就長了一臉的痘子，所以產生此上的疑惑。
許多女性發現月經來潮前青春痘會有變得比較厲害，那的確是男性賀爾蒙在作祟，影響了皮脂腺的分泌，但事實上多數的情況下賀爾蒙的分泌量仍然在正常的範圍之內，只是皮脂腺對雄性賀爾蒙較為敏感罷了。不過內分泌異常的確可能導致青春痘的產生。
分析起來，產生青春痘主要的成因包括以下方面：
1. 皮脂腺過度增生與分泌。
2. 毛孔角化異常。
3. 痤瘡桿菌增生。
4. 發炎及免疫反應。
因此治療會針對這幾方面，利用外用藥及口服藥來抑制青春痘的產生。如果只有偶而長幾顆的話，可以只用外用藥治療，但是如果很多發炎的痘痘的話，可能就要併用口服藥才行了。
外用藥包括了A酸，杜鵑花酸、外用抗生素，收斂劑等等。
口服藥則包括抗生素，A酸，女生還可能考慮抑制男性賀爾蒙的藥物。
除此之外，果酸換膚與低濃度的家用果酸也是對痘痘有幫助。
治療最重要的就是持續，三天打漁，兩天曬網的治療方式常常反而會讓整個病程變得很長。
如果痘痘突然長得厲害，可能要考慮是不是換了不適當的保養品或洗臉用品，熬夜，日曬，潮濕悶熱的環境，都可能是要考慮的因素。
門診的病人我都會告訴他們下列的事項，希望對痘痘族有幫助。
清潔──
以冷水或微溫的水，每日兩次到三次。不要用毛巾或海綿用力搓洗，也不要用磨砂膏、藥皂等特殊產品，溫和的洗淨方式，才是最適合青春痘肌膚的。。
保養──
絕對不要自行擠痘痘。不當的擠壓會造成深層的發炎，使色素沈澱的時間延長或留下疤痕。
飲食──
均衡飲食最重要，少數人食用花生，巧克力，油炸物，貝類海鮮會惡化。
其他避免事項──
睡眠不足、作息不規律、精神緊張、便秘、炎熱潮濕或油膩的環境，曬太陽均可能造成青春痘的惡化，請盡量避免。
不過光靠這些保養是不可能完全治好痘痘的，痘痘族還是得找皮膚專科醫師看看，千萬不要亂用偏方或自己亂買成藥擦喔。祝早日戰痘成功！
﹝資料來源：春暉醫星球﹞