＊~蓉兒~＊的留言板

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預防攝護腺腫大妙方－南瓜子 - 作者：還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方


每天食用南瓜子。
功效：可預防攝護腺肥大。

　攝護腺肥大是一件惱人的事情，它是泌尿科最常見的中老年男性病症。初期症狀是頻尿，夜間排尿的次數增多，到後來會演變為排尿困難或尿失禁，若不加以治療，可能會產生腎功能衰竭、尿毒等。

在台灣，六十歲以上的男性約有三分之二患有不同程度的攝護腺肥大的問題，隨著老年人口的增加，有攝護腺肥大困擾的人士也會越來越多。相信許多人都知道「預防勝於治療」的道理，因此要預防攝護腺肥大的問題，平常可以攝取含鋅的食物，像南瓜子就是一種非常好的保健食品，平常可以當零食吃。

另外，少吃生冷及辛辣類的食物，並多實行熱水坐浴，可鬆弛尿道的肌肉，對保持小便通暢很有幫助。

摘自世茂出版社『還給你美麗人生－謝老師的食療小秘方』

★～『_事事如意_』『_要幸福唷_』～*^.^*～★
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.★★ 　　 　　 　祝 　　 　　　　★★
☆☆ 　　 　　 　 你 　　　 　 　　 ☆☆
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　　 ★★ 　　都有好心情！ 　★★
　　　 ☆☆ 　　 Happy 　　☆☆
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在南部聊天有4年的時間了，即將離開心中難免不捨，雖然只是離開短短的半年，心中仍是.......很多話想說，終歸一句我愛你們....我珍惜這的每一個朋友，謝謝你們在這段時間分享了許多歡樂.笑聲.心事.真的謝謝你們


愛你們的豆油伯..

歌詞:
夜深深 卻不能再體會你的溫存 風陣陣
我關上了那扇你愛的心門 曾以為
我們愛能夠永恆 卻原來
你的謊言欺騙了我的心

情真真 我曾經為你而亂了分寸
淚紛紛 為什麼受傷的總是女人
愛上你 是我天生的愚蠢
你的愛 給我留下深深的傷痕

是不是男人都有一顆善變的心 是不是男人的心很殘忍
你的吻還殘留在我的唇 我卻不是你最愛的人

是不是女人對愛總是一往情深 是不是女人都太過天真
也許我們真的沒有緣分 我祈求下輩子不做女人

哇~~你的生日又到啦！

怎麼那麼快~~咻~~的一聲~~妳又"大"一歲嚕~~

恭喜~恭喜~~











呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵~~~

　　


祝福你事事順心如意

累格 ＊戴愛玲＊


你說　不是所有愛情　都能夠釀成一首　流行歌
我說　不是所有分手　都能夠再虛偽的　做朋友

反正愛情裡頭　誰先放棄誰就是第三者
何必重蹈覆轍　愛已經累了無法再負荷

你聽了很多　你說了很多　你都沒有錯　錯在我太寂寞
誰居心叵測　誰存心攪和　不必再挑撥　我現在只想撤

Let it go 別再說　Let it go 別挽留

Repeat all once

得不到　斷不了　誰又曾想過　闖進愛裡頭　心整個累格

有太多假設　有太多揣測　幻滅這一刻　任誰都逃不過
從纏綿悱惻　到彼此沉默　愛情這首歌　你跟我key不合
淚已夠　別再說　累已夠　別挽留