珍愛密碼

【五十肩】：令人痛不得舉手。
方一：芙蓉二兩，燉豬腳一隻，一至兩天服一帖，連服三至五帖，可癒。
方二：絲瓜粉（絲瓜洗淨連皮切片曬乾研粉），每天餐前三十分鐘，配開水服約三錢（約三小藥匙）。一週收效，重者二週大改善。
方三：「反向運動」：雙手下垂，手掌心朝正後方，肘臂打直不可彎，緩緩向後伸，至用力無法上伸時，停約半分鐘至一分鐘後，徐徐放下，重複五至十次。有機會就做。
【手腳酸麻】：
方一：一斤川七切片分四份，一份燉一支豬尾巴，水一碗、米酒一碗，四十分鐘。藥汁分二份，早晚各一碗，連服四帖。
方二：發好黑木耳一碗、蜂蜜與紅糖各一大匙，每天一帖，連服一周。
外敷洗以蔥薑水，促血液循環。以老薑一大塊洗淨拍爛、蔥白一把切碎，四碗水煮十幾分鐘。
方三：睡桑葉枕、喝桑葉茶（每天飲一鍋）、泡桑枝水（煮半小時，每周至少泡二次）。兩個月可癒。
方四：食用米醋，用毛巾吸醋，於微波爐加熱，敷在頸部，不能過熱傷及皮膚。稍涼再熱之。敷半小時，早晚各一次。即可見效，改每天敷一次，持續一週。
方五：乾海帶三寸長，剪絲搓洗，冷開水沖洗一下，放杯中，倒冷開水浸泡十小時飲用，湯與海帶全吃，連吃三至五天見效。
【麻痺麻木】：
方一：豨薟草（鮮一兩，乾二至三錢）、桑白皮（鮮八錢至一兩，乾二至三錢），水六碗煎成三碗，三飯後一小時服各一碗，一天一帖，輕者七至十帖，重者十至十五帖。之後視情況服用。
方二：已發好黑木耳一碗洗淨切絲、蜂蜜兩匙、紅糖一大匙，三者在大碗公拌好，在電鍋蒸十分鐘，分兩份，早晚各食用一次，三、五次有達治療效果。
【抽筋】：
方一：葫蘆瓜（瓢瓜）一次半斤，削皮切片或刨絲，煮紅糖二匙。一餐吃不完，第二餐再吃。前續二、三次即可避免抽筋。
方二：紅鳳菜（又名紅菜）當菜勤吃，必可改善，不再復患。
方三：「白芍木瓜飲」白芍一兩、炙甘草四錢、牛膝三錢、木瓜一兩，水六碗煎三碗，餐後半小時服。輕者連服三帖，重者五至六帖。
方四：山桂花頭一斤分三帖用，水六碗，沸後煮三十分鐘，當茶喝。

【神經痛】：頭頂、手指間歇疼痛，疼痛突發，痛如刀割火燒，影響生活做甚巨。
方一：絲瓜根或藤四兩、豬尾巴一支，水三碗，米酒半碗，電鍋燉四十分鐘，藥汁分三份，一天喝完，連服五帖。
方二：柚子（文旦）皮切細曬乾為枕，名為香柚枕。氣味淡了，可搓翻，令味道增強，可用二至三個月，每個月曬一次。睡一、兩星期即見療效。（治神經痛、風濕痛）
方三：接骨木花及其枝葉，切小段曬乾備用。乾品一次用量約半台斤，以水十至二十碗煮二十分鐘取汁入浴盆，邊浸邊淋直到水溫變冷，浸泡約二十分鐘。天天浸泡，約一周見效。續泡三周到一個月，可根治神經痛、風濕痛。
【坐骨神經痛】：起於坐姿不正確太久，脊椎一邊軟骨不正常增生，壓迫神經所致。
方一：構樹根（鹿仔樹、楮樹、穀樹）鮮品2.5兩或乾品2兩，水2碗，米酒1碗，豬尾巴四兩，電鍋燉半小時，三餐飯後半小時服用，每天一帖，輕者一星期，久年者連服一個月，多數能痊癒。
方二：「自我牽引法」：改睡硬板床。痛時，平躺，頭墊枕頭，雙腳輪流向腳跟方向用力伸直，使得臀部左右輪動約五至十次，有如小孩騎大人的腳踏車，為一腳將踏板踩到底時，必伸扭其臀一般，大約五至十次之後，改以雙腳跟盡量蹬出去，再將腳根釘住床沿，將上半身與下半身拉開，休息片刻後，重複上述動作。每天至少在早晚做十分鐘。平時盡量不提重物。
方三：露黨參、炒白芍、西當歸、撫川芎、菟絲子、川續斷、生黃耆、軟黃精、補骨脂、淮山藥、正厚杜仲、大金英、淮牛膝、川牛膝、巴戟天、五彩龍骨、生牡蠣、北薏仁、淨芡實、山萸肉、熟地黃各二錢、馬蓗蓉、甘杞子、遠志筒、嫩桂枝、益智仁各一錢半、冬蟲夏草、炙甘草各一錢。可水煎及泡酒。水煎法，水八碗煎成四碗取汁，再添水五碗熬成二碗，合二煎當茶飲。泡酒，一帖泡三瓶高梁酒，半個月即可喝。仍應依體質酌調方藥。
方四：野葡萄根二兩、雞血藤二兩，洗淨，水三碗泡十五分鐘，入豬尾椎骨四至六兩，燉三十至四十分鐘，去藥渣全吃，每日一帖，連吃三至五帖後，酌病情增減次數。孕者不宜。
【腰酸背痛】：長時間站立所致
方一：捨彈簧床，改睡硬板床。睡姿平躺。可請兩人拉引，一人拉頭一人拉頭。以海螵蛸三兩研粉、調白醋一兩成糊狀，敷痠痛處，以保潔膜覆之，再用紗布、膠布固定，每六小時換一次。
方二：杜仲三錢、續斷三錢、巴戟天三錢、狗脊二錢，水六碗，入排骨或龍骨二塊，熬成三碗，餐後服。渣再加水二碗煮成一碗，睡前二小時服。十帖後必腰力大增，精神清爽。
方三：桑寄生、雞血藤、雞屎藤等乾品各一兩，杜仲三錢，豬尾骨一支，水五碗，米酒一碗，熬煮成三碗，分三次於餐前半小時服。此方亦可治閃腰、坐骨神經痛。
方四：每天吃兩條鱔魚、兩.條泥鰍，至少一個月即可改善，對體力補充甚有裨益。
【關節痛】：日常跌倒、碰撞或工作、運動不當所致關節磨損，年邁而作痛。久不理，可引發類風濕性關節炎。
方一：老薑洗淨陰乾，搗爛用布擰乾，再搗再擰，重複二至三次，薑渣調入苦茶油溼潤而不滴油。敷貼固定之。怕過敏者，可在敷料上灑少許七厘武功散，孕者忌用此散。服貼前先熱敷患處。
方二：冇骨消連頭帶枝莖，洗淨斬片，量約一碗公，水四碗公，熬成二碗公，加些糖，當茶喝。連喝兩三帖即可消除關節酸痛。
【風濕痛】：此患多來自年少，身熱汗漓時，貪快恣意迎水沖涼，遂至年逾半百，逢雨或冷風將臨，膝即隱隱作痛，痛來得快，去時又驟離，看西醫只能吃有副用的藥，卻又無法根治，甚而傷肝腎。何不試試常人也能吃而無作用的民間療法。
方一：先用老薑湯熱敷疼痛處約一刻，敷到膚紅，然後食烏骨雞燉六月雪。烏骨雞半隻、六月雪（大本白花草）一兩、半水酒，燉四十分鐘，吃肉哏湯，一週兩帖，嚴重者三帖，連吃三週即可改善。
方二：「蒼朮牛膝湯」蒼朮一錢半、牛膝三錢、漢防己一錢，水三碗煎一碗，飯前二十分鐘服。初期一天二至三帖，三天後改為一天一帖，一周後改為二至三天一帖，二周後改為一周一帖，經常服用，可讓關節不再疼痛。沒副作用。
方三：白馬屎（又名大葉千斤拔、紅藥頭）二兩、排骨四至六兩，水一碗酒二碗，燉二小時，一天一帖。
方四：鮮桑枝（鮮二兩或乾一兩）切小段，豬前腳一隻，洗淨剁小塊，米酒一瓶，燉玉豬腳爛透，喝湯吃肉，一帖分二至三次吃完。
方五：水麻全草（鮮半斤或乾六兩，又名白水柳、小號山油麻、冬裡麻，有點像柳樹但葉大），水六碗熬成三碗，三餐飯後服。體質虛者，水四碗燉排骨（吃素者用雞蛋）一小時。幾服即可見效（風濕關節炎）
方六：山葡萄根、紅刺蔥根、黃金桂、川山龍各一兩，正海芙蓉、白馬屎、一條根各四兩、當歸三錢、川芎二錢、杜仲二錢，水十碗浸泡二小時再煮成三碗去渣取汁，添米酒半碗，燉豬尾骨一小時，分三份，一天吃完。連服三帖停一天，再吃一至三帖。用酒泡亦可，用二帖量，米酒六瓶，泡一至三個月，早晚一小杯。（風濕、痛風、關節痛、腰酸背痛）
方七：「木瓜白蜜膏」：木瓜七、八分熟二斤洗淨剖開去子，置電鍋蒸十五至二十分鐘，刳取肉待涼，入蜂蜜半斤攪爛即成，收貯冰藏。每日晨起空腹以溫開水沖服二湯匙，一帖服完，再服第二、三帖，體質較寒者，帖與帖間要間隔數日。

【骨刺】：
方一：破布子嫩葉一握切細煎青殼鴨蛋，當點心或配飯，每天一次，連吃10~15次，即可見效。爾後可常食用來保養。
方二：倒地麻、八刀蘭、牛乳蒲各四兩洗淨，水15碗熬成4碗，藥汁與鱸鰻一尾燉熟，早晚各喝一碗。輕者二帖，重者六、七帖即癒。（腰痛骨刺）
方三：珍冬毛仔（本名海金砂）全株曬乾約三斤重，放舊鍋內在戶直接燒成灰，再以篩子把未燒掉的篩掉，灰貯罐內。日服兩次，每次灰三匙，沖一點米酒，在電鍋熱三分鐘加溫服。三天見笑，十天至半月可痊癒。
方四：白醋隔水加熱至五、六十度，以毛巾沾熱醋，稍擰乾不燙為度敷頸上，待涼取下，再加熱再敷。每日早晚各敷兩次。
方五：臭青根、人老根、龍眼根，加水十碗，煎餘二碗，添紅露酒一碗、豬尾冬骨三～五塊，續煎成兩碗，早晚各服一碗。六～八帖可好。取自同事影印方，少了藥之劑量及是否每天連服之註明，美中不足。
【退癀茶】：凡跌打筋骨損傷或開刀後，如茄腫痛，服用此貼數劑，即可痛減腫消，比消炎藥來得有效而快速。
方一：釘地蜈蚣五錢、甘草三錢、柳枝黃五錢、刺尾黃五錢、虎咬黃五錢、荼匙黃三錢。
【骨骼酸痛良方】：方來自貴州流傳
藥方：六汗二錢、熟地三錢、上好肉桂三錢、陳皮三錢、羌活二錢、枸杞五錢、茯令二錢、防風三錢、棗仁五錢、玉竹三錢、杜仲三錢、木瓜二錢、川芎二錢、靈仙五錢、秦艽二錢、牛七三錢、大棗五個、小茴二錢、沙參五錢、前胡三錢、白芍三錢、甘草二錢。半酒水（酒、水各五碗）燉尾冬骨，燉一小時以上。
服法：睡前一碗，每帖五天分服。三天後再服第二帖。
治症：骨骼疏鬆症、脊椎骨酸痛、坐骨神經痛、骨刺、腰酸、背痛、關節炎、五十肩、腳痺、手麻、通血路、全身酸痛、男女敗腎、久年打傷、筋骨酸痛、婦女赤白帶重。

這是從圖書館借來的書整理而成，將散在各本同一症狀的偏方，鳩合在同一個位置，有些方藥易找，有些方藥難覓，方便用者擇便使用。將書中的經驗談的部份全部省略。為方便整理與尋找，分部位儲存一個檔案。 
當然有病還是要看醫師，偏方多數只在百求不應時，才列為試探用藥耳。在此聲明僅供參考。


 

高壓氧治療對問題傷口與慢性頑固性骨髓炎的幫助
一、問題傷口

皮膚是人體最重要的保護屏障，一旦出現傷口，而身體的免疫保護功能又出了問題時，使得傷口難以癒合，就容易產生感染，如果加上血液循環功能障礙者，更易造成久不癒合的問題傷口產生；嚴重者，更可能導致截肢的命運，甚至因敗血症而最終喪失寶貴的性命。

影響傷口癒合的因素：
年紀老化。

潛在的疾病：糖尿病、貧血、惡性腫瘤、類風濕性關節炎、免疫不良……
血液循環不良。

營養不協調：肥胖、營養不良。
藥物治療：類固醇（美國仙丹）、非類固醇止痛藥、抗癌藥、免疫抑制劑等。
其它因素：傷口溼度、體溫、感染、外物滯留等。

高壓氧對久不癒合問題傷口的幫助

提高組織氧分壓，可增加白血球殺菌能力。
對厭氧性細菌具有殺菌或抑制細菌生長的作用。
與某些抗生素合併治療具有加成效果。

增加組織的氧分壓及氧含量，改善組織缺氧情形。
增加纖維母細胞形成及促進膠原蛋白合成，促進傷口癒合。

對久不癒合的問題傷口患者而言，在傷口治療期間適當且即時的給予高壓氧氣治療，對於傷口癒合有很大的幫助，更可以降低患者截肢機率及免除截肢之痛苦。

二、慢性頑固性骨髓炎

骨髓炎是一種致病微生物所引起的骨骼及骨髓組織的感染和發炎。可經由直接感染——例如開放性骨折導致的感染；間接感染——例如軟組織的感染蔓延至骨頭。常因交通事故受到意外傷害引起，也可能是開放性骨折或槍彈傷後細菌直接進入骨頭而發生。

慢性骨髓炎

骨髓炎於急性期若未完全治癒容易復發，繼而轉變為慢性骨髓炎。好發於成人，革蘭氏陽、陰性桿菌都是常見的病菌。病程是漸進式的，在此病中膿液可能積聚在骨髓腔，造成骨頭缺血並迫使細菌進入血管及骨頭腔隙中。當慢性感染繼續進行時，有豐富血管供應的肉芽組織會轉變為緻密的疤痕，而這種血管稀少的疤痕，在感染部位的周圍形成一層無法穿透的障礙，所以慢性骨髓炎是一種感染疾病，也是一種缺血性疾病。

高壓氧治療骨髓炎的原理
1. 高壓氧可提昇局部缺氧組織﹙即骨髓炎處﹚的氧濃度。
2. 氧濃度提昇可促進白血球、噬菌體之殺菌能力。
3. 氧濃度提昇可促進血管新生（neovascularization）﹐及骨頭新生（osteogenesis）。

4. 氧濃度提昇可促進破骨細胞（osteoclast）吞噬壞死骨頭的能力。
5. 若為厭氧菌的感染，高壓氧可能有抑菌或殺菌的作用。

骨髓炎是一種難纏的慢性疾病，經常再復發，可能須經過數月或數年漫長的治療過程，接受一次又一次的手術、注射藥劑。根據文獻記載及臨床報告，手術、抗生素和高壓氧對頑強難治的骨髓炎（refractory osteomyelitis）之治癒率可達百分之60～80。高壓氧治療，不僅可以強力輔助骨髓炎這種難纏毛病的治療，提昇治癒率，更可以降低病患醫療成本與提昇生活品質。◇

文／陳育暄 （振興醫院高壓氧醫療中心醫師）；審稿／陶啟偉 （振興醫院呼吸治療科主任）
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中醫妙治風寒濕引起的病 膝部健康的關節和退化性關節炎
甚麼是「炎症反應」？炎症反應又叫作「發炎」，是指身體組織受到外傷、出血，或受感染等刺激，激發的生理反應。其中包括了紅腫、發熱、疼痛等症狀。退化性關節炎，是一個沒有炎症反應卻被稱之為「發炎」的病，它純粹是西醫的病名；它是老年人易犯的、關節軟骨持續性的病變，有時伴有增生的贅生骨，大多發生在關節邊緣或軟骨下方。

有一種病叫做「痹」
痹病發生的原因是「風、寒、濕」；所以就有「三痹」的說法，叫做：「風痹、寒痹、濕痹」。風痹有遊走痛，又稱為「行痹」；寒痹痛甚，又叫「痛痹」；濕痹痛而重著，又稱之為「著痹」。而風與肝有關，肝主筋；寒與腎有關，腎主骨；濕與脾有關，脾主肌肉；退化性關節炎恰好和筋骨肌肉等解剖結構 都有密切關連。
痹是甚麼意思呢？「痹」就是血液循環不夠流暢了；中醫對於痛有這樣的看法，「通則不痛、痛則不通」，血液循環的通暢度不良就痛了。

痛症有別 治療處方不相同
針對「風、寒、濕」治療。《雜病心法》有木通湯，以木通用「長流水」煎；如果各處移動痛的，為風痹，加羌活、防風；如果痛苦甚的，為寒痹，有汗加附子、無汗加麻黃；如果痛重著難移的，為濕痹，加防己，各因分辨證狀得宜，就有治癒機會；中醫學上稱之為「辨證論治」。又《醫方集解》有「三痹湯」，能活血順氣，治僵硬不易活動的手腳。

治歷節風

針對「風、寒、血氣虛」治療。如果症狀是「諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，嗢嗢欲吐」，意思是全身的肢體關節疼痛而且身體虛弱，骨節變形又頭暈眩想吐，《金匱要略》用「桂枝芍藥知母湯」。
如果「獨足腫大，黃汗出，脛冷」，又發熱，便是歷節，痛得不得了、不可屈伸，疼痛，《金匱要略》 就使用非常熱且毒、又有麻醉止痛作用的藥方「烏頭湯」治療。

筋骨毛病多 改正習慣好得快人習慣了身體關節、肌肉或肌腱，哪裏疼痛了，就找醫生針灸、按摩、推拿，或開處方藥，都忘記了更重要事──端正姿勢。由於坐姿、站姿和行走姿勢偏歪不良，容易產生關節磨損，退化性關節炎就容易形成。

中醫講究「治未病」，沒有發生病情之前就先改正生活習慣，改正坐姿、站姿和行路姿勢，退化性關節炎的到來會延緩。《黃帝內經》教人們在春季（包括一年的春季寅卯辰三個月、一天的春季寅卯辰三個時辰）「被髮緩行，廣步於庭」，就是披頭散髮那樣的和緩心情狀、動作柔軟的、大踏步、大伸展的運動。有研究指出，伸展的運動可將鈣質留在骨骼肌肉當中，如此能強化筋骨肉，能減少退化性關節炎的發生。 ◇文/胡乃文（上海同德堂中醫師）


中藥骨傷調理 杜絕後遺症
中醫用中藥治療骨折，依損傷部位、體質強弱及骨折的情況，用藥各有不同的巧妙之處。一般而言，骨折的治療分三階段：　
第一階段 剛發生骨折時
為防止骨折後流出的血、組織液及脂肪形成血栓，造成中風、心肌梗塞的潛在危害，此時必須用破血的藥物。對於年紀輕的患者，可考慮用地鱉蟲來破血；如果是年紀比較大的，就用丹參、生三七。在骨折初期由於疼痛劇烈，可用乳香、沒藥來消腫止痛。行氣活血化瘀的藥方大約須服用3～5天。

第二階段 瘀血腫痛減緩時
中醫認為「肝主筋，腎主骨」，欲讓筋骨快速復原，須服用補肝腎的藥物，如：骨碎補、補骨脂、續斷等。中藥在促進骨頭癒合的藥物中，有一個必用的藥物是自然銅。自然銅為天然黃鐵礦，主要含二硫化鐵（FeS2），所以促進骨頭癒合最重要的成分是鐵而不是鈣。

另外，此時可以開始舒筋活絡、接骨續筋，適度的活動身體，可以免除骨折處肌肉韌帶過度緊繃造成肢體活動不利。在中藥部分，可加舒筋活血的藥物來讓筋柔軟，使身體活動靈活。

第三階段 骨折癒合後
身體如果長期受病痛折磨會導致氣血兩虛、抵抗力下降，全身筋骨痿軟，因此，在此階段應加強補養氣血、調補脾胃及肝腎，以固其本。若患者的體質較為虛弱，調補脾胃、氣血的藥物亦須全部貫穿在整個治療過程，以加速身體的復原。

總之，中醫傷科治療從古至今已累積了許許多多可貴的經驗，其治療手法、方藥都相當有效，不可輕忽之。
　
吃對食物 骨折好得快

骨折的患者，在骨折第二階段應多補充含鈣、鐵的食物，並以天然食品為佳，不建議服用人工合成的鈣片、鐵劑。

對於鈣質的補充，筆者建議少喝牛奶，以多喝魚湯（魚湯中有膠質、鈣質）及多吃蔬菜為佳，鈣質自然能補充。過多的牛奶會造成動物性蛋白質的過度吸收，反而導致身體的鈣質流失。◇